俗话说：民以食为天，在吃这方面，各国都有着自己独特的品味，食材健康与否决定了美食健康与否。美食文化的发展在于食材的发展，你对食材精通吗？小编特地为你收集整理“酸汤豆腐鱼”，大家不妨来参考。希望你能喜欢！
食材明细：
主料：：胖头鱼500g，酸菜200，豆腐250，
辅料：：料酒10ml，肥肉适量，红椒3个，姜适量，盐1匙，生抽10ml，蒜适量，
酸汤豆腐鱼的做法步骤：
1.酸菜是自家腌制的老酸菜，洗干净切好备用，红椒姜蒜也切好。
2.胖头鱼身切块用料酒、生抽、盐、姜搅拌均匀腌制15分钟
3.嫩豆腐切块
4.肥肉切片
5.平底锅把肥肉榨出油，猪油是鱼肉肥美的关键
6.这样就差不多了，把油渣夹出来
7.先煎鱼皮这一面，把鱼皮煎的酥酥的
8.翻个面，煎到两面金黄，然后出锅备用
9.炒锅热油姜蒜爆香
10.倒入酸菜翻炒
11.酸菜炒香后注入足量开水
12.把嫩豆腐下锅炖煮
13.煮开后再把煎好的鱼肉倒入一起炖煮
14.大火煮开，小火炖煮20分钟后出锅，因为事先鱼肉经过腌制已经入味，所以不用再加任何调味料。
15.酸香四溢！
16.鱼肉酥烂，汤汁鲜美酸辣！
小贴士：
鱼肉最好煎过再煮，直接下锅生炖除了腥，鱼肉也容易散碎。
97msw.cOm延伸阅读
酸汤莜面鱼鱼
酸汤莜面鱼鱼是西北最常吃、最爱的主食。莜面是有莜麦加工而成的，常吃有减肥和美容的功效，爱美的妹子一定不要错过哦~
具体制作方法
第一步：准备食材。莜面400克。配菜有：泡发好的木耳60克、土豆1个、芹菜1根、胡萝卜1根、豆腐干几块、西红柿2个。（喜欢酸一点的，可以多放一点西红柿。）
第二步：往莜面中倒入适量的开水，搅拌成絮状，如图。
第三步：和成光滑、软硬适中的面团，如图。
第四步：取一块面团，搓成长条，如图。
第五步：再从长条上取一点小面团，放到面板上，如图。
第六步：用手先将面团揉圆，然后搓成两头尖尖的长条，最后将中间稍稍压扁一下，如图。一个莜面鱼鱼就搓好了。
第七步：所有都搓好的样子。
第八步：将木耳撕成小朵，土豆、芹菜、胡萝卜、豆腐干、西红柿分别切丁备用。
第九步：锅中倒入适量的油，油热后将葱花放入锅中炝出香味。
第十步：将西红柿丁放入锅中，再放入2勺番茄酱，煸炒出红油。
第十一步：将除芹菜外的所有配菜一起放到锅中煸炒匀均，然后放入半勺老抽调色。
第十二步：往锅中倒入适量的水，然后盖好锅盖，大火烧开后转小火煮3分钟。
第十三步：将莜面鱼鱼放到锅中，大火烧开后煮3分钟。
第十四步：将芹菜丁放入锅中煮1分钟，再放入2勺盐、半勺鸡精调味，出锅前淋少许香油，味道更好哦。
小提示
1、在网上买莜面很方便，亲们可以去搜搜看。
2、搓莜面的时候，也可以用两只手来搓，方法和在面板上搓差不多。
3、配菜可以随自己的喜好来选择哦~
精彩不断继续啃文》》》》》一个面食失败者的挽救守则面应该怎么做好吃一个面食失败者的挽救守则
喜欢吃面食的小伙伴，总会在家里跃跃欲试想要研究一下面食怎么做，但是对于面场新手来说，能不能做好面食完全靠运气，毕竟水多水少和揉面时间都是要精确掌握的，不然，小心做出硬疙瘩哦!
不过小编还是更愿意相信，新手们很想看到今天小编要发的这篇文章，因为，它不是教你如何做好面食，而是教你如何在做坏了的情况下挽救回来。小编是不是很懂你的心思呢?那就快来看看吧!
