中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,新鲜的食材决定了食物的新鲜味道,食材文化是美食文化的一大构成,你对哪些食材情有独钟呢?也许"陈皮百合绿豆羹"就是你要找的,欢迎收藏本网站,继续关注我们的更新!
食材明细:
主料::绿豆适量,百合适量,
辅料::陈皮2瓣,
配料::红糖1片,
陈皮百合绿豆羹的做法步骤:
1.陈皮泡水发透
2.绿豆洗净
3.百合洗净
4.红糖1大片(不会很甜的)
5.把主材料和配料一起放入适量的水,中火煲1小时左右,下红糖煮至溶化就能吃拉
6.绿豆壳也是很好吃的和有益的,不要为追求沙沙的口感把它去掉,不过你要是真的不要它,就用来做绿豆壳枕头吧,哈哈哈!
小贴士:
在煲这个绿豆羹时会的绿豆壳分离出来,不要为追求沙沙的口感把它去掉,绿豆壳也是很好吃的和有益的
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绿豆薏米百合羹
食材明细:
主料::绿豆1大盘,百合1小蝶,
辅料::薏米1小蝶,冰糖适量,
绿豆薏米百合羹的做法步骤:
1.准备好原材料;
2.将三样主食材清洗干净;
3.将食材倒入电饭煲中;
4.加入适量的水;
5.按下煮粥预约功能键, 预约8个小时后第二天早上吃.
6.早上起床就可以直接喝粥了, 自己随意加入冰糖或者蜂蜜。
小贴士:
1. 我用的电压力锅的预约程序, 第二天早上直接可以喝粥; 2. 加入冰糖或者蜂蜜大家随意按个人喜好, 不加糖更健康。
绿豆百合莲子羹的做法
对于甜品的记忆要说到上初中,初中时每年都和小伙伴们约着去老师家拜年,老师家是上海人,每次去都会为我们准备一锅甜品,红豆汤、银耳羹、米酒鸡蛋。。。虽然不似外面卖的那么复杂,但是吃到口里总是那么甜蜜。直到现在我们只要去拜访她,她老人家还是会端出一碗甜品欢迎我们,让我们都甜到心里去啦。现在自己也会经常做些甜品给家人来吃,就如同今天的“绿豆百合莲子羹”,夏季的炎热还在继续,吃点清火、排毒、祛暑的食材:绿豆、莲子和百合做出了的甜品,格外的为家人带去一丝清凉。我还特别喜欢用它来做早餐的一部分,提前一晚上将材料放入慢炖锅中,按下它的功能键,一点不费事的就可以完成了。第二天一早,再随意搭配些鸡蛋或者其它主食、水果,简单省事的早餐就完成了,是不是很省心呢?参与活动:#大众进口汽车青春食堂#
材料:
绿豆200克,百合1小把,莲子1把,冰糖1块,
绿豆百合莲子羹的做法的做法步骤:
步骤1,准备好原料;
步骤2,提前将绿豆泡上三个小时;
步骤3,将洗净的莲子和百合放入煲中;
步骤4,再加入适量的水;
步骤5,按下甜品的功能键,预约10个小时,也就是第二天一早做好;
步骤6,最后半个小时前加入适量的冰糖;
步骤7,盛入碗中。
绿豆百合豆浆
食材明细:
主料::百合10g,绿豆50g,黄豆50g,
辅料::冰糖适量,
绿豆百合豆浆的做法步骤:
1.准备食材
2.将黄豆,绿豆,百合浸泡4小时
3.放入豆浆机中,加入1100ml水
4.盖上盖子,插好电。
5.将功能调到湿豆档。
6.25分钟左右放入冰糖就可以吃了。
7.成品图
小贴士:
浸泡4小时,豆浆做的滑爽,吃口好。
南瓜百合羹
食材明细:
主料::南瓜适量,百合适量,
辅料::藕粉适量,
配料::糖适量,
南瓜百合羹的做法步骤:
1.南瓜去皮去籽
2.切成薄片码在盆子里
3.大火蒸至水开后,改小火蒸半小时,我这个量比较多,量少时间可以适当缩短,蒸熟了就行
4.取适量用勺子背压成泥
5.百合洗净
6.用水浸泡几小时,我是睡前泡上的
7.将泡好的百合放入锅中
8.加适量水煮开
9.改小火煮至百合软烂,其实泡过的百合很好煮滴
10.加适量白糖
11.加入南瓜泥
12.将一袋藕粉用少量温开水调匀,加入锅中
13.边煮边搅拌
14.待煮至透明即可
小贴士:
藕粉和南瓜都有甜味,糖要适当少放
感谢您阅读“97美食网”的《陈皮百合绿豆羹》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了西芹百合专题,希望您能喜欢!