罗汉果瘦肉汤收藏
汇集各种热门菜谱、热门小吃、家常菜、凉菜、烘焙等美食做法。给大家带来罗汉果瘦肉汤、2024罗汉果瘦肉汤以及罗汉果瘦肉汤做法等美食做法,帮助大家轻松做出好吃的罗汉果瘦肉汤。
食材明细:
主料: 罗汉果 0.25个,
调料: 食盐 适量, 陈皮 0.25块,
罗汉果瘦肉汤的做法步骤:
1.瘦肉洗净后切块焯水、罗汉果洗净、陈皮用清水浸透。
2.将瘦肉、罗汉果、陈皮放入电砂煲中,加入1升水煲2小时。
3.加入适量盐调味即可。
瘦肉200克,罗汉果1/3个,冰糖适量,生姜1片
罗汉果冰糖瘦肉汤的做法步骤:
第1步准备好材料。瘦肉切小块,可以加几滴油拌腌一下;
第2步罗汉果切小块,装入茶袋;所有材料一起下锅,加水3碗;
第3步烧开后可撇去浮沫,煲半个小时;觉得不够下冰糖调味即可。
此款汤饮适用于慢性支气管炎反复发作及哮喘患者。咽痛、口干者亦可服用。
材料:
猪瘦肉300克,罗汉果四分之一个,荸荠50克,陈皮一小块,水800克,盐适量,
罗汉果荸荠瘦肉汤的做法的做法步骤:
步骤1,猪瘦肉切小块,用热水焯水后备用;荸荠去皮,切小块;罗汉果和陈皮洗净备用。
步骤2,微波适用盘中加入猪瘦肉、荸荠、罗汉果、陈皮和水,加盖留孔,入微波炉,选用大武火加热12分钟。
步骤3,转中火继续加热35分钟,最后根据口味再调入适量的盐调味即可。
烈日当头啊!来碗汤吧,亲。制作简单。
苦瓜,瘦肉,罗汉果,姜,盐,,
苦瓜罗汉果瘦肉汤的做法的做法步骤:
步骤1,瘦肉洗净切片
步骤2,苦瓜去瓤,去籽。加盐腌制一会儿去除苦味。
步骤3,罗汉果洗净。切成两半。
步骤4,所有材料放进锅里,多加一些水,几片姜。大火煮开后,换成小火。
步骤5,一个小时后,加一点盐。起锅。苦瓜清热解毒,罗汉果生津润肺。是很适合夏天的汤。
步骤6,唠叨几句:这个汤是清淡口味的,只用到一点点盐调味。口感微苦,回味带着罗汉果的甘甜。
罗汉果它富含粗纤维,秋冬常食还能润肠通便,所以非常适合秋冬季节。
主料:罗汉果适量,白菜适量,
辅料:猪肉适量,姜适量,食盐适量,,
罗汉果瘦肉菜干的做法步骤:
1. 准备好所有的食材。用清水将罗汉果、白菜干洗净,瘦猪肉洗净切大块。
2. 将所有的食材同放进锅内,加入适当的清水。
3. 大火烧开,小火煲至菜干变软烂加盐调味即可。
猪腰汤是指以用猪腰为主料,常放入枸杞子等辅料制作而成的汤。猪腰汤还是一道汉族药膳。尤其适合更年期男人的腰酸腿疼等症状。产后月子补腰肾,糖尿病并发高血压属肝肾不足者,症见腰酸无力,不耐久坐,双膝酸软,步...
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在广东,霸王花主要用来煲汤,霸王花性味甘、凉,具有清热解毒、清除积热、清心润肺、除痰止咳的功效。猪狰肉是猪后腿与腹部相连的那块肉,猪狰肉有点点肥肉,用来煲霸王花这样的能吸收油脂的配料,熬出来的汤鲜香四...
