没有好的食材不可能有好的美食,食材健康与否决定了美食健康与否。只有结合食材,美食文化才有根,对于食材你知道的有哪些呢?下面由小编帮大家编辑的《【四川】水煮鱼》,感谢您的参阅。
食材明细:
主料::胖头鱼600克,泡发木耳150克,香芹100克,
辅料::豆瓣酱一茶匙,料酒两茶匙,鸡蛋一个(只要蛋清),盐适量,鸡粉三分之一茶匙,姜适量,蒜适量,葱适量,花椒适量,辣椒粉半茶匙,辣椒段适量,胡椒粉三分颗之一茶匙,生粉适量,
【四川】水煮鱼的做法步骤:
1.鱼块洗净备用
2.剔开鱼骨和肉
3.片成鱼片
4.片好所有鱼片用清水浸泡
5.控干水份加入少许盐,三分之一茶匙胡椒粉,两茶匙料酒,半茶匙生粉,姜末,蛋清
6.轻轻的抓匀腌制十分之钟
7.木耳芹菜洗净,芹菜切段备用
8.起油锅倒入适量的油烧至五成热下个花椒爆香
9.下姜末,蒜末,豆瓣酱煸炒出香味
10.加入开水烧开
11.下木耳和芹菜加入三分之一茶匙鸡粉调味煮至断生捞出放入大碗备用
12.下鱼片轻轻划散开来
13.鱼片煮至熟透
14.将煮好的鱼片连汤水一起浇在木耳和芹菜上备用
15.依次放入半茶匙辣椒粉,蒜末,葱花,辣椒段
16.起油锅倒入适量的油烧至七成热
17.将热油均匀的浇在鱼片上即可
小贴士:
鱼片不宜太薄容易碎鱼排我用来做了好烧鱼排,也可以烧在一起不过需要提前在下木耳和芹菜之前煮熟!
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#信任之美#四川水煮鱼
食材明细:
主料::花鲢1500g,
辅料::花椒10g,泡椒20g,酸菜一小包,干辣椒10g,姜一块,蒜几粒,小米椒几颗,葱100g,香菜100g,大料几颗,豆瓣酱25g,油辣椒2勺,醋1小勺,八角几颗,
#信任之美#四川水煮鱼的做法步骤:
1.买一条花鲢鱼,切鱼片洗干净!放少许盐拌匀,等十几分钟后再洗几次,把盆里的水倒干,放欠粉拌匀!
2.姜拍烂,把泡椒切碎,酸菜干辣椒都切一厘米的节!葱和香菜切节!如图所示分别装盘!
3.小米椒切节!
4.锅里放油,等油达到一定温度(油温不要太高,大概七八十度)时把花椒,大料,八角入油爆香!(不要把它们炸糊了哦)
5.紧接着把泡椒,豆瓣,小米辣,酸菜,干辣椒,油辣椒,姜蒜,盐,酱油,鱼调料(要买水煮鱼3包料的才好吃)下锅,不停的翻炒(注意不要糊锅)!炒过几分钟等香味出来后加水(加一碗米汤,有米汤鱼肉更嫩),水要加得刚好满过鱼!
6.水煮开后就可以放鱼了!(先放鱼头,鱼骨),等水开后再放鱼片,待鱼煮熟后放葱头香菜头一起煮!加一勺醋会更香!
7.几分钟后待鱼熟后放剩下的葱,就可以装盘了!
8.最后取一个干净的锅放油少许,等油温达到70度左右关火,下花椒爆香,再下干辣椒节(注意花椒辣椒不要炸糊了)!把油淋到装好的鱼上面,再放上香菜叶就可以了!
9.美美的一份四川水煮鱼就好了,色香味齐全!
小贴士:
买花鲢鱼的肉嫩点!至少本人喜欢吃这种鱼!放了水煮鱼调料就不要放那么多盐和酱油,要不然会咸!放各种调料到锅里炸的时候一定要炸出香味了才加水!
