食材构成了美食最基本的部分,没有好食材,就没有好美食。中国人对食材一直有着不懈的探究,你对食材感兴趣吗?小编花时间特意编辑了干烧鱼段,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
食材明细:
主料::鱼l段,
辅料::姜10克,葱10克,蒜10克,花椒少许,蚝油20克,料酒30克,黄酒20克,白糖2勺,香醋30克,青椒少许,红彩椒少许,香菜2根,盐少许,香油半勺,冰糖10克,
干烧鱼段的做法步骤:
1.将鱼收拾干净后控干水,切成段。
2.放入葱姜,少许盐,少许白胡椒粉,3勺生抽。半汤勺料酒 ,腌入半小时入味。
3.调好料汁:盐少许,蚝油20克,料酒20克,白糖1勺,醋30克,香油半勺。
4.青红椒、元葱切成小块,香菜、干红辣椒切段,葱切段、蒜切片。
5.锅内放油,火稍大,油温七成热时,放入鱼段,炸成金黄色稍有焦黄时捞出。
6.锅留底油,小火先将葱、姜、蒜,干辣椒,花椒粒炒出香味
7.放入鱼段,先加入20克黄酒烹香。
8.将兑好的料汁倒入,烧开后再加约10克冰糖,转小火烧至十五分钟左右。
9.出锅前撒入青红椒,香菜段即可。
10.鲜香美味。
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酱烧鱼段(1)
食材明细:
主料::鳕鱼2条,
辅料::油20克,豆瓣酱20克,盐少许,料酒10克,米醋10克,葱适量,蒜适量,
酱烧鱼段的做法步骤:
1.主辅料: 鳕鱼、豆瓣酱。
2.把鳕鱼收拾干净。
3. 将其剁成鱼段。
4. 热油,炒香葱蒜。
5. 放入适量豆瓣酱。
6. 小火,炒出酱香味。
7. 放入鱼段。
8.旺火,烹入料酒。
9. 加适量米醋。
10. 加入清水烧开。
11. 烧制5分钟左右,加少许盐调味。
12. 把鱼段翻面,再烧3分钟。旺火收汁,即可关火。
13. 出锅装盘,即可上桌品味。
小贴士:
1、因为放了豆瓣酱,最后加盐时要尝一尝再放。
2、炒制豆瓣酱时一定要用小火,防止糊底。
3、“逢烧必炸”,所以也可以把鱼段用油炸之后再烧。
干锅鸭肉烧藕段
食材明细:
主料::鸭肉适量,藕段适量,
辅料::彩椒适量,小葱适量,姜适量,蒜适量,干辣椒适量,八角适量,
干锅鸭肉烧藕段的做法步骤:
1.鸭肉焯水热水冲洗干净,藕去皮切成小段
2.葱切段,姜切丝,大蒜切片,干辣椒,八角等调料备齐
3.锅内倒油加入配料爆香
4.加入鸭肉,把鸭肉的油炒出来,炒金黄变色,加入藕段,老抽,白砂糖,料酒,一起翻炒均匀
5.盖上锅盖,转小火,我家用的是麦石锅,所以都是不用加水的,麦石锅盖上盖子会有水蒸气,小火焖烧半小时
6.最后加入青红彩椒,这个甜椒不用炒太熟,脆脆的好吃
7.最后成品出锅,洒上盐,洒上小葱即可!香锅鸭肉藕段,记得不用放一点水哦⊙∀⊙!这样才干香干香滴。
小贴士:
这个要用麦石锅做,不要放水。
干炸鱼段
夏季也要补充能量干炸鱼段
老公前几天出去跟同事钓了一天鱼,当然是去养鱼池了,估计那些鱼不知饿了多少天了呢?看见鱼饵,拼了老命的去咬钩。就凭他们那几个人的技术水平,居然也钓了好多,每条鱼都有三四斤重,老公拿回来五条,就这五条对我们来说已经成负担了,死鱼炖着吃又不好吃,最后决定把鱼肉片下了,切成小块炸着吃,剩下的鱼头鱼骨那些下脚料冻在冰箱里,等天凉了炖豆腐吃,也算一鱼两吃吧。
干炸鱼段用料:鲤鱼、淀粉、五香粉、盐、料酒、食用油、葱、姜。
干炸鱼段的做法
1、鲤鱼去鳞去内脏,清洗干净,将鱼肉片下来切成2cm长、1cm宽的小段。
2、将鱼段放入碗中,用五香粉、盐、料酒、葱段、姜片抓匀,腌制半小时。
3、将淀粉放入少许水,和成较粘稠的糊。
4、把鱼段中的葱、姜挑出弃去不用,将鱼段放入淀粉糊中拌匀,如果此时觉得淀粉糊比较稀,可随时加干淀粉调整,直至每块鱼段上都裹上淀粉糊。
5、锅中热油,扔入一小块鱼段,看见鱼段冒出细小密集的气泡后,表明油温正合适,这时可以少量分次的炸鱼段,炸制成淡淡的金黄色即可。如果有的鱼块粘在一起,可以用手轻轻掰开,小心烫手哦!
6、锅中继续烧热油,待油温较高时,没有水响声后,将所有的鱼段一起放入锅中复炸,变成稍深的金黄色后即可捞出,这时候的鱼段就干香酥脆了。
干炸鱼段食材搭配小提示
阿司匹林和鲤鱼不能一起吃:两者对胃都有刺激作用,同食对胃有损害。
天冬和鲤鱼不能一起吃:天冬养阴生津,而鲤鱼利水消肿,两者功能不协调,同食易损害健康。
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