不论哪个国家，想要制作出一道色香味俱全的美食，那么一定离不开好的食材，食材的好坏决定了美食的成败。中国人历来对食材非常讲究，你见过哪些低中高食材呢？考虑到你的需要，小编特地编辑了“冬瓜两食”，相信你能从本文中找到需要的内容。
食材明细：
主料：：冬瓜适量，鲮鱼骨头适量，
辅料：：鸡蛋一个，红萝卜适量，
配料：：香菜适量，生姜适量，料酒适量，
冬瓜两食的做法步骤：
1.食材。
2.用锅把鱼骨头煎一下褒汤会浓郁点。
3.把冬瓜，红萝卜放进去加上清水一起褒十几分钟。
4.在褒汤过程里把鸡蛋切好待用。
5.把褒熟的冬瓜摆好上碟做个汁。
6.再用碗装糖，把做好的汁淋上去就完成了。
7.成了。
97msw.coM精选阅读
培根烧冬瓜——荤素两不误
食材明细：
主料：：冬瓜一斤，培根6条，
辅料：：葱一根，
配料：：油适量，盐适量，老抽少量，
培根烧冬瓜——荤素两不误的做法步骤：
1.准备材料：冬瓜去皮洗净切薄片（大概3mm厚），培根切成段，葱切段，油，盐和老抽
2.国内加入少许油，加培根中火略煎。
3.我的煎了3分钟，然后这个不锈钢锅粘成这样子了。
4.加入冬瓜片，开大火翻炒一分钟，然后中火加锅盖焖6-8分钟。
5.国内加入适量盐和老抽调味，即可出锅啦。
宝宝辅食：冬瓜炖肉丸
食材明细：
主料：：猪肉馅适量，冬瓜适量，葱姜适量，
宝宝辅食：冬瓜炖肉丸的做法步骤：
1.肉馅里加姜末葱末，加淀粉，加少许盐，搅拌均匀
排骨两吃-冬瓜排骨汤的做法
材料：
排骨，冬瓜，葱，姜，蒜，花椒，八角，盐，香油，，
排骨两吃-冬瓜排骨汤的做法的做法步骤：
步骤1，排骨切小块，冷水下锅，水开后撇去浮沫，加入葱姜蒜，八角，花椒，加少许盐，几滴醋，转小火炖1小时左右
步骤2，冬瓜切小块
步骤3，排骨炖烂后捞出大部分，留几块在锅中，加入切好的冬瓜，小火煮15分钟左右
步骤4，加入少许盐调味，点少许香油即可出锅
【两人食 | 草菇炒肉末】的做法
蔬菜中，菌类的口感，是最接近肉类的。我最喜欢吃的菌类就是草菇。草菇营养丰富，含有多种维生素、氨基酸及矿质元素，同时还能消食祛热，补脾益气，护肝健胃，是食药兼用型的好食材。今天，给大家介绍一个简单又美味的草菇菜谱——草菇炒肉末。
材料：
草菇250g，瘦肉末100g，葱2条，生姜5片，红椒1/3个，酱油适量，盐适量，，
【两人食 | 草菇炒肉末】的做法的做法步骤：
步骤1，①草菇去根，洗净，放入开水中焯一下，捞出放凉后，对半切开。
步骤2，②红椒切丝，葱和生姜一半切丝，一半切末。
步骤3，③热锅，下油，倒入肉末，中高火，翻炒至熟透，加入酱油、姜末、葱末翻炒一下，捞出备用。
步骤4，④热锅，下油，爆香生姜，放入草菇，大火快炒20秒，加入酱油，炒匀，加入肉末翻炒一下，加入红椒，葱段，适量盐，翻炒大概15秒，出锅。
步骤5，香喷喷的草菇炒肉末就完成啦！
感谢您阅读“97美食网”的《冬瓜两食》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了海米冬瓜专题，希望您能喜欢！