川味水煮鱼
食材明细:
主料::草鱼1尾1000克,
辅料::黄豆芽100克,金针菇100克,生菜100克,姜适量,葱花少许,干椒段适量,花淑粒20克,麻辣粉少许,生粉适量,食盐适量,豆瓣酱25克,料酒适量,老抽适量,味精适量,胡椒粉适量,生抽适量,醋适量,蒜末适量,
川味水煮鱼的做法步骤:
1.鱼杀好治净,准备配料。
2.鱼分挡,片鱼片。
3.将鱼骨鱼片入请水洗净,分装入碗中,加入姜片葱段,料酒,胡椒粉,食盐,生粉抓勻淹渍备用。
4.炒锅入水烧沸,将金针菇,黄豆芽,生菜飞水捞出放入汤盆中,净锅入油,下姜蒜末,花椒粒,豆瓣酱小火慢炒出香,加入鱼骨同炒,加料酒,醋,加水,老抽调色,盐调味煮起来,十分钟左右,然后捞出放在蔬菜上面。待锅中汤再滚起,抓鱼片抖散下入汤中,待汤再沸鱼片也就熟了,撒入味精连汤一起浇在汤盆中。上面撒辣椒粉,葱花。再净锅烧油,下干椒节炸至酱红浇在鱼上面的,激出香味便大功告成了。
小贴士:
鱼要新鲜,治理干净。上浆不能太厚。辣味可根据个人喜好添减,我家小公主不吃辣,我也就少放了点。
川味---------水煮鱼
食材明细:
主料::草鱼500G,
辅料::白菜适量,豆芽适量,金针菇适量,
配料::盐适量,葱姜蒜适量,红九九多功能底料适量,料酒适量,鸡蛋清适量,胡椒粉适量,
川味---------水煮鱼的做法步骤:
1.草鱼去鳞洗干净,沿鱼骨取下肉,我这是买时卖家弄好的
2.豆芽洗净,白菜洗净,切块,金针菇洗净备用,葱姜蒜切末
3.鱼洗净切成薄片
4.用料酒、蛋清、盐、胡椒粉、生粉抓匀备用
5.豆芽洗净入沸水锅中焯水,捞出入碗中
6.锅中入适量油,五成热,入葱姜蒜末爆香
7.入适量清水,煮开,入白菜
8.煮至白菜断生捞出,放入装豆芽的碗中
9.入金针菇继续煮,煮至金针菇断生
10.捞出,放入碗中
11.鱼片也放入,煮菜的水中,煮至鱼片,变色捞出
12.放入一个碗中
13.锅洗净,入适量油,五成热,入姜蒜末爆香,入红九九底料,翻炒至底料全化,入少许清水煮开,入盐调味
14.煮好的汤汁,浇在鱼上ok
15.色香味俱全
16.呵呵,再来一张
【四川】水煮肉片
食材明细:
主料::猪里脊肉300克,杏鲍菇4-5个,
辅料::姜几片,花椒少量,八角适量,蒜3个,干辣椒粉适量,花椒粉适量,淀粉少量,郫县豆瓣一大勺,菜籽油适量,盐少量,山奈适量,
【四川】水煮肉片的做法步骤:
1.准备材料
2.猪肉加少许调味盐抓匀,腌制20分钟。
3.锅中烧半锅水,水开后放入杏鲍菇,煮3分钟。
4.将熟的杏鲍菇铺在碗底。
5.加入少量淀粉抓匀。
6. 锅洗净,倒油烧至7成熟,放入花椒、姜、蒜、八角、山奈。
7.放入郫县豆瓣酱,炒出香味。
8.倒入适量的水。
9.待水煮开后,用筷子夹着肉片,一片一片放下去。
10.用筷子划开,煮熟后即关火。
11.汤带肉倒进铺了杏鲍菇的碗里(菜的部分可以随心替换,我比较喜欢丝瓜和金针菇,莴笋和豆芽也不错)
12.重新洗锅,烧少许油,油开后关火,在盛菜的碗里撒上辣椒粉和花椒粉,然后将油迅速淋在面上,淋面这一部很重要,油必须要烧开,但油太热辣椒粉会糊掉,因此关火后有30秒左右的时间差。烧热的油倒入碗中,辣椒粉和花椒粉立刻被油浸炸的吱吱声作响,香味浓烈。
13.即使被辣得大汗淋漓,也停不下一片又一片地往嘴里放, 麻、辣、鲜、香、烫,好吃看得见。
【四川】水煮羊肉片
食材明细:
主料::羊肉片300克,郫县辣椒酱1汤勺,酱油适量,食用油适量,料酒10毫升,葱少许,蒜6瓣,
辅料::油菜300克,小红辣椒30个,味精少许,盐少许,姜一点,花椒15粒,
【四川】水煮羊肉片的做法步骤:
1.小油菜,羊肉片
2.小油菜洗干净,大的一切两开
3.锅底油,放入葱姜蒜煸香,加入豆瓣酱煸香
4.加入小油菜
5.翻炒,加入料酒,酱油
6.加入水
7.煮熟后把油菜捞出放入大碗中
8.剩下的汤,加入羊肉片
9.加入味精,调口(如果口太淡就加盐,看颜色不是你喜欢的就再次加入酱油)羊肉变色熟了
10.一起羊肉连汤汁一起倒入装有油菜的大碗里
11.在肉片上,把葱末,蒜末,小辣椒,花椒(把花椒提前炒熟),放肉片顶上
12.锅里放入油做热后,趁热浇在大碗里的小辣椒上,(油一定要很热了,浇在上面把辣椒直接浇熟了)
小贴士:
因为郫县豆瓣酱就很咸了,可以不放盐或少放点!
