“龙凤振翅冲天飞（原盅鸡炖翅）、瑶池玉女网上鲍（珊瑚百花鲍）”，经常去餐厅的人，对菜谱是再熟悉不过了，厨师的实力就隐藏在菜谱里面。其实菜名背后是不同的原料，不同的调料，不同的烹饪方法，你找到了哪些有趣的菜谱呢？以下由小编收集整理的《胡萝卜圣女果汁》，请继续阅读本文相关内容！
食材明细：
主料：胡萝卜半根
辅料：圣女果六个，凉开水适量
胡萝卜圣女果汁的做法步骤：
1，备好食材： 胡萝卜去皮洗净切成小块备用，圣女果洗净备用。
2，把胡萝卜及圣女果倒入破壁机杯内，加入适量凉开水。
3，启用电源，按破壁键操作。
4，时间到，果汁已好。
5，倒出，成品。
6，成品。
小贴士：
原汁原味，如喜欢甜味的，也可以加点蜂蜜哦！
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圣女果胡萝卜汁
食材明细：
胡萝卜1根，圣女果10个
圣女果胡萝卜汁的做法步骤：
第1步选择两根大小差不多的胡萝卜，是比较小根的另外选择了20颗圣女果。各分一半，胡萝卜洗净去皮切条，圣女果去蒂洗净。PE2880正在工作呢~这款机器的外型非常漂亮，土豪金的颜色适合各种厨房，机身上还有可爱的薄公英图案。这款机器的工作杯容量是500ml，相对于我那款惠仁要多出200ml，这样榨混合汁的时候可以多榨一些咯。
第2步这是两个工作杯去掉中间压轴的对比照，左边是柏翠的，右边是惠仁的。用惠仁的时候我每次都很头疼工作杯里的残留。所以每次原料投完后，都再让它空转10几秒，就为了将残留更好的榨干。这样对比看来，柏翠完胜哦！这是榨好的汁，左边是惠仁的，右边的是柏翠的。柏翠的这款沫子更少，惠仁的沫子相对多一些，但也已经是很好的混合汁，不会分层。
小贴士：
PE2880机身很大气，工作的时候也不会很大声，工作杯容量更多，方便榨更多的综合汁。出汁率不输韩国机器，口味和味道都没差哦。
胡萝卜柚子梨果汁
食材明细：
主料：胡萝卜半根，柚子两瓣，梨1个
辅料：蜂蜜适量
胡萝卜柚子梨果汁的做法步骤：
1，准备半根胡萝卜，两瓣柚子，一个梨
2，把梨削皮去核切小块放进搅拌杯
3，柚子去皮掰成小块放进搅拌杯
4，胡萝卜切成小块放进搅拌杯
5，加入两杯凉开水，根据口味加入蜂蜜
6，盖好盖子，启动ACA破壁机的蔬果模式，开始快速搅拌
7，一杯有营养的果汁就好了，省的孩子天天闹着买果汁饮料了。
胡萝卜苹果汁
食材明细：
胡萝卜1根，柠檬1片，苹果1个，蜂蜜1小匙，冰水适量
胡萝卜苹果汁的做法步骤：
第1步将胡萝卜洗净，刨皮切块；苹果洗净去皮去核，切成小块；柠檬切片挤汁；将以上材料放入果汁机中，添加蜂蜜，加入冰水搅打均匀，盛入杯中即可饮用。
包菜胡萝卜苹果汁
食材明细：
包菜200g
胡萝卜200g
苹果200g
凉开水50ml
包菜胡萝卜苹果汁的做法步骤：
1.包莱洗净，切碎，胡夢卜和苹果洗浄切块。
2.所有材料放入榨汁机榨成汁即可。
豆浆胡萝卜苹果汁
食材明细：
豆浆2杯，胡萝卜1根，苹果半个
豆浆胡萝卜苹果汁的做法步骤：
1、苹果洗净去核，切小块。胡萝卜洗净，去皮，切小块。
2、切成小块的苹果、胡萝卜放入榨汁机中加入豆浆榨汁，汁成立即饮用。
小贴士：
选购苹果时，应挑选个大适中，果皮光洁、颜色艳丽、软硬适中、果皮无虫眼和损伤、肉质细密、酸甜适度、气味芳香者。
圣女果苹果汁
食材明细：
主料：圣女果150克，苹果200克
辅料：蜂蜜适量（白糖）
圣女果苹果汁的做法步骤：
1，准备食材。
2，圣女果清洗干净摘掉叶子，苹果洗净去皮去核切成小块。
3，将两者一起放入榨汁机，加入适量白糖。
4，搅打均匀即可。
瘦身美容抗癌的胡萝卜苹果汁
食材明细：
胡萝卜两根，苹果一个，带白霜的干海带泡发一小片，橄榄油或柠檬汁几滴
瘦身美容抗癌的胡萝卜苹果汁的做法步骤：
第1步胡萝卜的皮含有的胡萝卜素比肉多很多，千万别削掉，如果担心可用适量盐慢慢搓洗一下。切成滚刀块同泡发并切丝的海带一同放入电高压锅，加入很少的水
第2步高压锅煮5分钟，等待自然放气后揭开锅盖.煮好后取出晾凉，水也千万别倒掉，可以添加在果汁中将苹果现切好块，防止氧化，放入大的容器中
