好的美食离不开好的食材，食材承载了最食物最基本的味道和营养。美食文化的根在于食材，你对食材了解有多少呢？经过整理，小编为你呈上红豆桂花糖芋苗，仅供参考，希望能为你提供参考！
食材明细：
主料：：芋头约500克，
辅料：：红豆一把，藕粉一包，桂花蜜一勺，碱3g，
红豆桂花糖芋苗的做法步骤：
1.红豆难煮，提前泡好
2.芋头削皮洗净，切块可以切大一点，这样不会煮碎。
3.砂锅烧开水，放冰糖，芋头，红豆煮两个小时。
4.加一点食用碱，使颜色更深，温水冲调藕粉，倒入锅中迅速搅拌，最后加入一些桂花蜜。
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青椒炒芋苗
食材明细：
主料：：酸芋苗半斤，青椒半斤，
辅料：：蒜米5粒，盐2克，花生油2勺，小葱2根，
青椒炒芋苗的做法步骤：
1.备好酸芋苗、蒜米、青椒、小葱，这些材料洗净备用
2.芋苗用清水洗下拧干水分，青椒洗净切片，蒜米和小葱切成碎末备用
3.先将洗净的芋苗放锅里炒干（炒芋苗的时候先不放油），待芋苗炒干后用盘子装好待下一步备用
4.热油加入青椒、蒜米一起放盐爆炒至八成熟加入芋苗在继续翻炒，待辣椒炒熟后加入小葱末即可出锅
小贴士：
芋苗炒干水分时不需要放油，务必先炒干芋苗再加入其它调料，未炒干水分就加入调料的话芋苗会麻口；其次爆炒辣椒不辣的窍门就是先放辣椒加盐炒干水分再加油一起炒（超辣的那种可以加少许白醋），这样炒出的辣椒即使是超辣的辣椒也会不怎么辣哦
芋见桂花
食材明细：
主料：：熟芋头80g，冰糖浆25g，茉莉茶汤250ml，桂花酒酿40g，植脂末30g，桂花花瓣适量，
辅料：：热水适量，
芋见桂花的做法步骤：
1.放进煮熟的芋头 80g
2.捣压成芋泥
3.用芋泥挂壁
4.在量杯中倒进茉莉茶汤 250ml
5.加入植脂末 30g
6.第六步：搅融植脂末(奶精)
7.放进冰糖浆 25g
8.再次搅拌均匀
9.用桂花酒酿挂壁 40g
10.倒进调制好的奶茶至出品杯中
11.补满热水至满杯
12.撒上桂花花瓣 适量
小贴士：
热饮，主要是不要腻，记住哦
桂花糖荸荠
食材明细：
主料：：荸荠适量，枸杞适量，
辅料：：糖桂花适量，
桂花糖荸荠的做法步骤：
1.所需食材准备就绪。
2.荸荠去皮备用。
3.放入枸杞。
4.开水锅蒸15分钟。
5.出锅淋入糖桂花。
6.家常风味，完美呈现。
7.成品图。
8.成品图。
小贴士：
荸荠性微寒，体寒的小姐姐不能多食哦！祝生活愉快！
糖桂花凉糕
食材明细：
主料：：糯米适量，
辅料：：黑芝麻适量，桂花糖适量，
配料：：白糖适量，
糖桂花凉糕的做法步骤：
1.提前把糯米洗净泡好。
2.蒸好的糯米饭。
3.黑芝麻加白糖和桂花糖混合。
4.把糯米饭放到盘中用铲子压紧压实。（铲子上抹点开水就不沾了）
5.均匀的撒上芝麻糖。
6.在芝麻糖上再铺一层糯米饭，压紧压实。
7.待紫薯糕放凉反扣下来，用刀切成块。（刀上抹点水就不沾了）
8.装盘享用。
砂糖蜂蜜芋苗花(1)
食材明细：
主料：：芋苗360克，
辅料：：砂糖少许，蜂蜜2汤匙，
砂糖蜂蜜芋苗花的做法步骤：
1.备好食材
2.新鲜的芋苗清洗干净
3.放入锅中少许清水
4.大火煮开后转小火至熟烂，大约30分钟左右
5.取出剥去芋苗外皮
6.趁热用勺底压成芋苗泥
7.装入带花嘴的裱花袋中
8.在餐盘上挤出喜欢的花型，淋些蜂蜜
9.最后再撒些砂糖粒既可
10.热吃、冷吃都好吃呢
小贴士：
1、煮芋苗时水量不宜过多，否则不易熟烂，是芋苗量1/2即可
2、选择粗粒折砂糖比绵白糖口感更好，也可以不放蜂蜜
桂花糖饼
中秋佳节即将来临，大家除了相互赠送月饼外，每到中秋节，家家烙糖饼、吃糖饼也是一个重要的民俗。该习俗可能最早起源于宋代，当时，为反抗北方游牧民族政权的统治，民间将糖饼中塞入纸条，互相传递信息，后来，纸条逐渐被糖所取代，形成吃糖饼习俗。
记忆中，小时候过中秋节最高兴的事，就是能吃上---糖饼！糖饼类似于我们平时吃的发面饼，只是中间包入了红糖。包制好的的糖饼放入饼铛中，然后盖上盖子，停顿稍许，再不住地翻个，直到饼子浮起气鼓，饼皮上呈现金黄色的嘎才出铛，望着一张张金灿灿、香喷喷、内松外脆、香酥可口的糖饼，像明月那么圆、那么亮、那么美，它带给我的是童年欢乐和美好回忆。
今天的馅料我没有使用传统的红糖，大家还记得前几天我家做的桂花糯米藕吗？当时剩下的汤汁，我说留好了另有他用的。呵呵，就是拿来烙烫饼呢！一口咬下去，满嘴桂花香
桂花糖饼
原料：面粉250克、酵母3克、温水、桂花酱
桂花糖饼的做法
1、将面粉加入酵母混合均匀，加入温水揉成表面光滑的面团，静置40分钟成2倍大。
2、将发酵好的面团揉匀，搓长长条状，揪成大小一致的剂子。
3、取一个剂子压扁，擀成四周薄中间厚的圆面片。
4、将适量的桂花酱放置在面片中间，像包包子一样将收口捏紧，收口处朝下压扁、擀圆。表面用筷子蘸少许食用红色素点几个红点。
5、平底锅坐锅开火，将糖饼坯子放入平底锅中，盖锅盖。
6、30秒后，将糖饼坯子翻面，期间再翻几次个，直到糖饼浮起气鼓，两面金黄即可。
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桂花和核桃仁能一起吃:桂花与核桃仁搭配，具有壮腰补肾、敛肺定喘的功效
桂花和鸭肉能一起吃:桂花与鸭肉搭配，可滋阴补虚、化痰散淤、利尿消肿
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