中国人是最讲究吃的民族，各地的食材丰富多样，保证每一件食材营养价值和食用健康，确保食材滋养人的生命力,中国人历来对食材非常讲究，你对哪些食材情有独钟呢？考虑到你的需求，小编特意整理了“金枪鱼肉松花米饭团(1)”，希望你更多关注本网站更新。
食材明细：
主料：：五彩米适量，金枪鱼适量，肉松适量，
辅料：：黄瓜一根，紫菜一片，
金枪鱼肉松花米饭团的做法步骤：
1.五彩米提前泡50分钟，倒出水，上锅蒸20分钟，拿出趁热放入寿司醋➕酱油调味，放入金枪鱼罐头
2.放入肉松，黄瓜丁，戴上一次性手套拌匀
3.用手捏成自己喜欢的样子，卷上一片紫菜，香喷喷的饭团就成了
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金枪鱼肉松饭团寿司的做法
材料：
米饭，寿司醋，沙拉酱，海苔，肉松，泉水浸金枪鱼罐头，黄瓜，，
金枪鱼肉松饭团寿司的做法的做法步骤：
步骤1，☞金枪鱼肉松寿司
步骤2，金枪鱼，黄瓜丝备用。
步骤3，寿司竹帘上放一张海苔
步骤4，按照顺序，平铺一层米饭，挤上沙拉酱，摆入金枪鱼，黄瓜丝和肉松。
步骤5，卷起寿司，完成。
步骤6，切成均匀大小的寿司卷，即可享用~
步骤7，☞金枪鱼肉松饭团
步骤8，同样要用到的金枪鱼和黄瓜丝，备好。
步骤9，保鲜膜一张，放上一张寿司海苔
步骤10，在中间位置放入肉松米饭，稍微整成正方形。
步骤11，接着放金枪鱼，挤沙拉酱。
步骤12，继续放上黄瓜丝，再来一层米饭。
步骤13，提前保鲜膜，对角折起海苔，用手稍微按压紧实些。
步骤14，最后包裹成饭团，保鲜膜定型一会儿，完成！
步骤15，中间对半切块，即可享用~
步骤16，Yummy~
金枪鱼紫米饭团(1)
食材明细：
主料：：紫米1杯，大米1杯，金枪鱼罐头1个，
辅料：：黄瓜1条，千岛酱少许（或沙拉酱），熟芝麻少许，
金枪鱼紫米饭团的做法步骤：
1.准备好各种食材。
2.将大米和紫米混合在一起，淘洗干净后，放入甑格网上，将甑子放入内胆，按刻度倒入适量清水。
3.盖好盖子，按功能选择，“糙米”或“北方米”，口感“适中”，开始启动。
4.完成后开盖，用筷子拨散晾凉。
5.把做好的脱糖紫米饭加入金枪鱼罐头的鱼肉和少许罐头汤汁，搅匀。
6.填入饭团模具中，扣出形状。
7.用刮刀将刮好的黄瓜片包住饭团，就做好了。
金枪鱼肉松蒸鳕鱼
食材明细：
主料：：鳕鱼一大块，金枪鱼肉松适量，
辅料：：洋葱半个，油豆腐2个，
配料：：生抽适量，
金枪鱼肉松蒸鳕鱼的做法步骤：
1.偶用的儿童肉松，比较细腻。
2.洋葱切丝铺底。
3.油豆腐切一个切四小块铺在洋葱上面。
4.鳕鱼去鳞去鳍，切一大块放在油豆腐上面，鳕鱼蒸熟会缩的。
5.倒一点生抽上锅蒸。
6.大火上气，小火10分钟出锅。
7.撒上金枪鱼肉松即可！很鲜，尤其是下面的油豆腐，吸满了鳕鱼汁。
金枪鱼肉松的做法
材料：
玉米油100ml，金枪鱼3kg，盐3勺，糖30g，海鲜酱油5勺，葱一段，姜一段，料酒6勺，
金枪鱼肉松的做法的做法步骤：
步骤1，将金枪鱼分开上锅蒸，鱼上面撒上葱丝姜丝，撒上料酒，开锅20分钟即可。稍稍放凉后将鱼皮和鱼骨分离，将鱼肉单独成装。
步骤2，锅内放入色拉油（有人说少量但是个人觉得稍微多放一些颜色金黄更漂亮）不停的翻炒鱼肉，加入各种调料，这是15分钟之后的成果！
步骤325，分钟后
步骤4，将近一个小时左右（切记，小火慢慢烘炒，不能心急）
步骤5，孩子很喜欢的辅食有营养容易储存
金枪鱼饭团(1)
食材明细：
主料：：金枪鱼罐头50克，米饭1碗，
辅料：：油醋汁1勺，黑芝麻1茶匙，
金枪鱼饭团的做法步骤：
1.准备食材。
2.金枪鱼罐头沥走多余的水分。
3.加入油醋汁拌匀。
4.铺好一张保鲜膜，将米饭放在保鲜膜上。
5.利用保鲜膜协助团成饭团。
6.将金枪鱼放在放在饭团上。
7.撒上少许黑芝麻即可。
金枪鱼肉松酥饼的做法
材料：
面粉，猪油，水，橄榄油，白糖，金枪鱼，肉松，，
金枪鱼肉松酥饼的做法的做法步骤：
步骤1，水油面：300g面粉+30g橄榄油＋30g白糖＋150g水揉成面团放在一边油酥面：200g面粉+100g猪油揉成面团（猪油用吹风机吹软化后和面粉）
步骤2，水油面分成10g一小团油酥面分成5g一小团
步骤3，将水油面按扁后上面放上油酥面
步骤4，擀成牛舌状
步骤5，卷起再擀平卷起重复三次
步骤6，最后把面皮擀成圆形包上馅（我用的金枪鱼和肉松.可以换成肉馅豆沙馅咸蛋黄等）包成小包子状收口收口朝下放进烤盘
步骤7，烤箱180°预热五分钟放进烤箱（还可以在面团上最后刷一层蛋黄液加点芝麻会更漂亮）180°烤30分钟（具体按自己烤箱脾气调整）
步骤8，我馅料包太少了……(´･_･`)
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