食材在我们生活中随处可见,地方美食通过就是因为使用了地方食材。只有结合食材美食文化才能发扬光大,相信你对食材并不陌生吧?以下内容是小编特地整理的“蛋炒饭(1)”,为方便后续阅读,请你收藏本文。
食材明细:
冷饭适量,腊肠适量,小葱适量,鸡精适量,鸡蛋适量,青豆适量,色拉油适量,食盐适量
蛋炒饭的做法步骤:
第1步把晚上吃下的剩饭放在冰箱冷藏一夜,上面不用加盖,这样的米饭才适合做炒饭。把米饭从冰箱里拿出后放一勺油,用筷子把米粒划开。鸡蛋里加点盐后打散。
第2步最小火。锅里加油后马上放蛋液。加入米饭,小火先炒一会。
第3步改用中火。炒到米饭会跳起来,这就是传说中会跳舞的蛋炒饭。加入切好的腊肠。加点细盐继续翻炒。
第4步加入事先在热水里焯过的青豆翻炒。撒上葱花淋上香油就可以了。
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菠菜蛋炒饭(1)
食材明细:
主料::菠菜适量,鸡蛋2只,米饭适量,
菠菜蛋炒饭的做法步骤:
1.锅里放油,炒好鸡蛋,出锅备用。
2.放入米饭,翻炒,加入菠菜,鸡蛋,盐水,翻炒均匀,出锅盛盘。
什锦蛋炒饭(1)
食材明细:
剩米饭1碗,鸡蛋2个,豇豆2根,小白菜3棵,西红柿1个,小香葱适量,蒜适量,盐少许
什锦蛋炒饭的做法步骤:
第1步备料:一碗剩米饭,两个鸡蛋打散,豇豆、小白菜、番茄切丁,蒜和小香葱叶切碎。油温烧热,炝出蒜香后,倒入豇豆丁,翻炒断生后盛出备用。
第2步将蛋液倒入油锅,待基本凝固倒入番茄丁。鸡蛋完全凝固后加入剩米饭和豇豆丁,翻炒至米饭完全打散。(鸡蛋完全凝固后再加米饭,否则容易有蛋腥味)
第3步加入青菜翻炒,出锅前加葱花和适量盐即可。
腊味蛋炒饭(1)
食材明细:
主料::香肠适量,鸡蛋适量,剩饭适量,
辅料::青菜叶适量,
腊味蛋炒饭的做法步骤:
1.准备好材料,鸡蛋加点盐打散,青菜也和香肠切小丁
2.油锅下蛋液炒!边到蛋液边用锅铲边搅
3.蛋炒散了就下米饭
4.把米饭和蛋拌匀就下香肠炒
5.最后家青菜叶!加少量盐
6.出锅!
小贴士:
鸡蛋吃嫩点油锅就别烧太热!相反就.…
咸鸭蛋炒饭(1)
食材明细:
主料::剩饭一碗,生鸭蛋一个,咸鸭蛋(熟)一个,
辅料::酱油少许,盐少许,鸡精少许,葱花适量,
咸鸭蛋炒饭的做法步骤:
1.米饭,鸭蛋,咸鸭蛋,葱,准备好。
2.咸鸭蛋切沫
3.葱切沫
4.热锅放油,,待油热放鸭蛋翻炒
5.鸭蛋炒熟后放入咸鸭蛋翻炒
6.放入米饭炒至米饭熟透,放入少许盐,鸡精,酱油,放入葱花翻炒一分钟
7.出锅,
8.加点萝卜,开吃
小贴士:
因为咸鸭蛋有咸味,放盐的时候完少放,若鸭蛋太咸可以不要蛋清,直接用蛋黄~个人觉得比普通的蛋炒饭要好吃,喜欢的可以试一下
鸡肉蛋炒饭(1)
食材明细:
主料::米饭2碗,
辅料::鸡肉100g,胡萝卜半根,黄瓜半根,
配料::葱1颗,盐适量,生抽适量,小西红柿适量,
鸡肉蛋炒饭的做法步骤:
1.黄瓜,胡萝卜,鸡腿肉切丁
2.鸡蛋两个,打散
3.米饭拍松备用
4.葱爆锅先炒鸡肉
5.鸡肉熟后再放胡萝卜
6.接着放黄瓜
7.把米饭放进去继续翻炒
8.倒在米饭上炒熟,加点盐,生抽就可以出锅了
剁椒蛋炒饭(1)
食材明细:
主料::米饭1大碗,鸡蛋2个,豌豆60克,洋葱30克,剁椒1汤匙,
辅料::葱2根,盐适量,油适量,
剁椒蛋炒饭的做法步骤:
1.准备好材料
2.鸡蛋打散在碗里;洋葱切碎,葱切末
3.豌豆焯熟
4.热油锅,倒入蛋液炒散盛出待用
5.再热油锅,炒香洋葱
6.加入豌豆和鸡蛋炒匀
7.加入米饭炒散后再加剁椒炒均匀。
8.最后加盐调味,加入葱末炒匀就好了。
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