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茭白烧网潮

茭白烧网潮

发布时间 : 2019-10-14
茭白炒肉丝 茭白肉丝 葱烧海参

食材品类非常的丰富,不同的食材决定了制作出来的美食的味道。中国人对食材一直有着不懈的探究,你记忆中最深的食材是什么?经过搜索和整理,小编为大家呈上茭白烧网潮,还请你收藏本页以便后续阅读。

食材明细:

主料::茭白325克,网潮770克,

辅料::姜片适量,桂皮适量,大料适量,

配料::料酒适量,生抽适量,白糖1勺,盐适量,

茭白烧网潮的做法步骤:

1.材料:茭白、网潮(已洗净)、姜片、桂皮、大料

2.将茭白剥壳清洗一下。

3.放在案板上切成滚刀块,待用。

4.烧锅倒油烧热,下入网潮,搁入姜片、桂皮和大料。

5.随后,加适量的料酒。

6.翻动一下,煮开。

7.接着,合入切好的茭白翻动一下。

8.然后,加适量的生抽。

9.加入一勺白糖。

10.加适量的盐。

11.调味煮开。

12.最后,煮至汤汁浓稠,即成。

13.出锅,装盘。

97Msw.com相关知识

裹烧茭白


食材明细:

茭白200克,虾仁150克,豌豆20克,肥膘肉50克,火腿25克,鸡蛋清25克,淀粉(蚕豆)2克,盐2克,黄酒15克,味精2克,猪油(炼制)40克

裹烧茭白的做法步骤:

1. 将茭白切成3.5 厘米长的小条;

2. 将熟火腿切成小丁;

3. 将虾仁、生猪肥膘分别斩茸,放碗内;

4. 虾仁茸、肥膘肉茸内加黄酒10克、精盐少许搅和上劲,加干淀粉搅和;

5. 再将茭白、火腿丁、豌豆放入和拌均匀;

6. 炒锅上火,放入熟猪油,烧至五成热,将裹上虾茸的茭白用手丢入锅内,汆炸至虾茸呈白色,倒入漏勺沥油;

7. 炒锅再上火,舀入鸡清汤200毫升,将裹茸茭白放入,加精盐少许、黄酒5克、味精少许烧沸略焖;

8. 再用湿淀粉勾芡,淋入熟猪油15克,推动手勺,起锅装盘即成。

小贴士:

1. 虾泥要和得软硬适度;2. 汆炸时掌握好油温,不可过高或过低;3. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油500克。虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

粽子烧茭白


食材明细:

主料::火腿粽子3个,茭白250克,

辅料::食用油适量,盐适量,青椒半个,红椒半个,葱适量,姜适量,蒜适量,冰糖适量,生抽适量,老抽适量,味精适量,

粽子烧茭白的做法步骤:

1.火腿粽子剥去外皮滚刀切成2厘米左右的小块。

2.茭白洗净后滚刀切成粽子大小的块。葱切段,姜蒜切片备用。

3.炒锅上火,倒入食用油烧热,下粽子炸黄捞出备用。

4.油锅里放入葱姜蒜煸香。

5.放入茭白翻炒翻炒。

6.倒入一大碗水煮沸,放入盐、生抽、老抽、冰糖,中小火焖熟茭白。

7.茭白焖熟了放入炸好的粽子同煮至收汁。

8.放入青红椒翻炒翻炒,调入适量盐,少许味精翻炒均匀即可。

小贴士:

粽子必须油炸,不然粽子太粘会沾连在一起。

素烧茭白


食材明细:

主料::茭白1个,青辣椒1个,红辣椒1个,

辅料::六月鲜适量,精盐适量,蚝油适量,

素烧茭白的做法步骤:

1.准备食材

2.茭白去皮

3.改刀切片

4.青红椒改刀切小段

5.热锅内放油,加六月鲜爆香

6.放入茭白,加适量水翻炒,放入蚝油提鲜

7.放入精盐翻炒入味

8.放入青红椒,略加翻炒即可出锅

9.好吃又下饭的茭白,素烧也很好吃

小贴士:

小贴士:
1、不喜欢吃辣的可以不加辣椒
2、精盐和六月鲜的用量需根据自己的口味增减
3、炒菜时略微放一些清水在里面,不仅可以加快食材成熟,还可以防止糊锅

葱烧茭白


前日看到菜市场上卖的茭白非常鲜嫩,而且个头圆润粗大,所以就吸引了我,要了两棵粗大的,回来后简单和大葱一起烹制,不但鲜嫩而且味美。

茭白味甘、性寒。有解热毒、除烦渴、利二便的功效。茭白含较多的碳水化合物、蛋白质、脂肪等,能补充人体的营养物质,具有健壮机体的作用。原来茭白还有这些功效啊,但注意:脾虚泄泻者慎食。

清热健体鲜嫩无比的葱烧茭白

食材:茭白2棵,大葱1棵,花椒,玉米油。

碗汁:特酿酱油1.5勺,蚝油1勺,白糖1勺,料酒0.5勺,鸡粉少许,盐。

葱烧茭白的做法

1.将茭白的叶子去掉,上部的老皮削去,洗净,然后切滚刀块。大葱洗净切段。

2.调碗汁:酱油、蚝油、白糖、料酒和适量的盐,另加少许清水调匀,放置一边备用。

3.炒锅做热倒入多一些的油,将花椒和葱段放入油锅略炸,然后下入茭白同炒,最后茭白炒到收缩而且外皮焦黄时,将茭白用锅铲扒拉到四周,将锅中多余的油舀出,留少许油,倒入调好的碗汁翻炒,开小火焖至汤汁收浓,关火。盛盘。

网站小提示

大蒜和大葱不能一起吃:同食会伤胃

杨梅和大葱不能一起吃:杨梅配大葱,二者同时食用会产生复杂的生化反应,对人体具有一定的副作用。

喜欢《茭白烧网潮》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了茭白炒肉丝专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3804025.html

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