食材品类非常的丰富，食材的好坏决定了美食的成败。中国人历来对食材非常讲究，对于食材你知道的有哪些呢？小编特地为大家精心收集和整理了“木瓜鸡蛋盅——外貌不太合衬”，仅供参考，欢迎大家阅读。
食材明细：
主料：：木瓜一个，鸡蛋两个，
辅料：：砂糖自定，
木瓜鸡蛋盅——外貌不太合衬的做法步骤：
1.准备好材料
2.木瓜切开，去籽，洗净，上锅蒸上10分钟左右
3.鸡蛋加糖打散均匀后，加少许水继续搅拌均匀
4.用汤匙把蛋液上面的泡泡拨走（可考虑用滤网进行）
5.倒入木瓜碗内，水开后就上锅蒸30分钟左右，（我用的是电饭煲，所以时间会长一点）
6.成品出锅。
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酸奶木瓜盅
食材明细：
主料：：木瓜半只，酸奶适量，
酸奶木瓜盅的做法步骤：
1.取出半只木瓜后，将木瓜中的种子挖掉。
2.取适量酸奶放进木瓜中。
3.用勺子将酸奶和木瓜中间的瓤稍稍搅拌，木瓜瓤的多少依据自己的口味。我放的酸奶是自己做得，糖比较少，有点酸，但是和木瓜瓤搅拌后味道还很好，比大果粒酸奶好喝多啦！
小贴士：
喝完酸奶再吃木瓜，哈哈，享受！
木瓜牛奶盅
食材明细：
主料：：木瓜半个，女士奶粉适量，
辅料：：冰糖适量，
木瓜牛奶盅的做法步骤：
1.木瓜半个，去皮去籽。籽有妙用哦。小贴士：腌肉的时候，在肉上面铺一层木瓜籽，然后把肉、酱汁、木瓜籽一起腌大约20分钟，腌好后只需要轻轻拨掉肉上面的木瓜籽，千万不要用水冲洗，这样腌的肉会因为木瓜籽里独有的天然木瓜酵素让肉软化，加上肉会吸收木瓜籽稍带甜味的果香，所以会让煮出来的肉嫩滑之余，还带有一丝丝浓郁的香气。
2.切成丁加适量冰糖加半升纯净水。
3.电高压锅加2碗清水把木瓜用碗隔水蒸30分钟。
4.蒸好后放凉至50摄氏度，然后加2勺(奶粉专用勺) 女士奶粉调均即可饮用。
小贴士：如果用鲜牛奶则可以和木瓜一起炖、如果是用奶粉则需要炖好后待稍凉再加奶粉调均即可(因为奶粉要用50摄氏度的水温才不会破坏奶粉的营养成份)
小贴士：
木瓜牛奶盅更适合晚饭后睡前半小时饮用，而肉丝小米粥非常适合做早餐哦!
木瓜盅的做法
喜欢吃木瓜
材料：
木瓜一个，圣女果三个，猕猴桃半个，，
木瓜盅的做法的做法步骤：
步骤1，三分之二处切开，挖籽，小的部分去皮切块，猕猴桃去皮切块，圣女果切开，倒入牛奶或酸奶，欧了！
鸡蛋面包盅
面包是儿子最爱的主食之一，感觉他们咋吃都不腻，每次做出来面包想着放到第二天做早餐滴，往往是第二天就剩下一半了，这款面包我也是做了四个，第二天早上发现只剩下3个了，啥时候两个小家伙偷吃了也不知道。
这款鸡蛋面包盅超级好吃，
烤好的面包放置到第二天，
再挖空中间，
打入鸡蛋，
用烤箱的嫩烤功能烤制，
外脆里嫩的口感，
太美味了！
超级好吃的鸡蛋面包盅
材料：高粉100克，低粉30克，鸡蛋30克，牛奶60克，细砂糖25克，盐2克，酵母2克，黄油20克；
鸡蛋面包盅的做法
1、将除黄油外的所有材料混合，将面团揉至稍具簿膜后加入黄油，将面团揉至扩展阶段，将面团滚圆放容器内，在温暖湿润处进行第一次发酵，至面团发酵至2.5倍大。
2、将面团按压排气，分成4等份的小面团。
3、将小面团滚圆，松弛15分钟。
4、再次将小面团滚圆，放进模具内，将烤箱开启35度的发酵功能，将模具放进烤箱进行发酵。