一、发面竟然失败了
相信很多小伙伴在蒸馒头的时候都遇到过发面失败的情况，那么发面失败的原因有哪些呢?
发面失败原因：
1.盐和酵母过早接触可能会导致发酵失败。
2.干酵母已失效(这个估计没法拯救，除非不做馒头)。
3.发酵期间温度不够，湿度不够，时间太短。
那么既然发生了这么尴尬的事情，应该如何挽救呢?方法很简单：把面团挖个洞，放入一大勺白糖(最好是大颗的白砂糖，这样发酵好了可以方便得把白糖挖走)。将放好白糖的面团放入恒温40度的烤箱，烤箱里放入一大盆开水，一个半小时后惊奇的发现，咦~面团变成了一个胖纸，亲测有效哟!
(小编同事：看来你发面失败过!哇哈哈小编：你走开!-_-|||)
二、馒头竟是硬疙瘩
很多人在不知道面有没有发酵的情况下就把馒头给放进锅里蒸了，熟了之后才发现，这是什么鬼!说好的白白胖胖的发面馒头呢!怎么这么硬!嗯，没错，你成功的做出了死面的馒头。那么这硬梆梆又没口感的馒头应该怎么吃呢?小编有妙招!
死面馒头大作战：
1.首先拿出你那失败的馒头暗器，不要客气，拿刀把它切成丁，切记，是小一点的丁。
2.胡萝卜，蒜苔等你想吃的蔬菜选个两三种，也不要客气，请切丁。
3.烧热油锅放入葱花加入你选择的蔬菜丁翻炒，虽然这些蔬菜并没有做错什么，但是对于你那失败的馒头来说，这些菜完全是为了陪葬啊!
4.蔬菜半熟时调味，然后放入你那罪恶的馒头丁，翻炒均匀，加水(一丢丢就够了，前提是你选择的蔬菜是没什么水分析出的)，加盖，焖一会。
5.打开锅盖，美味的炒馒头丁就出锅啦!
(小编同事：难怪你前几天带的饭是馒头丁，是不是你那失败的面强行做了馒头啊?哇哈哈小编：你不说实话会死吗?)
三、馒头竟变黄脸婆
相信很多小伙伴在做面食的时候最难的发面关都过了，却把跟头栽在了碱的使用量上，碱小了馒头酸，碱大了馒头涩，不管是哪种情况，都是无可厚非的失败了!那么碱大了应该怎么挽救呢?小编悄悄告诉你。
1.碱稍多一点，可推迟一下再蒸，让其缓饧，使碱跑掉。如果时间来不及，可增加温度到28℃左右。因为面里的酵母菌在此温度下迅速繁殖，分泌出大量酵素和乳酸，当与碱发生化学反应后，能生成一种中性的盐，这就使面团既无酸味，也无碱味了。
2.碱确实很多，可适当加些老面(面肥)，同时要加些生面。因为，在一定体积单位的比例内，老面多了就会带老面味，蒸好的馒头也就不爽口。适当加些生面(加50克老面，可加200克250克生面)，就能解除异味，蒸出的馒头也就光滑松软、清甜可口。
3.馒头出笼蒸黄了，可立即将蒸锅水舀出一部分，然后倒进锅内一些醋，再将馒头用文火蒸10分钟～15分钟，碱遇酸挥发后，馒头就变白，而且不会有酸味了。
怎么样?是不是觉得特别涨姿势?
(小编同事：难怪你昨天叼着一个黄面馒头在办公室晃来晃去，怎么?馒头又失败了?哇哈哈小编：尼玛!那是玉米面馍馍啊喂!!!)
四、烙饼竟然变铁饼
好吧，我们终于放过了馒头，接下来遭罪的就是饼子了。很多人和面都会用冷水，烙出来的饼子热的时候吃还是很棒的，冷了之后谁把铁饼扔盘子里了!(不过小编可以教大家一个方法，就是用热水和面，小编平时就是这样做饼的，而且冷了之后不会硬哦~)
But!还是有很多用冷水和面的伙伴最后做出了铁饼怎么办?那就采用馒头丁的方法，切条做炒饼吧!无论是西红柿鸡蛋的，还是葱爆羊肉的，只要你想就可以创新，不过谨记，饼已经那么硬了，就千万不要选择干煸，炒饼的时候还是要加一点水的
(小编同事：所以你今天吃炒饼，是不小心失误了用凉水和面的?哇哈哈小编：额我只是想吃了!想吃了!想吃了!而已啊T_T)
好了，看过小编整理的如此精彩的文章是不是对你超级有用呢?那就赶紧收藏起来以备不时之需吧!
