只有正常的食材才能有正宗的美食,美味最基本的来源就是食材本身。美食文化的根在于食材,想必你对食材很感兴趣吧?由此,小编为你收集并整理了桃胶参果茶我们后续还将不断提供这方面的内容。
食材明细:
主料::泡发好的桃胶20克,梨子1个,
辅料::枸杞适量,冰糖适量,西洋参适量,
桃胶参果茶的做法步骤:
1.备好养生杯一个,雪梨一个,桃胶(桃胶我提前有泡发),西洋参,枸杞各一份。
2.桃胶的泡发时间比较长,我每次都是泡上一大碗,然后挑洗好之后分袋装冷冻保存。每次要用的时候再拿出来解冻就可以,看解冻后的状态还是很不错哦。
3.然后将梨子去皮去核切小块。
4.将解冻好的桃胶梨块西洋参一并入养生杯里。
5.然后加入清水,以至最高水位标志就可以。
6.水位线大家要注意一下,不要过高以免溢出来。
7.然后选择煮水模式进行烹饪至桃胶参果茶完成,完成这后焖一下。让食材更出味。
8.然后再加入冰糖及适量的枸杞调味点缀就可以。
9.一份养神清血又降脂缓解压力的冬季饮品就完成啦。
小贴士:
茶水煮好之后不要着急开盖,焖一下更出味。
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红果茶
食材明细:
主料::红果适量,黄晶冰糖适量,
辅料::蜂蜜适量,
红果茶的做法步骤:
1.红果洗干净后,去掉两头的蒂和籽,小心操作,别划了手哦。
2.将收拾好的红果放入小锅里,加入水和冰糖,红果:水:冰糖的比例是3:3:1。
3.然后大火烧开,改小火,慢慢滴煮90分钟左右,直至红果出现粘稠状、红果皮变成黄色就差不多了。
4.盛出,放凉,装入赶紧滴玻璃瓶内,随吃随取,可保存2个星期左右。
小贴士:
网上特别提示 注意:孕妇害喜莫吃山楂!孕妇早期妊娠反应,喜欢选择味道酸的水果,但不要选择山楂,因为山楂有破血散淤的作用,能刺激子宫收缩,可能诱发流产!产后服用可促进子宫复原。
说回额的红果茶,额为什么叫它红果茶呢?因为额觉得跟以前做柚子茶、大枣茶的法子差不多.....嘿嘿,篡改一下!
鲜果茶
食材明细:
主料::百香果适量,红茶适量,草莓适量,奇异果适量,苹果适量,
辅料::菠萝适量,柠檬适量,蜂蜜适量,
鲜果茶的做法步骤:
1.茶包煮水放凉备用。
2.水果切好依次放入自己喜欢的瓶中,加入冰块。
3.完工,家里有薄荷加入薄荷蜂蜜调味就行。
水果果茶
食材明细:
主料::火龙果2块,草莓2块,柠檬2块,菠萝2块,
辅料::冰糖3颗,
水果果茶的做法步骤:
1.新鲜水果。
2.火龙果去皮。
3.切片。
4.低温烘焙15个小时真的是很漫长的等待,我一般都是下班以后制作,第二天早上就可以喝啦。
5.这个步很关键呦刚烧开的水,倒入水杯,把果干放在口杯处(果干大水杯口径小),水温70度时把果片放入(水温高,水果的营养成分就会流失)这时的果片变软,折一下就进入啦!
小贴士:
孕麻麻和哺乳期宝妈都能放心喝的水果茶
健康的水果茶 纯手工制作,
低温自然风干而成,
更易于人体吸收各种维生素,
方便携带的同时,更能让我们随时可以补充维生素,把我们平时接受不了的水果,
做成果片,增加身体维生素,提高免疫力,
更加适合不爱喝水的宝宝,小朋友,
孕妇以及哺乳期人群,是健康养生的饮品!
