枸杞冰糖燕窝

食材可根据不同的特性分成不同的类别，如：素类食材、肉类食材，保证每一件食材营养价值和食用健康，确保食材滋养人的生命力,没有食材文化，就没有美食文化，你是食材达人吗？小编经过整理，为你编辑了枸杞冰糖燕窝，仅供参考,欢迎大家阅读本文。

食材明细：

主料：：枸杞20颗，冰糖20克，燕窝一盏，

辅料：：纯净水500毫升，

枸杞冰糖燕窝的做法步骤：

1.燕窝用凉白开水浸泡3小时。

2.泡开的燕窝跳出杂质。

3.枸杞洗干净和泡好的燕窝，冰糖放入碗里，碗里加入纯净水，漠过所有食材即可。

4.把碗放入电饭煲里，选择2小时。到电饭煲自己跳闸就好。

97msw.cOm延伸阅读

枸杞冰糖燕窝的做法

燕窝，大家都知道是好东东了，对我们女同胞最好了。

材料：

燕窝一盏，冰糖少量，枸杞少量（看着放！），，

枸杞冰糖燕窝的做法的做法步骤：

步骤1，拿一盏燕窝头天晚上泡发。

步骤2，泡好的就这样了。

步骤3，用牙签划开。

步骤4，把内藏的绒毛，剔除。

步骤5，看见那些细微的绒毛了吗。可费事了。

步骤6，放入炖盅中加水，加冰糖炖一小时。快炖好时，放入枸杞。

冰糖燕窝

食材明细：

水发燕窝250克，甜樱桃25克，冰糖250克。

冰糖燕窝的做法步骤：

1、将水发的燕窝放在小盆里（干燕窝放清水中浸泡三、四小时后去毛，除去杂质后，用沸水稍泡，捞出放入凉水中浸之四小时，最后经沸水锅氽一下，捞起即成，用温水冲泡后，滗去原汁，再用温开水冲泡，滗去原汁。甜樱桃切片。

2、将冰糖加清水500克入锅，微火煮至糖化汁粘时，用纱布滤去杂质，然后将净糖汁150克，冲入燕窝的小盆里，滗去糖汁，再将剩余的净糖汁冲入燕窝，上笼屉用旺火蒸五分钟取出，撒上樱桃片即成。

冰糖大枣枸杞炖燕窝的做法

做好日常的保养比身体有问题了大把大把吃药好！

材料：

冰糖5g，大枣2颗，枸杞10颗，，

冰糖大枣枸杞炖燕窝的做法的做法步骤：

步骤1，燕窝一到两盏。一般一盏炖一盅。放入纯净水浸泡。浸泡时间不低于两小时。

步骤2，燕窝发开以后，用镊子或者牙签挑出燕子毛。这个过程比较费时费力。一定要有耐心。

步骤3，燕子毛基本挑选完毕，把干净的燕窝稍微撕成条状，放入炖盅

步骤4，加入大枣、枸杞，个人建议大枣一颗就够了，不然炖出来的颜色会比较深。

步骤5，加入纯净水。没过食材，再多三分之一的水。因为炖的过程中，会发起来，所以可以多加一点水。

步骤6，放入炖锅，选择甜品程序，接下来就是等了。时间比较长。

步骤7，和大家分享一下成品。看起来还不错。

燕窝冰糖粥

食材明细：

粳米60克，燕窝10克，冰糖60克

燕窝冰糖粥的做法步骤：

1. 将燕窝用温水浸泡软，挑去杂物；

2. 燕窝放入开水中继续胀发，然后撒碎备用；

3. 将粳米淘洗，放入锅内；

4. 锅内加适量清水，用武火烧开后改用文火熬煮；

5. 水开后放入燕窝煮约1个小时；

6. 再加入冰糖，至糖溶化后即可。

小贴士：

本品适于因肺虚久咳引起的肺气肿患者食用。粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”

喜欢《枸杞冰糖燕窝》一文吗？“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了燕窝菜谱专题，希望您能喜欢！