家常版酸汤鱼
食材明细：
主料：：鲈鱼1条，金针菇适量，
辅料：：黄灯笼辣椒酱适量，葱姜蒜适量，盐适量，白酒适量，柠檬汁适量，大蒜适量，
家常版酸汤鱼的做法步骤：
1.金针菇去掉尾部洗净。
2.鲈鱼洗净切成小块，放盐先腌制十分钟，再用清水冲洗干净，尽可能把鱼身表面的粘液洗掉，这样会减小腥味。然后用厨房用纸擦干鱼身表面的水分，加入盐，姜片，再滴几滴柠檬汁腌制一刻钟，如果没有柠檬汁也无所谓可以不加。
3.姜切片，葱切小段，红辣椒切丁，大蒜切碎。
4.锅中水开后加入金针菇。
5.金针菇煮熟后铺在最下面。
6.炒锅中放油，油热后加入葱姜蒜炒香。
7.再加入适量的黄灯笼辣椒酱，炒制大约一分钟。
8.加入适量的清水，放入鱼头和鱼尾。大约煮五分钟后，加入其他鱼块，大火煮，差不多八分钟左右。
9.最后在表面撒葱花和小红椒碎，浇热油即可。
酸汤鱼的做法
材料：
草鱼一条，平菇二两，嫩豆腐一块，藕一节，酸菜一两，泡小米椒调味勺五勺，泡小米椒汁水小碗一碗，泡姜调味勺五勺，瓣蒜十瓣，，
酸汤鱼的做法的做法步骤：
步骤1，酸汤鱼
步骤2，选用新鲜的草鱼片成鱼片
步骤3，把炒酸汤的调味料准好分别是泡姜，泡椒汁水，酸菜，蒜米，泡小米椒
步骤4，蔬菜分别是豆腐平菇和藕，不好意思藕没有拍到，蔬菜可以随意搭配
步骤5，烧一锅水加入盐，把蔬菜汆一道水
步骤6，鱼片的腌制，这个很重要，如何让鱼滑嫩和没有腥味，就是靠姜葱水和盐，顺序是加入调味勺三勺的盐，不要怕咸，因为鱼肉在腌制的时候，有点咸才能入味，在加入姜葱水进行腌制，要让鱼片吃进水分，
步骤7，等鱼片吃进水后加入淀粉，这样鱼片就会很亮很滑嫩
步骤8，然后就是在热油锅中爆香蒜米，泡姜，泡小米辣，
步骤9，然后加入炒勺五飘水，有鸡汤更好，等汤烧沸加入泡小米椒汁水，在熬制一下
步骤10，然后把调料渣子打捞起来
步骤11，加入蔬菜以及鱼头鱼骨煮一下让其原料入味
步骤12，打捞出来放入鱼碗垫底
步骤13，然后再汤沸的情况下开小火放入鱼片
步骤14，等鱼片都放入时开大火煮制鱼片刚好断生即可出锅
步骤15，然后再锅中加油，爆香小米椒，淋在鱼片上
步骤16，最后撒上葱花即可
酸汤鱼，好味道汤决定。
食材明细：
主料：：鲫鱼1条，金针菇1把，生菜1颗，西红柿2个，螺丝椒2个，
辅料：：泡椒适量，生姜适量，大蒜适量，
酸汤鱼，好味道汤决定。的做法步骤：
1.准备好金针菇焯水备用，生菜，西红柿洗净，西红柿最好用刀交叉划两刀，然后放热水里蒸一下，方便去皮，并且西红柿肉容易碎，方便融入汤里。
2.不能吃辣就换成菜椒哦，能吃辣就用螺丝椒，还可以放小米辣，看个人口味啦，姜蒜切好备用。
3.用黑鱼，草鱼等都行，由于一个人吃，所以用的是鲫鱼，鱼肉很嫩很鲜。鱼背两面划刀，用盐，生抽，料酒腌制十分钟。
4.锅倒油，将鱼先煎一下，这样去除鱼腥味。不用煎太熟，后面鱼还要放进汤里煮。
5.鱼出锅后，倒油翻炒辣椒，姜蒜，炒好后盛出备用。
6.把切成泥或者切成小丁的西红柿倒入锅中翻炒(切的越小越好入汤)，然后加水大火煮，多煮一会，煮成西红柿高汤。