桃胶奶茶
食材明细:
主料::桃胶15颗,牛奶300毫升,红茶10克,
辅料::糖适量,
桃胶奶茶的做法步骤:
1.准备食材,红茶我用的正山小种。
2.桃胶提前一天泡发。
3.清水煮30分钟。
4.捞出备用。
5.少许清水烧开,放入红茶盖上盖子闷5分钟。
6.加入牛奶,糖,小火煮开。
7.过滤倒入桃胶中,就好啦。
小贴士:
也可以放蜂蜜,根据个人口味。
美颜水果茶
食材明细:
主料::哈密瓜2片,百香果4个,西瓜1片,苹果1个,柠檬2片,青柠4个,芒果1个,梨1个,乌龙茶叶1包,
辅料::蜂蜜1勺,
美颜水果茶的做法步骤:
1.材料:哈密瓜?:2片;百香果:4个;西瓜?:1片;苹果?:1个;柠檬?:2片;青柠:4个;芒果?:1个;梨?:1个;蜂蜜?:1勺;乌龙茶叶??:1包;
2.西瓜?、哈密瓜?、苹果?、梨?去皮切丁。百香果对半切开,青柠对半切开。芒果?取出果肉、柠檬?切片。
3.西瓜?、哈密瓜?、苹果?、梨?去皮切丁。百香果对半切开,青柠对半切开。芒果?取出果肉、柠檬?切片。
4.乌龙茶叶?热水泡一分钟?取出茶叶?。放入西瓜?、梨?、苹果?、芒果?、哈密瓜?、柠檬片?。挤入青柠汁、加入百香果。
5.最后加入蜂蜜调和?,顺时针搅拌均匀~
6.这样『海南水果茶』就做好了呀~即可享用哟?。
小贴士:
食材的新鲜可以最大程度的唤醒味觉体验?。
自制鲜果茶
食材明细:
主料::百香果30g,柠檬10g,茶水适量,西瓜100g,
辅料::蜂蜜适量,
自制鲜果茶的做法步骤:
1.食材备好。
2.西瓜切成小块冷藏30分钟。
3.百香果取汁倒在杯子里,水果茶!酸酸甜甜才有味。
4.一个果汁杯里一个百香果原汁。
5.放上适量西瓜,再加点冰块。
6.倒入泡好的茶水 红茶,绿茶口味随意 我比较喜欢普洱茶。
7.加上一大勺蜂蜜搅匀好喝的水果茶就做好了。
8.酸甜可口好喝极了。
桃胶燕窝
食材明细:
主料::桃胶50g,燕窝10g,
辅料::水500g,
桃胶燕窝的做法步骤:
1.首先是清洗桃胶 保证表面清洗干净 然后在用清水泡发 大概需要 12个小时左右
2.泡发完毕后 至手摸起来没有硬块,清洗干净
3.洗完后加上水 没过桃胶 大火煮开后转成小火,约煮20分钟左右出胶质后加入适量冰糖(这里我建议大家 等炖好后加蜂蜜比较好)
4.待桃胶快炖好后 加入之前做的燕窝 (怎么弄燕窝看我之前的菜谱) 凉了后就可以使用了 不要存放太久
小贴士:
炖煮的时候要用小火 大火会直接将两种材料炖化了
桃胶奶
食材明细:
主料::桃胶10g,红枣干20g,桂圆肉20g,
辅料::酸奶适量,
配料::冰糖适量,
桃胶奶的做法步骤:
1.干的桃胶,就取这么几粒,就能泡发好多啦。
2.用凉水泡12个小时以上,泡好后快要满碗了。亲自泡发一次桃胶,你会惊叹它的涨发程度的
3.泡好的桃胶挑拣出里面的杂质,挑拣干净的桃胶。天然的桃胶颜色是不会很一致的。
4.备好红枣干和桂圆肉
5.把桃胶及枣干、桂圆肉放入锅中,放入适量的冰糖或者红糖,加水稍稍没过食材即可
6.小火炖大约15分钟左右,汤汁收干。
7.自己发的酸奶,很浓稠的样子吧
8.把室温的酸奶盛入碗中,炖煮好的桃胶放上面即可享用啦。
小贴士:
1.桃胶红枣干等也可以用蒸的方法,蒸的话加水要少些。
2.也可以不放糖,吃的时候放些蜂蜜调味。我是喜欢用蜂蜜调味
木瓜桃胶
食材明细:
主料::桃胶8克,木瓜70克,雪莲子8克,红枣10克,
辅料::牛奶椰浆20克,
木瓜桃胶的做法步骤:
2.冰塘准备好
3.木瓜切成菱角
4.红枣去心
5.雪莲子
6.挑胶
7.加水泡4小时洗净
8.泡好放进冰塘红枣木瓜加水9分满
9.盖上盖子放入真炉炖三个小时就完成
10.冷热可喝,可以不加奶直接喝
感谢您阅读“97美食网”的《桃胶参果茶》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了健康食疗专题,希望您能喜欢!