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食材明细:猪肉250克,罗汉果0.25个,陈皮0.25片,芹菜1根,姜1片,盐适量芹菜罗汉果煲瘦肉的做法步骤:1.猪肉洗净后切块焯水;罗汉果洗净;陈皮用清水浸软后用刀刮去瓢洗净;芹菜洗净后切粒。2.将猪肉、罗汉果、芹菜、陈皮、姜片放入电砂煲中加入1升清水煲2小时。3.加入适量盐调味即可。
食材明细:猪肉(瘦)250克,无花果75克,太子参50克,蜜枣10克,盐2克参果瘦肉汤的做法步骤:1.将太子参稍;无花果洗净切片。2.瘦肉放入滚水中,高火3分钟,取起过冷河。3.把适量清水高6分钟至滚,放入太子参、无花果、瘦肉、蜜枣,中火40分钟,汤成下盐调味。小贴士:蜜枣:枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、
食材明细:螺肉20克,脊骨500g,红萝卜250g,老冬瓜250g,罗汉果三分之一,桂圆肉20克,章鱼干一只,淡菜15克,姜五片,水4L南方滋补螺肉章鱼淡菜桂圆肉罗汉果瘦肉汤的做法步骤:1.章鱼、响螺肉、淡菜洗净(章鱼嘴和眼里均有沙子,清洗时须挤出,并摘去淡菜中心带毛的黑色肠胃,褪去沙粒)后用热水浸
食材明细:大米1:7比例,水1:7比例,燕麦少许,罗汉果1个,瘦肉适量罗汉果燕麦瘦肉粥的做法步骤:第1步大米冷水泡半小时;罗汉果洗净掰开备用;第2步瘦肉切碎;冷水烧开后,放入大米,大火煮;第3步用大火煮沸后倒入掰开的罗汉果;再倒入切好的瘦肉碎,转小火慢慢熬煮;第4步小火煮3分钟后捞出罗汉果,煮时间过
食材明细:主料:豆瓣菜150g,调料:食盐适量,调和油适量,罗汉果半个,长思水晶蜜枣1个,罗汉果汤的做法步骤:1.将买回来的骨头清洗干净之后用水烧开去血污,然后再冲洗干净。2.准备罗汉果和蜜枣。3.将西洋菜清洗干净。4.将骨头熬到变乳白之后放入半个罗汉果和一个蜜枣再烧开半小时。5.当罗汉果和蜜枣烧出
食材明细:罗汉果15克罗汉果饮的做法步骤:1.先将罗汉果洗净,捣碎备用;2.将捣碎的罗汉果放在保温杯里,加开水冲泡;3.当水有甜味时,便可饮用。小贴士:本品可辅助治疗肺炎。
食材明细:主料:罗汉果一个,水500克辅料:凉白开少量,白凉粉粉50g罗汉果果冻的做法步骤:1,罗汉果洗净,掰开,放入加了水的锅中用大火煮开2,取少量凉白开倒入杯中,加入白凉粉粉搅拌均匀3,把白凉粉粉浆倒入罗汉果水中,用中火继续加热至煮开4,把煮开的果冻浆倒入模具中,包上保鲜膜,放入冰箱冷藏数小时即
食材明细:主料::瘦肉300g,党参10g,辅料::盐适量,党参瘦肉汤的做法步骤:1.瘦肉切好2.放入水里面煮血水掉3.煮到瘦肉变白色的,会看到水有很多泡泡的哦4.起来洗好放入瓦罐5.放入党参6.加入水没过瘦肉7.隔水炖炖2个小时8.时间到,看,汤非常的清哦小贴士:瘦肉一定要煮水一遍掉,要不炖起来的
食材明细:瘦肉200公克,枸杞10公克,高丽菜200公克,红萝卜20公克,鲜香菇6朵,水1500cc,盐少许,鸡粉少许枸杞瘦肉汤的做法步骤:1.瘦肉洗净、切片后入沸水中汆烫去除血水,捞起以冷水洗净,备用。2.高丽菜切大块、洗净;红萝卜去皮、洗净、切成块状,备用。3.取一砂锅,放入水1500cc以大火
食材明细:猪肉(瘦)100克,石斛30克,芦根30克石斛瘦肉汤的做法步骤:1.将石斛、芦根去泥沙;2.猪瘦肉洗净,切块;3.把全部用料一齐放入瓦锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮2小时,调味即可。小贴士:1.养胃阴、沮胃热、除烦止渴;2.糖尿病属胃阴虚,虚火上炎者,症见烦渴多饮,多食易饥,口干舌燥
食材明细:核桃100克,猪腿肉400克,山药(干)25克,芡实米50克,姜2克,盐3克核桃瘦肉汤的做法步骤:1.核桃、芡实、淮山洗净,隔干水。2.猪腿肉放入滚水中,高火3分钟,取起洗净。3.把适量清水高火6分钟至滚,放入猪腿肉、核桃、淮山、芡实、姜(切片),中火40分钟,下盐调味即可。小贴士:核桃:
荷叶也能减肥,减肥有奇效哦。 荷叶瘦肉汤 原料:荷叶3块,柠檬4片,瘦肉200克,莲子15克,薏米20克,鸡内金10克,盐适量。 荷叶瘦肉汤的做法 1、将荷叶、莲子、薏米、鸡内金洗干净。 2、瘦肉切成...