7.在汤内加入金针菇，放少量泡椒，红泡椒绿泡椒都行的，往汤内倒入一点泡椒水，味道更好，汤变浓后放入鱼，还有生菜，鱼和生菜都爱熟，加入生抽，一点老抽(少量)。然后临出锅把炒好的辣椒倒进去翻炒一下就行。真的特别美味呢。
小贴士：
1、西红柿不要吝啬，至少放两个哦，最好提前蒸一下，这样西红柿切的碎，好入汤，做成浓浓高汤。
2、泡椒水到点到汤里，味道更好。
3、由于自己不爱吃大料，所以一个都没放。是自制研发得酸汤鱼，比较适合自己口味，跟贵州得酸汤鱼是不能比的啦。
酸汤鱼火锅的做法
材料：
黑鱼750g，番茄1300g，生姜1块，大葱1根，花椒2g，辣椒干2g，黄瓜半根，红酸汤半斤，亨氏番茄酱80g，白醋100ml，料酒20ml，白胡椒粉1g，盐巴12g，鸡粉10g，菜籽油50ml，高汤1500ml，木姜油2ml，，
酸汤鱼火锅的做法的做法步骤：
步骤1，将黑鱼从腹部切开不断！
步骤2，番茄切块，四分之三用料理机打成酱汁！
步骤3，生姜切片，大葱半截切片，干花椒，干辣椒，后半截大葱切断，黄瓜切片，金针菇去根备用！
步骤4，坐锅烧热下菜籽油烧辣下姜片，葱片，花椒，辣椒爆香！
步骤5，下新鲜番茄酱熬五分钟！
步骤6，给红酸汤熬，高汤，白胡椒粉，煮15分钟，给将杂质捞出丢弃，给料酒，盐巴，鸡粉，木姜油调味！
步骤7，将汤汁转入火锅，加入黑鱼，黄瓜片，番茄块，大葱段，金针菇，煮一会儿蔬菜可吃，10分钟鱼可以吃了！
步骤8，成品图！
步骤9，成品图！
步骤10，成品图！
贵州酸汤鱼的做法
贵州酸汤鱼吃过的人都没齿难忘，在某宝买到了凯里红酸汤，迫不及待做来试试，味道比餐馆里的还好吃。
材料：
钳鱼1000g，番茄2个，大蒜2个，生姜1块，小葱50g，大葱1根，香菜1小把，泡椒少许，泡姜少许，豆苗适量，凯里红酸汤200g，胆水豆腐1块，
贵州酸汤鱼的做法的做法步骤：
步骤1，蔬菜洗净。
步骤2，豆苗烫来吃非常棒。
步骤3，钳鱼洗净后，抹盐腌制15分钟。
步骤4，泡椒和泡姜。
步骤5，为避免广告嫌疑，我把品牌抹掉了，某宝可以搜索凯里红酸汤，凯里是贵州的一个市，那里的酸汤很出名。
步骤6，蒜头剥皮，生姜洗净备好。
步骤7，番茄切片，豆腐切块，生姜切丝，大蒜切片，泡椒和泡姜剁碎。
步骤8，热锅冷油6成熟时下入葱段，大蒜片，姜丝，小火炒香。
步骤9，下入番茄片，中火炒制。
步骤10，番茄炒出厚重的汤汁时，加入泡椒泡姜碎，继续翻炒出香味，加入凯里红酸汤，稍微炒制，注意把握时间，炒制时间越长，汤汁颜色越深。加开水或者高汤煮开后，加入盐调味，有木姜子油的可以按自己的口味加入。酸汤鱼底料就做好啦。
步骤11，烧开后加入豆腐（早点加入，这样更入味）。把鱼放进锅里，煮至鱼肉熟透，起锅后放上香菜和小葱，上桌啦～
步骤12，酸汤非常开胃下饭，就这个酸汤泡饭都可以吃两碗啊，鱼肉吃得差不多了，再把豆苗加进去烫煮一会儿，巴适得板～自己做的干净卫生，比餐馆里的还好吃，快来试试吧。
