食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,美食制作的成功与否与食材关系很大。只有结合食材美食文化才能发扬光大,你对哪些食材了解较多?有请阅读小编为你编辑的海参花胶肉骨汤,更多信息请继续关注我们的网站。
食材明细:
主料::肉骨适量,海参适量,花胶适量,香菇适量,蜜枣适量,
辅料::盐适量,
海参花胶肉骨汤的做法步骤:
1.备材料
2.香菇泡好后切块,海参是别人帮忙泡发好的,其他材料清洗一下即可
3.肉骨冷水下锅先煲30分钟
4. 把水煲至有些发白
5.倒入海参与花胶
6.中火继续煲
7.大约1.5小时,汤煲至浓稠,下盐
8.再煲5分钟左右,汤成,装碗
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海参花胶煲鹌鹑汤
食材明细:
主料::发泡海参1条,发泡花胶1片,鹌鹑1只,
辅料::淮山适量,杞子适量,茶花菇适量,姜片适量,红枣3颗,盐适量,胡椒粉少许,
海参花胶煲鹌鹑汤的做法步骤:
1.准备食材:自己发泡好的海参与花胶、鹌鹑、茶花菇、杞子、姜、淮山、红枣。
2.将海参与花胶切块、茶花菇浸泡剪去蒂、姜切片、红枣、杞子与淮山清水略洗备用。
3.先将鹌鹑、海参、花胶放入压力锅内。
4.再放红枣、茶花菇与淮山以及姜片。总之除杞子之外将所以食材都放入压力锅内。
5.然后注入适量清水,压上锅盖大火煮沸后转小火煮二十分钟左右熄火。
6.打开锅盖后可见,除了茶花菇之外几乎所有食材都已经煮软烂,汤也散发出美味。
7.这时,锅盖不用盖上直接大火烧开片刻,加入杞子。
8.只需煮一两分钟而已,熄火,调入适量盐与少许胡椒粉即可饮用。
小贴士:
海参与花胶提前发泡,花胶即使浸泡多少日子也不会太软,尤其是我家这些花胶比较巨大一片,不过,它经过大火煮沸是很容易软烂的。2、如果不想这花胶煮出来像化掉的样子以及呼影响口感,可以选择迟放。3、杞子一定要最后才放, 不然味道会变酸以及破坏营养成份。
石斛花胶海参汤(1)
食材明细:
主料::花胶150g,小海参7-8条,石斛1把,瘦肉300g,小干贝1把,
辅料::红枣10颗,
石斛花胶海参汤的做法步骤:
1.泡发好的海参花胶飞水去腥。
2.花胶切小片。
3.瘦肉飞水,洗净浮沫。
4.石斛洗一下,用刀背或锤子把石斛拍扁,这样容易出味。
5.红枣去核
6.小干贝洗一下。
7.把以上所有材料放入电压力锅,按炖汤功能键,开煮。
8.煲好排气后就可以打开盖子,小干贝带咸味,盐酌情放。
9.鲜香美味,满满的胶原蛋白。
10.来一碗吧。
花胶淮山猪骨汤
食材明细:
主料::花胶适量,淮山适量,猪骨适量,陈皮适量,红枣适量,姜适量,
花胶淮山猪骨汤的做法步骤:
1.花胶浸泡超过12小时然后切成块。
2.猪骨飞水后用清水冲清干净。
3.淮山去皮切大块。
4.陈皮浸泡之后刮去里面那层白膜、红枣去核、姜切片。
5.将猪骨、花胶等材料依次放入压力锅内注入半锅水开始大火煮沸约半小时熄火。
6.待压力锅冷却下来转倒入电饭锅里烧开。
7.然后才把淮山放入一起煮沸约一至两小时,喝的时候再入盐、胡椒粉等。
海参花胶鸡汤
食材明细:
主料::海参4条,花胶2个,黑爪鸡1只,
