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木瓜排骨

木瓜排骨

发布时间 : 2019-10-08
木瓜炖排骨 木瓜怎么吃 椒盐排骨

“美点双辉映(花好月圆)、合欢水果盘(万紫千红)、红抱喜临门(国宾大拼盘)”,大家都应该见过类似的菜单或菜谱,菜谱彰显了中国的美食文化。其实烹饪、原料、调料,让每一道菜都属于自己的味道,你会多少菜品的烹饪方法呢?在此,你不妨阅读一下木瓜排骨,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

食材明细:

木瓜适量,排骨适量,姜一片,蒜白两截,水适量,盐适量

木瓜排骨的做法步骤:

第1步木瓜和排骨的量基本1.5:1,晚上只有我一个人吃饭,所以只炖了一点点,呵呵。。。姜一片,蒜白两截。先把排骨放入锅里,水适量,放盐和姜片,然后大火煮开后文火慢炖约1个半小时。我用的是电压锅,所以炖了20分钟就好了。

第2步排骨炖好以后再把木瓜和蒜白倒进去,再炖大概半小时。用电压锅的话,8分钟就OK~~~木瓜就软软糯糯的了。。。

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木瓜煲排骨


食材明细:

排骨500克,木瓜1个,姜1小块

木瓜煲排骨的做法步骤:

第1步姜,连皮,切片。一半姜片,烧开水。

第2步热水中放入排骨。加入一勺料酒,肉更香。排骨汆熟,捞起备用。

第3步木瓜,选择偏生,否则一煲就全化掉。木瓜去皮。

第4步木瓜切开,去籽,切大块。放木瓜块进汤煲,加入剩下的带皮姜块。

第5步加入汆熟的排骨,加水浸过所有食材,大火开始煲汤。烧开后,转小火,加入一勺白醋。小火一个小时后即成功。

第6步加盐调味,润肺的木瓜煲排骨可以喝了。巨甜!

小贴士:

加醋是为了让排骨中钙质释出,汤的味道也更香甜。

木瓜炖排骨


食材明细:

猪小排(猪肋排)300克,木瓜150克,芋头100克,色拉油20克,大葱15克,姜10克,大蒜(白皮)5克,料酒10克,鸡精2克

木瓜炖排骨的做法步骤:

1. 锅内放清水,末过排骨;

2. 再放姜片、蒜、葱、料酒,放在火上煮20分钟;

3. 木瓜和芋头分别改刀成菱形块,备用;

4. 起油锅(油少放)炒香煮好的排骨,加汤调味;

5. 放入芋头和排骨一起煮,芋头煮烂后加入木瓜,小火煮5分钟;

6. 出锅淋上少许香油,装盘撒上香菜。

小贴士:

芋头:芋头忌于香蕉同食。

木瓜炖排骨怎么做好吃 木瓜炖排骨


木瓜炖排骨

从没想过要用木瓜炖排骨的做法,想象中这其中的口味是不是怪怪的?好友小妖妹妹是海南人,那天给我看了她做的木瓜炖排骨来引诱我,还说很好喝的汤,经不起诱惑,也就尝试一

食材配方

主料:

小排骨

木瓜

盐

料酒

生姜片

做法 共10个步骤

1.木瓜洗净去皮切块

2.排骨用清水泡清血水

3.生姜片准备

4.冷水下锅把小排骨绰水后捞起用温水洗净

5.炖盅里加入排骨和开水,加入料酒。

6.加入生姜片

7.放入炖锅,调制到营养汤一个半小时

8.之后打开加入木瓜

9.加入盐调味后再盖上炖10分钟就好

10.清淡美味很适合夏天食用

木瓜排骨炖杏仁


食材明细:

木瓜1个,小排骨300g,南杏仁2茶匙(10g),盐1茶匙(5g)

木瓜排骨炖杏仁的做法步骤:

木瓜削去皮,对半切开,用金属勺子挖去籽,切成3cm见方的块。小排骨也切成同样大小的块备用。

大火烧开一锅热水,将小排骨放入热水中烫2分钟,待血沫完全渗出后捞起,码放在圆盅内。

将木瓜块和南杏仁放入排骨盅内,加入温水至8分满。将圆盅放入蒸锅内,大火蒸1个小时。

1小时后揭开锅盖,加入盐,盖上锅盖再蒸10分钟即可。

小贴士:

需要蒸煮的木瓜最好选用外皮青绿、按起来较硬的生木瓜,才不会煮烂。

南杏仁嫩白小巧,含水量大,和作零食吃的大杏仁并不相同,在超市里能够买到小袋密封包装的。

排骨盅用蒸的方法,可保证汤色清亮,不浊不油,非常健康。

花生木瓜排骨汤


食材明细:

排骨头半斤,花生 1小碗,木瓜 1个,盐 适量

花生木瓜排骨汤的做法步骤:

1备所用的材料,将花生用清水泡半个小时。

2木瓜去皮去籽洗净切滚刀块。

3锅中放水煮开后放入洗净的排骨飞水。

4捞起来用凉水冲去浮沫血水放碗中备用。

5所有材料准备好。

6放入煲汤的砂煲中。

7煲中加满水。

8放入电子煲中定好时后开煲。

9我那个煲平时煲汤煲糖水都是设定的三个半小时,反正材料放进去后就不用管了哈。如用砂煲的话就先用大火煲开然后转小火煲到花生软糯就行啦。

10煲好后,别的都不用放,只需加适量的盐调味就行了。

11一款滋补的好汤就成了。

喜欢《木瓜排骨》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了木瓜炖排骨专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3261848.html

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