中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,新鲜的食材决定了食物的新鲜味道,食材文化是美食文化的一大构成,你对哪些食材情有独钟呢?也许"茄汁虾仁土豆"就是你要找的,欢迎收藏本网站,继续关注我们的更新!
食材明细:
主料::虾仁适量,土豆适量,
辅料::番茄沙司适量,油适量,盐适量,白胡椒粉适量,料酒适量,生粉适量,
茄汁虾仁土豆的做法步骤:
1.虾仁去虾线洗净沥干水分
2.放入料酒、盐、白胡椒粉
3.拌匀腌制
4.加入一个鸡蛋
5.加入淀粉
6.拌匀
7.锅中放入油烧热
8.放入虾仁煎炸
9.全部炸好后捞出沥干油
10.土豆切块放入油中炸熟捞出备用
11.锅中放入适量油烧热后放入番茄沙司
12.放入虾仁和土豆
13.翻炒均匀即可
14.成品。
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茄汁脆皮虾仁
食材明细:
主料::虾仁适量,鸡蛋适量,
辅料::淀粉适量,番茄酱适量,盐适量,胡椒适量,糖适量,醋适量,
茄汁脆皮虾仁的做法步骤:
1.虾仁在背上划一道并去虾线。
2.虾仁用干净的布挤干水份,加盐、胡椒腌制,并打入一个鸡蛋加淀粉挂糊。
3.油烧至温热,将挂糊的虾仁炸熟。
4.将炸好的虾仁沥干油,并盛盘备用。也可以用厨房用纸吸干表面的油,这样更健康些。
5.锅里留少许底油,放入番茄酱、盐、糖、醋做成酱汁。
6.待酱汁浓稠后放入虾仁炒匀即可。
小贴士:
在虾背上划一道可划的深一些,这样不但容易去除虾线,更会使炸出的虾球更圆润。
虾仁在腌制挂糊前一定要用干净的布擦干水份,不然糊里水份过多,会使糊不容易挂住。
茄汁虾仁豆腐
豆腐和虾仁的健康搭配-茄汁虾仁豆腐
原料:大虾一斤、豆腐一块、青豆适量、盐、白酒、湿淀粉、番茄酱、水淀粉、
茄汁虾仁豆腐做法
1、虾洗干净,剥去虾头和虾皮,去除沙线后冲洗干净,加入适量盐、少许白酒腌制20分钟,腌制完成后加入少许湿淀粉给虾仁包一层薄薄外衣
2、豆腐切成块,锅里烧开水,加一勺食盐,然后将豆腐块入锅,转小火煮5分钟,然后捞出沥干水分
3、另起一锅开水,加少许盐,将青豆下锅汆熟,然后捞出沥干
4、锅里放适量油,油热后,虾仁入锅滑炒,翻炒几下,等虾仁变色后即可铲出
5、然后将豆腐下锅滑炒,加入炒熟的虾仁,加入一大勺番茄酱和一小勺糖,加入水淀粉勾芡,加入适量盐翻炒均匀,最后加入熟青豆即可
网站小提示
黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。
西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会
茄汁虾仁(2)
食材明细:
主料::虾仁60克,洋葱90克,
辅料::番茄沙司60克,盐1克,玉米淀粉10克,食用油350克,蛋清半个蛋清,清水60克,
茄汁虾仁的做法步骤:
1.原料包括:番茄沙司、虾仁、洋葱。
2.虾仁冲洗干净后,加盐用手抓揉均匀。
3.加入蛋清,再抓匀。
4.加入玉米淀粉,再次抓匀。
5.这是腌好的虾仁,将洋葱切成块状。
6.锅中加入食用油,烧至5成热时,一个个的下入虾仁,中火炸至变色捞出。
7.将洋葱也入油锅中稍微炸一下捞出备用。
8.另起一锅,加入清水,倒入番茄沙司。
9.小火将番茄沙司炒至粘稠。喜欢重口味的,这时步骤可以加白糖或者白醋,使味道更浓郁。
10.下入虾仁和洋葱,翻炒均匀,将番茄沙司均匀包裹住虾仁和洋葱即可出锅。
11.装盘后,撒上黑白芝麻,一盘酸酸甜甜的茄汁虾仁出锅啦。
小贴士:
1、如果喜欢重口味的,可以添加适量的白糖和白醋进行调配。
2、洋葱用油炸一下,口感更好。
茄汁烧土豆
食材明细:
主料::瘦猪肉200g,土豆300g,
辅料::淀粉10g,番茄酱50g,食用油500g,白糖10g,葱适量,姜适量,蒜适量,
茄汁烧土豆的做法步骤:
1.瘦肉切成1毫米的薄片
2.土豆切成竖条状
3.准备淀粉
4.猪肉把土豆卷起
5.把卷好的土豆放在油锅炸制两次
6.把番茄酱放入锅内,加入白糖、水翻炒后倒入炸好的土豆卷翻炒
7.出锅,摆盘~
茄汁土豆浓汤
食材明细:
主料::土豆一颗,西红柿两颗,鸡蛋两个,野藿香叶少许,
辅料::盐少许,
配料::亨氏茄计酱适量,
茄汁土豆浓汤的做法步骤:
1.先上原料,当季的蔬菜还是最好的。
2.把原料分别切成适合的大小。土豆切丝、西红柿切块
3.热锅凉油
4.先放入西红柿炒出香味,让西红柿和油充分接触。
5.西红柿炒好后,加入足量的清水
6.加入清水后,就放入土豆丝。这样是为了让土豆丝在冷水中先吐吐欠。
7.待土豆丝熟后,再倒入鸡蛋。
8.起锅前加入亨氏茄汁酱及盐调味
9.关火后放入藿香叶就可以出锅了。
小贴士:
没有藿香叶放荆芥或罗勒叶也可以,根据个人的喜欢了。若是感觉汤不够浓,也可以出锅前再勾点流水欠。
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