辅料::江珧柱4粒,姜1块,
配料::蜜枣4颗,
海参花胶鸡汤的做法步骤:
1.海参提前4天浸泡发好并将内脏清理干净。花胶提前4天浸泡发好。煲汤前,鸡肉,海参,花胶分别在大锅先飞水。
2.大汤锅的水开后,放姜片,鸡肉,海参,花胶,蜜枣后大火煲半个小时。
3.再小火半个小时,闻到浓浓的香味就大功告成了。
海参花胶火腿汤的做法
寒冷冬日,花胶养颜正当时,花胶具有滋补肝肾、养阴生津和强健筋骨的好处,多吃能精神奕奕,面色红润,丰富的蛋白质能使皮肤有弹性,最适合女士食用。海参和花胶本身无味,这道汤用金华火腿来作提味增鲜之用,汤汁清润鲜美可口,具不寒不燥,并有滋阴补肾、益胃健脾之功效。
材料:
花胶150g,海参200g,金华火腿100g,清水适量,
海参花胶火腿汤的做法的做法步骤:
步骤1,食材:泡发的海参、花胶和金华火腿。
步骤2,将金华火腿、海参和花胶焯烫一遍,再次洗净。
步骤3,将全部食材放入煮锅中,一次性加足适量的清水。
步骤4,盖锅盖,大火煮滚。
步骤5,揭盖,关火。
步骤6,整锅倒入电炖锅中。
步骤7,盖锅盖,通电,大火。
步骤8,炖两小时。
步骤9,即可断电。
花胶汤
食材明细:
主料::花胶1只,
辅料::鲜人参一根,盐适量,红枣2颗,料酒适量,水适量,姜片2片,
花胶汤的做法步骤:
1.先提前12小时泡发花胶。
2.泡好后清洗干净,加入鲜人参,姜片,料酒,加水后,用电炖锅加水炖40分钟(水开时才算时间)。
3.最后加盐就可以了。
花胶海参煲四味汤的做法
重阳节,秋高气爽,晒晒我从委内瑞拉带回来的花胶海参,煲个靓汤给爸爸妈妈喝,补补骨胶原和肾,让全家都身强体健,是我最大的幸福^_^
材料:
黄花鱼胶60g,南美刺参6条,玉竹,淮山,百合,沙参,红枣如图,猪铲骨一斤,
花胶海参煲四味汤的做法的做法步骤:
步骤1,晒一晒太阳,吹一吹秋风^_^
步骤2,黄花鱼胶来个近照,头部有两个尖尖的小须角,我们俗称“耳朵”,阳光下通透金黄看到纹路为好,证明无添加。
步骤3,海参也来个近照,表面非常淡干,干净无盐霜。腹部两侧各有一排刺,刺粗壮,背部及两侧布满突出的棘。主要分布在墨西哥湾和加勒比海海域。南美刺参常栖息于深30-50米的海底,属于深海海参,所以营养比较丰富。
步骤4,本来要提前三天冷水泡开海参,为了赶时间,昨晚用热水泡了一晚上,换了十趟热水,终于把海参泡软了。花胶用温水泡一晚,换两趟水即可。
步骤5,因赶时间,发开后的海参,才比之前的大一半。若泡三天冷水,发开后可大一两倍的。呵呵,不管了,反正我喜欢吃爽口些的,有口感。
步骤6,海参泡软后,用小牙刷轻刷清洗干净背部,剪开它的肚子,把沙子清洗干净,把海参筋留下来,这可是好东西哦,海参筋是生命细胞再生的根本。在日本把海参筋当作“海参中的海参”,其价格奇高,所以从日本进口的海参一般没有海参筋。手术后的病人、产妇、骨折外伤患者及新郎官,食用带筋的海参有助于补血、添精、恢复元气。
步骤7,温水泡开的花胶,放冰箱冰着一晚上,拿出来再泡下温水,即可剪段。
步骤8,配料如图,多放些玉竹,汤会更清甜。把配料温水泡开。
步骤9,飞好水的铲猪骨。开水后放入猪骨,打开锅盖让开水沸腾一会,就会看到好多血水泡沫,倒进冷水里冲洗干净即可。