简易酸汤鱼的做法
贵州人爱吃辣。有多爱？贵州仅用辣椒制作的调味料就有几十种。最具特色的有糍粑辣椒、糟辣椒、煳辣椒面、泡辣椒、红油辣椒、豆豉辣椒等等。在常见的家常菜里，简直是无辣不欢。贵州人爱吃酸。有多爱？有个民谣能说明：“三天不吃酸，走路打蹿蹿”。在贵州的少数民族家里，家家有酸缸，户户酵酸汤。并且有“做不来酸汤嫁不了人”的俗语。看看，多重要啊。酸汤又很分了很多种，红酸汤、白酸汤、油酸汤、咸酸汤、辣酸汤、虾酸汤、蛋酸汤、豆腐酸汤等等，已经酸到牙了。红遍京城的酸汤鱼，就是典型的贵州苗岭特色菜，酸味醇厚，鱼嫩汤鲜，配上各种时令蔬菜和豆制品，好吃的不得了。天冷了，围坐在一锅酸汤鱼周围，多温暖啊。
材料：
草鱼一条(约800克)，新鲜仔姜50克，大葱1根，蒜10瓣，指天椒5根，美人椒5根，西红柿2个，香菇10朵，青笋150克，豆腐200克，食用油80ml，红酸汤200ml，清水800ml，糖20克，盐6克，胡椒粉1/4小勺，木姜籽油5ml，味精1/8小勺，仔姜末1大勺，香葱末1大勺，蒜末1大勺，香菜末1大勺，盐1g，木姜仔油2ml，糊辣椒面1大勺，酸汤鱼汤汁100ml，
简易酸汤鱼的做法的做法步骤：
步骤1，鱼去内脏清洗干净，均匀分切成6-8段，或不切断成连身肉也行。
步骤2，新鲜仔姜一块切片，葱切大段，蒜剥皮，辣椒切片，西红柿切小块。
步骤3，锅中倒入油，六成热时加入葱姜蒜，煸炒出香味，然后加入西红柿煸炒出水分。
步骤4，在锅中加入酸汤，加入清水，放木姜子油5ml，糖20克。放入鱼块，烧开后将浮沫撇去，加入盐、味精、胡椒粉，煮5分钟左右。
步骤5，锅中最后加入香菇和青笋再小火煮5分钟。即可食用。
步骤6，制作蘸料：将仔姜切末和蒜末、香菜末、香葱末放入碗中，加入木姜仔油2ml，糊辣椒面和盐，舀一勺煮好的酸汤汁水冲入碗中，搅拌均匀即为蘸料。随鱼上桌蘸食。捞出大部分的鱼吃完后，可再加入豆腐煮，或再涮制其他青菜。
家庭版酸汤鱼
食材明细：
主料：：鲈鱼1条，泡椒100g，番茄2个，
辅料：：嫩姜1根，金针菇适量，蒜米2个，
家庭版酸汤鱼的做法步骤：
1.备好图中材料
2.鱼如图切好，肉骨分离
3.鱼肉切成鱼片
4.鱼骨，鱼肉片，放入姜，酱油，料酒，分开腌制
5.番茄，化十字，泡入热水中
6.去皮
7.切丁，备用
8.其他材料如图洗干净，备好，嫩姜和泡椒，一起剁碎。
9.锅内下油
10.油热后，，放入腌制好的鱼骨
11.煎至微焦
12.倒入清水，大火烧开
13.大火烧开后，继续大火煮3分钟，煮出白色鱼汤，盛出备用。
14.锅内下油
15.倒入蒜米，和剁好的辣椒和姜，炒出香味
16.倒入番茄，加入少许盐，酱油调味，炒出汤汁
17.倒入之前煮好的鱼汤，煮开，加入白醋，腌，可根据自己喜好调酸味。
18.煮开后，下金针菇，煮2分钟
19.把鱼和金针菇盛入碗中
20.锅内留汤汁，煮开
21.放入腌制好的鱼片，煮断生
22.鱼片汤汁，一起倒入碗中
23.撒入葱段，蒜米
24.最后倒入热油，即可～