第3步用料理棒不断的搅拌均匀。注：这是多功能的食物料理棒，不是单纯的搅拌机，如果是搅拌机是不能榨汁的，而这款是有榨汁功能而且可以在任何容器中搅拌，韩国一直热卖如果要给孩子和老人喝，需要稀释一些，可以添加适量煮胡萝卜的水.最后放入几滴橄榄油，搅拌均匀即可
小贴士：
选做果汁的胡萝卜有三个窍门，第一要选颜色鲜艳不要发黄发暗的，形态均匀不要太粗壮。第二看胡萝卜的顶部，从小妈妈就教我长叶子的芯圈越小越香甜，这两个只能算中等，因为是夏季了，而时令的季节就能挑选到很多芯小的胡萝卜。第三切开：里面是红色的芯比土黄色芯的好吃百倍，大家可以细心观察下 1.胡萝卜也应该像吃苹果一样连肉带皮一起吞进肚子里，因为皮比皮里面的果肉含有更多的β—胡萝卜素。能降低胰腺癌和肺癌的发病几率。2.喜欢直接用胡萝卜生榨的也可以，石原结实博士的书中也是生榨，如果想摄取更多的食物纤维便不必过滤掉果渣，因为果渣的营养也非常丰富。而想摄取更多胡萝卜素，维生素A、E,可以用我这种煮熟的方法，这样无论是美容功效还是身体的吸收率都会更高一些。3.果汁不宜存放，为了抗氧化，加入橄榄油有一定的效果，但还是建议鲜榨现喝。4.如果是小宝宝做成果泥食用，不建议用生胡萝卜，可以只取熟胡萝卜 苹果，第一次食用应该用胡萝卜水稀释一下，慢慢增加量。
想念小时候--胡萝卜苹果汁(1)
食材明细：
主料：胡萝卜适量，苹果适量
辅料：温水适量
想念小时候--胡萝卜苹果汁的做法步骤：
1，准备好食材。
2，胡萝卜切小丁。
3，苹果也切小丁。
4，将胡萝卜加二倍的温水。
5，放入榨汁机搅拌均匀过滤一下。
6，将胡萝卜汁入蒸锅加热五分钟后备用。
7，苹果也加二倍的温水搅成汁。
8，过滤后的苹果汁。
9，混合即可。
胡萝卜春饼
食材明细：
主料：小麦粉100g(标准粉)，胡萝卜汁210g
辅料：盐2g
胡萝卜春饼的做法步骤：
1，食材备好，胡萝卜春饼需要胡萝卜所以要准备一些
2，胡萝卜榨汁备用
3，面粉加入萝卜汁搅成稀稀的面浆静止10分钟
4，不粘锅冷锅里倒入适量的洗面湖铺满整个锅底，感觉面糊到多了就把多余的面糊倒出来些
5，开火加热，看见饼表面凝固底部鼓起气泡就立刻关火用余温把饼烙熟
6，烙熟的在锅里就是这样的非常的透明
7，用手从一头轻轻的把饼接起一张春饼就做好了，照次烙完所有的面糊
8，又软又薄，
9，全部烙好卷上菜开吃
10，好吃的胡萝卜春饼
小贴士：
面糊要彻底搅的没有面疙瘩才行，最好给它过筛子，
烙饼是锅必须是凉的才行，所以每次烙完要给锅底做一次降温处理，用冷毛巾擦一下即可
里面卷菜就看自己家喜欢吃啥了
胡萝卜米糕
食材明细：
主料：胡萝卜泥300克，大米粉220克，酵母3克
辅料：糖20克，黑芝麻少许
胡萝卜米糕的做法步骤：
1，食材：胡萝卜泥 300克大米粉 220克酵母 3克糖 20克黑芝麻 少许烹制方法：烙，蒸参考月龄：11M+操作时间：15分钟。
2，糖倒入胡萝卜泥中，搅匀，酵母加入静置3分钟，大米粉加入，搅匀。tips：胡萝卜是先切片蒸熟，再加刚好漫过胡萝卜的水，打成胡萝卜泥，直接用胡萝卜泥和面，增加蔬菜的摄入。没有米粉就用面粉，做出来的是发糕。不能全用婴儿米粉哦，想加婴儿米粉？那么婴儿米粉只能加粉量的20%内的量。
3，米糊状态偏稠，不易滴落。
4，倒入模具中，7成满就够了，一会还会长大。
5，放温暖处发酵1小时。冬天了，温暖处就是密闭的容器，里面再放一大碗温水，中途水冷了再换一次。
6，发酵好了，表面撒上黑芝麻，冷水上锅蒸，水开蒸20分钟。tips：如果都是一个个小模具上锅蒸，不需要20分钟，10分钟就可以了。
7，出锅啦，刚出锅看着表面有些湿，别以为是没好哦，咱们的内心已经很成熟啦。稍微晾晾就能脱模啦。
小贴士：
柚妈说：
从此解锁所有蔬菜米糕、蔬菜发糕的做法了吧。
我是一名国家儿童营养师，熟知婴幼儿健康饮食需求，精通厨艺，
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