辣椒根据自己口味调整多少!
最后一个环节油一定要很热了,浇在上面把辣椒直接浇熟了!
【四川】鱼香杏鲍菇
食材明细:
主料::杏鲍菇适量,胡萝卜适量,木耳适量,尖椒适量,
辅料::郫县豆瓣酱适量,干红辣椒适量,花椒适量,生抽适量,老抽适量,陈醋适量,白糖适量,白胡椒粉适量,葱适量,姜适量,蒜适量,
【四川】鱼香杏鲍菇的做法步骤:
1.杏鲍菇切丝。
2.尖椒切丝,胡萝卜切丝,木耳提前泡发好切丝。
3.准备一碗水淀粉,再准备调料汁,由生抽、老抽、陈醋、白糖、白胡椒粉加少许清水调成调料汁备用。
4.煮锅烧热水将杏鲍菇焯水几分钟,至杏鲍菇焯软捞出控水备用。
5.炒锅烧热加入植物油,下入葱姜蒜煸炒出香味。再下入干红辣椒和花椒煸炒出香味。
6.下入剁碎的郫县豆瓣酱煸炒出红油。
7.大火下入杏鲍菇、胡萝卜、木耳煸炒一会。
8.最后下入尖椒煸炒几下。
9.倒入调料汁迅速翻炒均匀。
10.淋入少许水淀粉翻炒均匀将调料汁均匀的裹在食材上。
11.成品图
12.成品图
13.成品图
小贴士:
1、杏鲍菇焯水要将杏鲍菇超软,基本熟了,后面煸炒要快一些。
2、水淀粉分次淋入不要太浓稠,调料汁包裹住食材即可。
川味水煮鱼片
我是无辣不欢,嗜辣如命的主,就这一碗,别说吃,就光写博瞅图片的这会功夫,我都忍不住淹了好几次口水。那股麻,那个辣,那个嫩。。。呵呵,~~~不自残袅,上菜。。。
今天这道菜,不爱吃的同学请举手~~~水煮鱼片
主料:草鱼,黄豆芽
调料:姜,蒜,盐,料酒,淀粉,蛋清,花椒,干红辣椒,八角,桂皮,香叶,山奈,酱油,白糖,胡椒粉
水煮鱼片的做法
1.去好骨的鱼身,将鱼皮面朝下放在案板上,菜刀按由鱼头向鱼尾的方向斜向入,片成鱼片。
2.片好的鱼片里加入适量盐,料酒,淀粉,蛋清抓匀腌10分钟左右。
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3.烧锅清水,加少许盐,待水开后放入黄豆芽煮熟捞出沥干水份铺在碗底。
4.热锅上油,油热后,放入八角,桂皮,香叶,山奈,干红辣椒段,花椒,小火炒香后把香料捞出只留底油。
5.用锅中热油爆香姜蒜片,下剁碎的豆瓣酱,倒入步骤4里炸好的香料的一半炒至出红油。
6.再倒入适量清水,水煮开后加入酱油,盐,少许白糖,胡椒粉让它继续沸腾1到2分钟。
7.下入步骤2里腌好的鱼片,待几秒钟后用筷子拔散,水开鱼片变色后连汤汁一起倒进装有豆芽的碗里。
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8.另取净锅烧热油,把另一半的香料倒入逼出香味,连油一起泼在鱼片上即可。
小技巧:
1.我这次只用了一半的鱼身做这道菜。如果是整条鱼,把鱼头和鱼骨也先腌下,然后在步骤5时先下鱼头,鱼骨稍煎再加水煮。
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2.水煮鱼我喜欢吃麻辣口感的,所以花椒和干辣椒的量一定要多,你可以根据自个的口味来调整。
3.鱼片如果有耐心一片片下锅更好,要是一下倒进去,在下锅前充分搅动下,入锅后稍待几秒再用筷子拔散。
4.打底的菜,还可以搭配千张,小白菜等等材料。
水煮鱼片食材搭配小提示
