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西葫芦生煎

西葫芦生煎

发布时间 : 2019-10-10
西葫芦鸡蛋饺子 西葫芦的做法大全 西葫芦的营养价值

“金玉满船(蚝皇扒鲍贝)、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋(大漠风沙鸡)”,想必你家里也有类似的菜谱,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你对哪些美食感兴趣呢?或许你需要"西葫芦生煎"这样的内容,仅供参考,欢迎大家阅读本文。

食材明细:

主料:猪肉500g,西葫芦1000g,白面700g

辅料:菜仔油3匙,生抽少许,十三香少许,蚝油少许,盐少许

西葫芦生煎的做法步骤:

1,西葫芦去皮去瓤

2,擦成丝放咸盐翻匀淹出水份

3,猪肉洗净绞馅 绞馅时要加水 绞好放入盆子里加上葱花姜末生生抽 菜子油 十三香顺时针搅拌上刭

4,西葫芦攥干水加盐和肉馅一起顺时针搅拌

5,用开水全烫面 饧20分钟 不粘锅放好猪油摆上生煎 中火定型后加冷水至生煎的一多半 转小火 水快干时在加一些水 水干了生煎也煎金黄色了

6,煎好了

8,蒜捣成泥 加味极鮮 香油 陈醋

小贴士:

煎的时候不要用大火 火大了生煎还沒煎熟底先熟了 在煎下去就火大了 全烫面的皮软底脆

97msw.Com扩展阅读

西葫芦瓜鸡肉生煎馒头


食材明细:

面团:

1:中筋面粉(All purpose flour) 640克(4杯),加泡打粉(Baking Powder)2.5茶匙拌匀。

2:温水410克(大约1又3/4杯),糖1大匙,快速发酵粉(fast rising yeast) 2.5茶匙,中筋面粉1大匙。搅拌均匀,静置10分钟。

3:玉米油2茶匙。

馅料:

4:瘦鸡肉糜350克(Extra lean ground chicken)。

5:葱2条洗净切末,姜末1.5茶匙,绍酒1大匙,万字牌生抽酱油1大匙,金兰老抽1大匙,香油1.5大匙,盐1又1/4茶匙,鸡粉1/3茶匙,生粉1.5大匙,白胡椒1/6茶匙,糖1/2茶匙,花椒粉1/4茶匙。

6:西葫芦瓜(Zucchini)3条400克,去部分外皮洗净备用。

7:橄榄油6大匙,熟芝麻2茶匙,葱花2大匙。

注:1杯=240毫升,1大匙(1T)=15毫升,1茶匙(1t)=5毫升。以上用量可做32个生煎馒头。

西葫芦瓜鸡肉生煎馒头的做法步骤:

面团:盆内放入1料的面粉和泡打粉拌匀后,加入2料揉成软面团。然后加玉米油2茶匙,揉到光滑,放在暖和的地方保湿发酵,我一般冬天放入烤箱内,只开烤箱的灯保温。

馅料:将4和5料放一盆里,搅拌至馅上劲。西葫芦瓜擦丝,稍挤去多余的汁,放入拌了调料的鸡肉馅里,拌匀成馅料。

馒头:等到面团发至原来的两倍大后,把发好的面团撒点干面粉,稍揉后分成32小块,每份擀成中间稍厚周边薄,直径12厘米的皮,加2大匙馅料,对折捏起周边收口。收口朝下放案板上用两手来轻擦揉成馒头。做好的馒头放到铺了毛巾纸的烤盘里,放入烤箱里(保湿作用)二次醒发30分钟。

不粘煎锅,放1.5大匙橄榄油,将醒好的馒头坯放入煎锅。将煎锅置炉上开大火,加3/4杯水,盖上盖。水开后,转大中火(电炉放8)煎至水快干(听到吱吱响声)。转中小火(电炉放4)煎3分钟,小火(电炉放最小火)再煎2分钟。离火等1-2分钟再揭盖,撒上熟芝麻和少许葱花即可。

西葫芦鸡蛋煎饺


食材明细:

西葫芦300g,小麦面粉300g,鸡蛋2个,调料:葱,盐,鸡精,十三香,胡椒粉,香油

西葫芦鸡蛋煎饺的做法步骤:

1、将面粉中加适量温水,混合在一起,揉搓成面团,盖湿布醒一会儿。

2、西葫芦洗净,去籽,入插板上插成短细丝,放入少许盐稍腌后,用手挤出水份,沥干,葱切碎。

3、锅内放油,油热后,入鸡蛋,用铲子将其打散,待用。

4、将西葫芦丝、鸡蛋碎、葱碎、盐、鸡精、十三香、胡椒粉、香油、拌匀成馅。

5、将醒好的面分成大小想等的剂子,擀中厚边薄的皮儿,包入馅,捏好,包成饺子。

6、煎锅内放少许油,放入饺子,小火,八分钟左右煎到熟。

小贴士:

1、统筹安排时间,先和面,再和馅,这样面有足够的时间醒面。

2、此馅含水份较多,所以面尽量要和得稍微硬一些才好包。

3、擀出的饺子皮最好小一些,这样包出的饺子个头小,不容易破。

西葫芦鸡蛋煎包怎么做好吃 西葫芦鸡蛋煎包


西葫芦鸡蛋煎包

我是肉食动物,无肉不欢的,不过有次在外面吃晚饭,买了两个西葫芦鸡蛋水煎包,感觉挺清淡蛮好吃的,自己回家也做了一次,很好吃。整个成本不超过十块钱。

食材配方

主料:

面粉

250g

西葫芦

300g

鸡蛋

3个

辅料:

豆油

80g

盐

3g

胡椒粉

3g

做法 共9个步骤

1.将西葫芦用刷子刷干净。

2.用插板将西葫芦插成细丝。

3.把鸡蛋打散炒成小碎块。

4.将西葫芦的水挤干净放到碗中。

5.把凉的鸡蛋也倒入碗中,加入胡椒粉,油,盐拌匀。

6.将面加入酵母水揉成面团,发至2.5倍大的面团。

7.将面分成小挤子,擀成包子皮,加入馅料包好。

8.平底锅加油加热,将有褶的面向锅里扣下,按扁。加一点点清水,盖上盖子小火煎8分钟。

9.把另一面翻过来,煎至金黄。

酸辣西葫芦


食材明细:

一个西葫芦,洗净,切开,掏出籽籽,切片装盘,大葱一根,其实半根足以,生姜切丝,要想香,葱蒜姜。

酸辣西葫芦的做法步骤:

开火,上锅。油热,爆炒葱、辣子,姜。爆炒后倒入西葫芦,翻炒几个回合,加醋少许(白醋、红醋都可)。继续翻炒加盐。快出锅时再加鸡粉(偶一般不加味精,偶都是用鸡粉代替)。加盐后翻炒几下就可以出锅了。

贴士:最好还是用白醋,用红醋之后,菜就没有那种青翠欲滴的感觉了在做醋溜的菜是,最好不要用味精,味精的主要成分是谷安酸钠,它在酸性环境中,不能很好的分解成谷安酸离子(这是构成鲜味的重要元素)。

喜欢《西葫芦生煎》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了西葫芦鸡蛋饺子专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3459720.html

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