步骤10,把泡开后的配料剪小,和猪骨,花胶一起,加五大碗水大火煲开后转小火煲。
步骤11,趁汤煲到一个半小时后,将泡发好的海参剪成一小段,放进汤里继续煲一小时即可
步骤12,"的的的。。。"闹钟响了,汤好了,放盐调味,千万别放味精,满满的一碗清甜,满嘴的胶质,满心的欢喜^_^
牛奶花胶汤
食材明细:
主料::花胶20克,
辅料::牛奶100ml,冰糖3粒,
牛奶花胶汤的做法步骤:
1.先把花胶泡1个小时,切成小块,放入炖盅里
2.开始炖了,设置炖2小时
3.好了之后,开锅放入冰糖
4.再倒入牛奶,注意,细节就是这里了,有很多人是把牛奶和花胶一起炖的,其实牛奶受高温营养会破坏一些,虽然也是有营养,但是不够全面,所以,花胶炖好了再倒入牛奶即可
5.搅拌均匀后,就可以吃了
6.炖好的花胶怎么没有腥味,很简单,就是挑老一点的花胶,比如皇海堂的花胶就比较老,没有什么腥味,而且老胶功效比较好。
小贴士:
细节注意:前面说了,牛奶最好是在花胶炖好了之后加入,因为牛奶受高温怕破坏了牛奶自己的营养,另外,花胶尽量选老一点的花胶,老鱼胶没有腥味,而且功效更好。
花胶鸽子汤
食材明细:
主料::花胶130克,鸽子半只,
辅料::盐2克,黄芪10克,红枣5颗,姜1片,枸杞6克,沙参15克,党参15克,玉竹8克,
花胶鸽子汤的做法步骤:

1.准备好所需食材(鸽子可选用老鸽,煲汤比较有味,花胶事先泡发)
2.鸽子肉洗净后切大块
3.把党参、沙参折成小段,与鸽子肉、红枣、黄芪等一同入锅
4.泡发好的花胶与姜片也放入锅中
5.加入足量清水(注:我选用的是迷你型砂锅,煲出来的汤大概是两人的份量,即普通的饭碗3碗多点的量,如家中人多,需添加食材,并更换大锅才行哦)
6.盖好盖子,大火煲开后,转小火煲1小时即可
7.享用前可加入少许盐调味
小贴士:
1.挑选花胶首选有厚度的,煲起不腥不潺和不溶化,入口又滑又爽的,才算佳品。
2.本汤为二人份,如家中人多,可酌情加入食材,并更换大锅
花胶虫草干贝猪骨汤的做法
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材料:
猪骨,红枣,蜜枣,姜片,陈皮,,
花胶虫草干贝猪骨汤的做法的做法步骤:
步骤1,把花胶提前用温水泡20分钟,然后把花胶放进开水煮3分钟,记得加上白酒和姜片,去腥的。
步骤2,把猪骨飞水,加入姜片和少许白酒。把猪骨捞起过水,备用
步骤3,把虫草花,干贝(瑶柱)洗干净。与猪骨,花胶一同放进锅里,加入陈皮,不用太多,不然容易苦,加两颗蜜枣,三颗红枣,两片两片。
步骤4,煮一个半小时,就ok了,香喷喷的猪骨汤芳香四溢,喝汤之前再放少许盐。一碗美味营养的花胶虫草干贝猪骨汤就出来了,女士男女喝这个汤都特别好,滋阴补肾的,花胶能补肾益精,滋养筋脉,能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。花胶含丰富的蛋白质及胶质,具滋阴养颜,补肾,强壮机能。腰膝酸软,身体虚弱,最适宜经常食用。骨胶原特别丰富,女士得多喝哦,补充胶原蛋白
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