黄豆芽和猪肚能一起吃:猪肚补虚损、健脾胃。可帮助消化,引起食欲。黄豆芽具有清热明日、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及降低胆固醇等功效,常吃可洁白皮肤及增强免疫功能,还可抗癌。
榨菜和黄豆芽能一起吃:两者同食可美肤及增强免疫力,还可抗癌
【四川】四川咸烧白
食材明细:
主料::猪肉750g,冬尖400g,
辅料::植物油5汤匙,老姜1块,干辣椒3个,花椒1小勺,老抽3大勺,酒酿1大勺,
【四川】四川咸烧白的做法步骤:
1.备好食材:猪肉,冬尖,老姜;猪肉最好购买三线肉,由于我没买到三线肉,所以用猪后腿肉代替;
2.煮锅里倒入适量清水,放入洗净的猪肉;
3.猪肉煮至筷子能穿透,捞出,冷却;
4.煮肉的同时,将冬尖洗净,挤干水分再切碎;
5.冷却的猪肉,拭干水分;猪肉抹上一层酒酿,稍等片刻再抹上一层老抽上色;
6.炒锅烧热,再倒入适量植物油烧热;
7.猪肉上的调料晾干后,放入油锅炸至变色;
8.将炸好的猪肉,放进冷水里浸泡20分钟左右;
9.猪肉上的黑色物质刮掉后,切片,肉皮朝下码进碗里;
10.调入适量老抽,让猪肉入味;
11.猪肉碗里码上冬尖,撒上姜末,干辣椒末,花椒;
12.将烧白碗放入蒸锅,冷水上锅蒸40分钟;
13.蒸好的烧白倒扣,即可食用。
小贴士:
1、炸猪肉的时候,需小心油溅在身上;
四川正宗水煮牛肉的做法
我的婆婆是一个很朴实的人,平时带豆豆真的很辛苦,晚上经常睡不好觉,看着她日渐消瘦的面容,作为儿媳妇的我,心里实在是觉得愧疚,不是滋味。婆婆平时喜辣菜,但自己又没时间做,趁这个周末的空档,我亲自下厨,为她做上一份四川正宗的水煮牛肉,她吃了很多,真夸味道好!为此,我也很欣慰。
材料:
鲜牛肉(切片)15片,红薯粉适量,豆芽适量,郫县豆瓣酱2勺,葱1把,蒜1个,姜5片,花椒1把,尖辣椒1把,盐适量,味精适量,淀粉适量,
四川正宗水煮牛肉的做法的做法步骤:
步骤1,鲜牛肉切薄片后,放入蛋清,盐,味精,适量料酒、葱、姜、淀粉腌制半小时至一小时入味
步骤2,热锅后倒油,放入葱、蒜、姜炒香后,放入二勺郫县豆瓣酱翻炒出香味,见红油状后放入适量花椒、尖辣椒一起再翻炒
步骤3,豆芽水里微煮后铺在碗底,放入葱、蒜、花椒、尖辣椒备用
步骤4,在2中加入高汤煮沸后放粉丝略煮后将牛肉片一片片滑入锅中略煮入味,倒入3,碗最上面铺一层葱、蒜、花椒、尖辣椒
步骤5,烧锅热油后花椒、尖辣椒烧至9成热时倒入4中,爆香,出锅。
沸腾水煮鱼
食材明细:
主料::鲜鱼一条,
辅料::豆芽适量,
配料::盐适量,豆瓣酱适量,食用油适量,干辣椒一大把,花椒一大把,小米辣适量,姜片适量,香菜一棵,水淀粉适量,味精适量,鸡精适量,蒜片适量,
沸腾水煮鱼的做法步骤:
1.鱼宰杀清洗干净,鱼肉切片、鱼骨宰段,鱼片用水淀粉、适量盐腌制备用
2.豆芽焯水后捞出装在大碗里备用,坐锅烧油至冒青烟时下入鱼骨大伙炸制几秒钟(下锅稍微翻动一下就行)
3.另起锅加入大约半勺油(餐厅用来炒菜的那种勺)加入小米辣、姜蒜、适量花椒、干椒、豆瓣酱小火慢炒一分钟左右加入清水烧开后下鱼骨,调味后漏出铺在豆芽上,锅里的汤保持沸腾的状态下入鱼片煮大约一分钟左右倒在碗里,汤不用太多,大约快漫过鱼片就行
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