食材是美食味道最原始的来源,不同的食材使食物有不同的功效。中国人历来对食材非常讲究,你是食材达人吗?经过收集并整理,小编为你呈上木耳菠菜炒鸡蛋,请收藏好,以便下次再读!
食材明细:
主料::木耳十朵,菠菜十根,
辅料::鸡蛋两个,胡萝卜适量,洋葱适量,
配料::盐适量,料酒适量,鸡精适量,酱油适量,姜适量,
木耳菠菜炒鸡蛋的做法步骤:
1.木耳用凉水泡发、撕成小朵。菠菜用水烫熟,捞出控干水。
2.油烧热,把打散的鸡蛋下锅,炒好出盘备用。
3.锅中放油烧热,放洋葱,姜片炒出味道,放入胡萝卜、木耳,加料酒、盐、酱油、炒三分钟左右放入菠菜、翻炒一分钟左右放入鸡蛋,加鸡精出锅。
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菠菜炒鸡蛋 。
食材明细:
主料::菠菜适量,鸡蛋1个,
辅料::蒜2瓣,
配料::盐适量,
菠菜炒鸡蛋 。的做法步骤:
1.将菠菜去根部洗净
2.切成大段
3.蒜瓣切片
4.鸡蛋划散后炒成蛋花
5.锅内热油爆香蒜片
6.先倒入菠菜梗翻炒一回
7.再倒入菠菜叶炒匀
8.最后倒入炒好的鸡蛋,加盐调味即可出锅
菠菜炒鸡蛋
食材明细:
菠菜300克,鸡蛋3个,盐,料酒,葱末,姜末,味精,香油各适量。
菠菜炒鸡蛋的做法步骤:
1、将菠菜洗净后切成3-4公分段,放入开水中烫一下,捞出后用凉水浸一下待用;将鸡蛋加盐在碗中打散。
2、炒锅置旺火上,将油烧热,倒入鸡蛋炒熟,盛出待用。
3、炒锅再烧热,放油,下葱姜末爆香,烹入料酒,下菠菜、盐,煸炒至菠菜断生,然后放入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,加味精、香油炒匀出锅。菠菜烫时别太很,如果有微波炉,可以将菠菜放入用高火加热约1分钟,就不用过凉水了。
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