食材构成了美食最基本的部分,食材好,方能食得好!美食文化的发展在于食材的发展,你对食材有一定研究吗?下面由小编帮大家编辑的《红脸如开莲阿胶黄精乌鸡汤》,欢迎你收藏本站,并关注网站更新!
食材明细:
主料::乌鸡500g,阿胶8g,黄精10g,芡实20g,红枣15g,
辅料::盐适量,红莲子15g,黑豆20g,龙眼肉15g,枸杞5g,
红脸如开莲阿胶黄精乌鸡汤的做法步骤:
1.把红莲、黑豆、芡实浸泡30分钟后洗净,其他材料冲洗下即可。肉骨头在开水中烫2-3分钟后捞起来备用。
2.肉骨头在开水中烫2-3分钟后捞起来备用。
3.所有材料放入锅中,加2升水,大火煮开后调最小火煮1.5-2小时放适量盐即可。
小贴士:
乌鸡可以加姜片飞水。
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阿胶乌鸡汤
食材明细:
主料::阿胶10g,乌鸡一只,红枣15g,
辅料::枸杞10g,葱姜适量,党参适量,盐适量,
阿胶乌鸡汤的做法步骤:
1.乌鸡切块,姜切片备用;
2.锅里水烧开,乌鸡块入锅氽烫捞出,放入到瓦罐中,加入党参、红枣、清水;
3.锅里加油,下入葱姜炒香,也加入到瓦罐中一起炖制1个半小时;
4.最后加入阿胶、枸杞用小火炖制10分钟。调入盐即可。
阿胶红枣乌鸡汤
食材明细:
主料::乌鸡适量,
辅料::阿胶适量,红枣适量,
配料::龙眼适量,覆盘子适量,桑葚适量,
阿胶红枣乌鸡汤的做法步骤:
1.准备适当的材料
2.选枣最好是新疆的和田枣
3.美味阿胶红枣乌鸡汤挺容易做的
阿胶乌鸡汤的做法
材料:
乌鸡半只,红枣5颗,桂圆8颗,阿胶9g,枸杞适量,生姜2片,
阿胶乌鸡汤的做法的做法步骤:
步骤1,将乌鸡清洗干净备用,生姜切片,红枣去核。
步骤2,把所有材料放入炖盅,加水,盖上再放入炖锅中,隔水炖2小时即可。
步骤3,加适量盐即可食用。
乌鸡汤
食材明细:
乌骨鸡500克,陈皮3克,高良姜3克,草果5克,大葱10克,醋5克,胡椒6克
乌鸡汤的做法步骤:
1.将雄乌骨鸡洗净切块,大葱切段。
2.与陈皮、高良姜、草果、胡椒、大葱段、醋,同煮,文火炖烂。
小贴士:
1. 温中健胃,补益气血。2. 适用于妇女痛经之属于气血双亏、偏于虚寒者。陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。
阿胶乌鸡汤我的阿胶滋补记的做法
最近看关于身心灵修类的书籍,《遇见未知的自己》书中有句这样的话:“我“有”一个身体,而我并不“是”我的身体。”乍看这是什么逻辑嘛?不管从身体-联结,情绪-臣服,思想-检视,身分认同-觉察,又有多少人彻底了解的。有时为了赶个车或多睡一会就能放弃早餐,追个剧,打个游戏再来个通宵,自己也不例外每晚没有11点之前睡觉的,无时无刻不在消耗着自己的身体,事后你怎能了解?有时吝啬的连顿补品也不舍得给它……现在拿出来2小时的时间只做1份汤,当然在这期间还可以糊个面膜,听个音乐。阿胶乌鸡汤,阿胶,乌鸡,好处众人周知,就不列了……
材料:
乌鸡1只,东阿阿胶约10克,枸杞适量,莲子适量,料酒1大勺,精盐适量,清水适量,,
阿胶乌鸡汤我的阿胶滋补记的做法的做法步骤:
步骤1,准备食材,乌鸡去内脏洗净
步骤2,另起锅烧开下乌鸡,加1大勺料酒,焯3-5分钟去血污捞出沥干
步骤3,把乌鸡,东阿阿胶,枸杞,莲子入砂锅,加入适量的水
步骤4,砂锅加盖,中火烧开转小火慢炖2小时左右关火
步骤5,开盖加入适量的精盐入味即可。
步骤6,成品图
步骤7,成品图
步骤8,成品图
感谢您阅读“97美食网”的《红脸如开莲阿胶黄精乌鸡汤》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了乌鸡汤食材专题,希望您能喜欢!