5、发酵至1.5倍大后，预热烤箱。
6、上下火模式，180度，放进烤箱中层烘烤。
7、烤制20分钟后取出。
8、将面包倒出晾架上晾凉。
9、第二天，将面包从顶部的1/3处切开。
10、将2/3的那块面包用小刀从中间挖空。
11、敲进一个鸡蛋在面包的挖空处。
12、在鸡蛋上洒上少许盐、葱花。
13、开启烤箱的嫩烤功能，哈哈，这次试用了APP来操作，很方便。
14、将面包放进预热好的烤箱中层，烤制15分钟后取出。
15、再将1/3的面包盖上，继续烤制5分钟，香喷喷的美味面包盅就做好了。
网站小提示
黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分，治疗多种疾病
西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要，具有一定的健美和抗衰老作用
银耳木瓜盅的做法
口感软糯清甜，木瓜健脾消食、银耳滋润高胶原、红枣益气补血…美容功效都不用多说…直接用木瓜做汤盅一起炖，碗都不用洗啊(⊙o⊙)！哈哈哈
材料：
木瓜1只，银耳10-15g，红枣40-50g，冰糖10g，水100ml，，
银耳木瓜盅的做法的做法步骤：
步骤1，木瓜由1/3处顺长切开，去籽，再剜去一些果肉，呈汤盅状
步骤2，填入红枣、泡发好的银耳，放入冰糖，加水
步骤3，盖起来（如果担心滑落，请温柔的将木瓜捆扎），待蒸锅上汽，转中小火，慢炖30min即可
皂角米木瓜盅
蔬香世家夏日清爽菜谱----皂角米木瓜盅
先看看这款皂角米木瓜盅，简约的做法，都来试试吧！材料：皂角米20克，木瓜一粒，冰糖些许。
皂角米木瓜盅原料：皂角米，木瓜，冰糖。
皂角米木瓜盅的做法
1.将20克皂角米放水里泡一晚上；
2.发至2倍大备用；
3.将木瓜横剖，将籽挖净；
4.把泡发的皂角米舀进木瓜；
5.将加入些许冰糖的木瓜盅放入蒸锅；
6.顶盖用牙签插紧，大火蒸二十分钟，起锅即食。
皂角米木瓜盅食材搭配小提示
木瓜和风尾菇能一起吃:木瓜除一般成分外，还含有木瓜蛋白酶和脂肪酶，其脂肪酶对脂肪有很慢的分解能力，有一定减肥作用，并有健胃助消化的作用；风尾菇有补中益气。两者搭配食用，有减脂、降压以及提高免疫力的作用。
木瓜和玉米笋能一起吃:木瓜能帮助消化及清理肠胃，可以抗癌、防衰老和降血压。玉米笋含有多量的脂肪、维生素等，它的食物纤维更有助于胃肠蠕动。两者搭配，对防治慢性肾炎和冠心病、糖尿病有一定疗效。
鸡蛋肉盅
食材明细：
主料：：鸡蛋3个，肉末60克，胡萝卜20克，香菇半个，
辅料：：淀粉2克，盐1克，料酒10毫升，
鸡蛋肉盅的做法步骤：
1.准备食材
2.鸡蛋放锅中煮熟
3.肉加15毫升水，放料酒和少许盐朝1个方向搅拌均匀
4.胡萝卜和香菇切丁
5.煮熟的鸡蛋对半切开，取出蛋黄
6.将搅拌好的肉末用勺子挖到蛋白中，放入开水锅中隔水蒸六分钟
7.锅中放少许橄榄油，放入胡萝卜丁和香菇丁
8.翻炒出香味
9.淀粉溶于十克水中
10.倒入锅中加少许盐勾欠
11.鸡蛋蒸好取出，淋上胡萝卜
12.成品
感谢您阅读“97美食网”的《木瓜鸡蛋盅——外貌不太合衬》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了木瓜怎么吃专题，希望您能喜欢！