25.成品图
茄汁酸汤鱼(1)
食材明细：
主料：：青鱼片500g，
辅料：：泡椒（含汁）50g，西红柿2只，鲜红尖椒2只，香芹3根，蟹味菇30g，
配料：：葱2根，姜片数片，蒜瓣4瓣，洋葱3片，八角2个，香叶2片，食用油适量，料酒1大勺，泰式酸辣酱1大勺，盐少许，鱼露几滴，蔬之鲜少许，干红椒10只，干花椒粒几粒，干花椒粉少许，胡椒粉少许，孜然粉少许，醋几滴，
茄汁酸汤鱼的做法步骤：
1.准备材料（鱼片是下班后在菜场买的成品，腌好的）
2.西红柿剥皮，鲜红尖椒切下尾部待用
3.准备香油的原材料：剁椒切碎，鲜红尖椒去籽切丁，大蒜拍好，洋葱切丝切丁都可，生姜切片，加上一个八角一片香叶，干花椒粒干红辣椒和些许芹菜
4.锅内热油，七分热时将准备好的材料加入，小火爆香
5.爆香后，将爆锅的材料剔除，留着锅内的油，同时倒出一部分，锅内只留底油，加热，将切成小块的西红柿和少许鲜红椒丝少许洋葱丁下锅，再加几个干红椒（只是为了漂亮，哈哈）
6.加一勺料酒
7.加一些泰式酸辣酱（不喜欢辣的童鞋可以只加些番茄酱，反正跟着自己口味来）
8.加上一些盐，盖上锅盖焖一会儿，直到把西红柿焖烂
9.将焖烂的西红柿汁倒入煮锅 ，加水或高汤适量，同时加入几个整的泡椒和泡椒汁，别忘了加一个八角一片香叶，数片生姜，大火煮开
10.别忘了加蟹味菇，大火煮开后转小火焖两分钟，
11.别忘了加蟹味菇，大火煮开后转小火焖两分钟，接着打开锅盖，将鱼片轻轻铺入，同时加香芹，几滴鱼露香醋，（不好意思，这一步忘了拍照了，先道个歉哈）大火煮开后立马关火，这时鱼片只有六七分熟
12.准备泼辣子的作料：先前留下的鲜红椒尾部切碎，蒜末葱末姜末，花椒粉胡椒粉孜然粉和蔬之鲜。装碗
13.将先前剩下的香油倒进油锅，小火加热，微冒烟时关火，倒进作料碗
14.制作好的泼辣
15.将泼辣倒入锅中
16.看到锅上的油吗，鱼片就是靠这层热油焖熟的，这个过程和泉水鱼有异曲同工之处
17.加上几片芹菜叶子装饰，上桌
18.搭配白米饭，香吗
19.我拍照时已经有人迫不及待夹了一片鱼片了，嫌烫，哈哈，活该。结果这一个人将一斤鱼片加两碗米饭扫荡得干干净净
小贴士：
鱼片下锅后就千万别盖锅盖了，否则鱼片会木
食用完之后菜上漂的一层油浪费可惜，可以凉拌菜，很香哦
酸汤豆腐荷包蛋
食材明细：
主料：：豆腐一块，鸡蛋两个，
辅料：：番茄酱适量，豌豆适量，
配料：：盐适量，料酒适量，
酸汤豆腐荷包蛋的做法步骤：
1.准备好原材料：豆腐、豌豆、鸡蛋、亨氏番茄酱。
2.将豆腐洗净切块。
3.炒锅中倒入少许油，加热。
4.放入豆腐，稍稍煎一下。
5.煎至微微焦黄，下入豌豆，稍稍翻炒。
6.倒入亨氏番茄酱，轻轻翻炒均匀。
7.倒入适量清水，煮沸。
8.当水沸腾，将鸡蛋直接去壳打入锅中。
感谢您阅读“97美食网”的《酸汤豆腐鱼》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了鱼头豆腐汤专题，希望您能喜欢！
