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豌豆烩豆腐

豌豆烩豆腐

发布时间 : 2019-10-09
豌豆怎么吃 烩菜食材 麻辣豆腐

“糖醋排骨、鱼香肉丝、水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉”,想必你家里也有类似的菜谱,这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你是不是很想去学一学呢?你也许需要"豌豆烩豆腐"这样的内容,更多相关内容请继续关注本网站。

食材明细:

豌豆150克,火腿50克,豆腐200克,熟猪油50克,肉汤、精盐、味精、淀粉、芝麻油各适量。

豌豆烩豆腐的做法步骤:

1、豌豆洗净沥干,火腿切丁。

2、豆腐切方丁,放沸水锅中焯透,捞出沥水。

3、炒锅置火上,加入熟猪油烧热,下豌豆、豆腐丁及火腿丁,加盐、味精炒匀,倒入肉汤,用淀粉勾芡,淋入芝麻油,起锅装盘即成。

小贴士:

特点

色泽红绿白相间,口味鲜香。

爱心便签

此菜富含蛋白质、维生素和微量元素,可强身健体,提高人体免疫力。

97msw.cOm延伸阅读

火腿烩豌豆


食材明细:

豌豆300克,小麦面粉50克,洋葱(白皮)50克,火腿50克,姜4克,大蒜(白皮)8克,咖喱15克,茴香粉15克,辣椒粉3克,盐3克,植物油15克

火腿烩豌豆的做法步骤:

1.将豌豆粒挑洗干净,洋葱切末;

2.将锅置于旺火上,倒入植物油烧热,放入面粉炒至微黄,用鸡汤调匀过箩,然后与豌豆粒、火腿丁合在一起煮至微沸;

3.分别将葱、姜切细末;

4.将锅内放入植物油烧热,放入洋葱末、蒜末、姜末、咖喱粉、茴香粉、辣椒粉炒黄,与汤混合一起用精盐调剂口味,出锅即可。

木耳烩豌豆


食材明细:

豌豆300克,木耳(干)100克,花生油100克,料酒10克,盐3克,白砂糖2克,味精1克,淀粉(玉米)5克

木耳烩豌豆的做法步骤:

1. 剥去鲜豌豆外壳,洗净备用;

2. 木耳用热水泡发后,去根洗净;

3. 将干淀粉在小碗中用清水调成湿淀粉备用;

4. 锅上火,注入油烧至八成热,将豌豆入锅内煸炒一会儿,再放木耳,然后放入料酒少许及适量盐、白糖,再加入1000克清水;

5. 烧煮数分钟,豌豆变软入味,将湿淀粉倒入,轻轻搅动;

6. 加少许味精即离火出锅。

小贴士:

木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

虾仁烩豌豆


食材明细:

用料主料:虾仁、豌豆辅料:猪里脊调料:盐、糖、胡椒粉、水淀粉、葱、姜、蒜、鸡精、食用油

虾仁烩豌豆的做法步骤:

1.将猪里脊洗净切成丁,葱、姜、蒜洗净切成末;

2.坐锅点火放入油,油七成热时倒入猪里脊丁、葱末、姜末、蒜末煸炒,放入豌豆、糖、盐、鸡精,用小火煨5~6分钟,倒入虾仁、胡椒粉,勾薄芡即可出锅。

小贴士:

特点

清香软滑。

健康食疗《豌豆烩豆腐》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了豌豆怎么吃专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3378028.html

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