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韭菜香香海瓜子

韭菜香香海瓜子

发布时间 : 2019-10-10
海瓜子的做法 海瓜子怎么做 海瓜子的营养价值

“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,大家都应该见过类似的菜单或菜谱,这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你对烹饪美食有什么心得体会吗?你也许需要"韭菜香香海瓜子"这样的内容,为方便后续阅读,请你收藏本文。

食材明细:

海瓜子,韭菜,盐,料酒,生抽,鲜贝露,鸡精

韭菜香香海瓜子的做法步骤:

1.将清水洗好的海瓜子装篓沥干水。

2.韭菜洗净后切小段。

3.油锅4成热爆香韭菜盛起装盘。

4.不洗锅,让韭香留在锅里放油,油锅4成热后放姜片,爆炒海瓜子,放盐、料酒、生抽、鲜贝露、鸡精、翻炒入味后放韭菜一起炒片刻起锅即可。

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海瓜子的营养价值 海瓜子的做法


海瓜子的营养价值 海瓜子的做法

海瓜子的营养价值

海瓜子不仅味道鲜美,而且还有较高的营养价值。还具有调节血脂、预防心脑血管疾病、平咳喘等功能。海瓜子壳甚薄,体表有粘液,含有丰富的蛋白质、铁、钙等多种营养成份,含有多种营养元素,而且是一种营养价值高的大众化海产品。

海瓜子在3月和8月这二个月为最佳,此时的海瓜子头大脂厚,体黄,味道鲜美,海瓜子吃法各异,一般有葱油、干菜海瓜子、茄子海瓜子,也可以酒渍、腌制。沿海人们一般也最喜欢食用腌制的,其具体制作方法如下:挑选个大且鲜活的黄泥螺,筛去海瓜子表面粘液,洗净、去掉水份,放入容器内,加盐少许、黄酒若干,然后将容器口封住,腌制一星期左右即可。装盆后上面放几片蒜片即可食用。此菜的特点是保质期长,异香扑鼻。

咸泥溜的做法

原料:海瓜子适量。

调料:食盐(量大)、花椒、大料,以及大蒜、大葱、姜、红辣椒各适量,将蒜瓣拍碎、葱切段、姜切片备用。

制作:首先制盐卤。先在锅中加入适量水,水的量以最后盐卤能没过海瓜子为宜。将食盐、花椒、大料、姜、红辣椒等放入锅中,加大火烧开,锅烧开、盐全部融化之后,将锅端下,晾凉备用。

然后找一个容器,如盆、坛子等均可。将洗净的海瓜子放入容器中,再将已经晾凉的盐卤倒入容器内,盐卤的量以没过海瓜子为宜,接着依次放入蒜、葱段,将容器盖好,经过24小时左右的腌渍,咸泥溜就算腌好了。腌好的泥溜,以稍微嵌点缝、用手指甲刚刚能掀开盖为宜。如果腌渍时间过长,泥溜已经大张嘴,则说明时间过长,已经坏掉,不能食用了。

葱油海瓜子的做法

原料:大净海瓜子400g

调料:食油、红椒丝、美极鲜酱油、绍酒、味精、姜丝、姜末、蒜末、葱丝、胡椒粉各适量。

制作:

1、将炒锅置旺火中放清水烧开,投入海瓜子烫一下,炒锅放底油,下姜末、蒜末略煸炒,倒入海瓜子颠翻一下,即放入绍酒、美极鲜酱油、味精、胡椒粉,再颠翻一下迅速出锅装盆。

2、将葱丝、姜丝、红椒丝放在海瓜子上面,淋入八成热油即成。

姜丝海瓜子饭


食材明细:

蓬莱米360公克,燕麦片70公克,海瓜子15颗,姜丝10公克,酱油6cc,水500cc

姜丝海瓜子饭的做法步骤:

1.将海瓜子壳充分洗干净,放置在筛网上沥干水份备用。

2.蓬莱米洗净,放置于筛网中沥干,静置30∼60分钟备用。

3.燕麦片稍微清洗沥干备用。

4.将作法2、3放入电子锅中,加入姜丝、酱油及水拌合后,再平均放入作法1,按下电子锅煮饭键,煮至电子锅跳起后,略翻搅,再焖煮10∼15分钟即可。

海瓜子馄饨锅


食材明细:

汤底:125㏄,辣椒汁1大匙,柴鱼粉4茶匙,煮物料:200公克,冷冻馄饨1包,菠菜适量

海瓜子馄饨锅的做法步骤:

