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冰糖南瓜绿豆薏仁红枣粥

冰糖南瓜绿豆薏仁红枣粥

发布时间 : 2019-10-08
南瓜粥 魔芋薏仁粥 南瓜粥的做法

水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,在很多场合你应该见过类似的这些菜谱,菜谱只是名称,实际上学问蛮多的。其实同样的原料和调料,但因为烹饪方法不一,菜的味道也就不一,你最难忘的菜谱是什么呢?请你阅读小编辑为你编辑整理的《冰糖南瓜绿豆薏仁红枣粥》,欢迎你收藏本站,并关注网站更新!

食材明细:

绿豆适量,薏仁适量,红枣适量,南瓜适量,大米适量,冰糖少许

冰糖南瓜绿豆薏仁红枣粥的做法步骤:

第1步将绿豆薏米提前浸泡后,和大米一起淘洗干净入高压锅大火烧开后转小火压15分钟后关火

第2步待高压锅内汽压正常后,南瓜切大块,和红枣及冰糖一同丢入高压锅里继续大火烧开转小火压5分钟即可。

小贴士:

所用到的材料可根据自己的喜好增减,比如,你还喜欢花生,红豆,都可以放进来~需要注意的是,绿豆及薏仁最好提前2小时浸泡,比较容易煮烂~

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绿豆洋薏仁粥


食材明细:

主料:绿豆1 0 0克,洋薏仁150克

辅料:冰糖少许,陈皮少许

绿豆洋薏仁粥的做法步骤:

1,洋薏仁,绿豆洗净泡3小时

2,洋薏仁(大麦仁)

3,把泡好的绿豆和洋薏仁,冰糖,陈皮放入高压锅加适量的水

4,盖上盖子大火烧开,压15分钟即可关火,因为泡过所以很易煮开

5,时间到,打开盖子,非常棉软,滑溜溜的,盛出可以品尝了

6,成品。大热天怎少得了绿豆汤。

小贴士:

食材提早浸泡,有效缩短煮的时间。

南瓜薏仁粥


食材明细:

东北大米100克,泰国香米20克,薏仁米(薏米)20克,南瓜半斤

南瓜薏仁粥的做法步骤:

1.南瓜切成小块

2.各种米混合在一起清洗干净 浸泡10分钟

3.全部扔进小锅,煲2个小时。

4.我觉得很简单,煲出来口感很好,不需要特别复杂。。。。时间是王道。泰国米一定要加,会很香很香。

小贴士:

泰国米一定要加,会很香很香

喜欢《冰糖南瓜绿豆薏仁红枣粥》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了南瓜粥专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3228063.html

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