1.将海瓜子洗净;菠菜洗净切段备用。

2.取一锅,将汤底材料全部放入锅中以大火煮开后,放入作法1的海瓜子煮熟。

3.将冷冻馄饨、作法1菠菜段放入作法2的锅中煮熟即可食用。

酱香海瓜子


食材明细:

海瓜子适量,番茄酱适量,盐适量,白砂糖适量,甜面酱适量,干红辣椒适量,葱蒜沫适量

酱香海瓜子的做法步骤:

第1步海瓜子清洗干净。大葱切葱末,大蒜拍破去皮,切成蒜末,干红辣椒剪成段。

第2步碗内放一勺甜面酱,少半勺番茄酱,加少许清水,少量白砂糖搅拌均匀成酱汁。锅内放油烧热,然后放葱蒜沫,干红辣椒一起炒出香味。

第3步倒入海瓜子快速翻炒均匀。加两勺调好的酱汁,少许盐,稍微焖一下,然后马上出锅即可(炒的时候一定要大火快炒,因为海瓜子非常的小,下锅就熟)。

辣炒海瓜子


食材明细:

蛤蜊750克,辣椒(红、尖、干)10克,大葱5克,姜10克,酱油8克,盐5克,味精3克,花生油15克

辣炒海瓜子的做法步骤:

1. 将海瓜子(梅蛤)洗净泥沙。

2. 锅中加水和海瓜子,慢火烧开,捞出。

3. 另起锅,加花生油烧热,葱、姜、干辣椒爆锅,加海瓜子炒匀,再加生抽、精盐、味精调味,装盘即可。

小贴士:

蛤蜊:蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。

香辣海瓜子怎么做好吃 香辣海瓜子


香辣海瓜子

海瓜子是一种白色的小蛤蜊,大小形状如南瓜子,是一种在滨海滩涂生长的小水产品,因状如南瓜子而得名。海瓜子是慈溪市著名海水特产,多产于潮汐频繁的泥滩中。海瓜子因其形

食材配方

主料:

海瓜子

400g

辅料:

油

适量

盐

适量

蒜头

适量

辣椒

1条

金不换

1根

做法 共7个步骤

1.金不换洗净,蒜头切碎,辣椒切丝。

2.海瓜子买回来后放入盐水里养几个小时,然后洗净滤水。

3.热油锅,煸香蒜蓉。

4.放入海瓜子翻炒几下。

5.加入适量的盐。

6.放入金不换、辣椒翻炒至海瓜子全部开口即可。

7.装碟。

葱油海瓜子怎么做好吃 2020葱油海瓜子的做法大全


葱油海瓜子

海瓜子,又名扁蛏(bian cheng),产于浙江沿海泥塗,虽个小,但味美;营养很高价格不菲,每公斤130-150元。海瓜子易熟,只需用开水煮烫即开壳,不能久煮

食材配方

主料:

海瓜子

300g

辅料:

油

3勺

盐

少许

蒜蓉

1小碟

葱花

1小碟

生抽

2勺

料酒

2勺

白糖

少许

味精

适量

做法 共6个步骤

1.海瓜子(扁蛏)在清水里养30分钟,让其吐出泥质。再用少许盐加入到清水中,转动筐子,用相互摩擦清洗掉海瓜子外壳的泥沙,沥干水份备用。

2.锅里放半碗开水,加入一汤匙油,2汤匙生抽、一点盐、2汤匙酒、一小勺白糖和一小撮蒜蓉,烧开沸腾。

3.倒入洗净的海瓜子,轻轻晃动锅转圈,不要用铲子翻炒,盖上锅盖约2分钟打开锅盖,看到海瓜子壳开了就关火,不能煮太久,以免掉肉。

4.将海瓜子盛入盘中,撒上葱花。

5.锅烧热倒入2-3汤匙的油烧热,油温在8-9成热,将油泼在葱花上面。“嗤啦”一声,味觉视觉和听觉的全面享受!

6.鲜美的海瓜子,浙江人的最爱!吃货们的最爱!

塔香蕃茄炒海瓜子


食材明细:

海瓜子300公克,蕃茄50公克,洋葱50公克,九层塔15公克,橄榄油1茶匙,白酒2大匙,盐1/4茶匙

塔香蕃茄炒海瓜子的做法步骤:

1.海瓜子泡水吐沙;蕃茄、洋葱切丁;九层塔洗净留叶备用。

2.煮一锅水,将海瓜子汆烫至壳微开,即迅速捞起沥干备用。

3.取一不沾锅放油后,爆香洋葱丁;再放入蕃茄丁炒软。

4.放入海瓜子及调味料拌炒均匀,起锅前加入九层塔叶拌开即可。

相信《韭菜香香海瓜子》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了海瓜子的做法专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3440923.html

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