海参瘦肉汤 原料:猪瘦肉250克,海参250克,黄精30克,淮山药30克,生姜4片,红枣4枚。 海参瘦肉汤的做法 1.海参用开水浸发,洗净,切片;猪瘦肉、黄精、淮山药洗净;红枣去核,洗净。 2.把全部...
食材明细:白扁豆80克,猪肉(瘦)320克,山药(干)12克扁豆瘦肉汤的做法步骤:1.扁豆用水洗净。2.瘦肉原块洗净放入煲内。3.放淮山(山药),加水3碗,煲2小时。4.至豆烂即可饮用。小贴士:1.此汤能清暑健胃、祛湿热疮毒、麻痘毒、对霍乱、呕吐、痢疾或急性肠炎、腹痛、痧症均有疗效。2.扁豆又名白扁
食材明细:猪肉(瘦)200克,枣(干)20克,盐2克,大葱5克,淀粉(豌豆)5克大枣瘦肉汤的做法步骤:1.大枣去核洗净;瘦肉洗净切片并用盐和湿淀粉调匀码味。2.锅内放清水烧开,加入主料后,用大火烧沸约5分钟后加入葱花,以盐调味即可。小贴士:此汤具有开胃健脾、安神补血的作用。
食材明细:猪肉(瘦)250克,苦杏仁5克,菊花15克,桑叶15克,姜5克,盐3克,味精2克杏仁瘦肉汤的做法步骤:1.瘦肉洗净,切成细块留用。2.用清水4碗,瘦肉连同菊花、北杏仁、桑叶、姜一起放进煲内,煮2小时,加入盐、味精调味即成。小贴士:苦杏仁也叫北杏仁此汤菜具有疏风散热,去痰解郁的功效。苦杏仁:
食材明细:猪肉(瘦)200克,人参9克,甘草3克,白术6克,大葱10克,料酒10克,盐3克,姜10克人参瘦肉汤的做法步骤:1.将人参洗净并切成片;2.炙甘草、白术分别切成片;3.姜切片,葱切段;4.猪瘦肉洗净,切成3厘米见方的块;5.将鸡汤置于锅内,加入猪瘦肉、绍酒、葱、姜、盐、人参、白术、甘草;6
食材明细:猪肉(瘦)250克,灵芝30克,枣(干)30克,姜5克,盐3克灵芝瘦肉汤的做法步骤:1.将灵芝刮去杂质,洗净,切成小块;2.红枣洗净,猪瘦肉洗净,切块;3.把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮三小时,调味即可。小贴士:益气补血、养心安神;高脂血症、冠心病属气血不足者,症见
食材明细:主料:花甲适量,瘦肉适量辅料:酒糟适量,姜适量,蒜蓉适量,金不换数小颗花甲瘦肉汤的做法步骤:1,西红柿是多余的,请忽略。那个绿色的就是我们方言说得金不换。2,姜,蒜,金不换墩碎。3,取一小锅烧开水备用,放适量油,把姜,蒜酒糟爆香,花甲加入翻炒加入适量的盐,金不换加入,炒香后加入开水。再次滚
食材明细:主料::豆腐适量,瘦肉适量,辅料::香菇根适量,配料::香菜适量,生姜适量,盐适量,豆腐瘦肉汤的做法步骤:1..豆腐切块,瘦肉切片,香菜分整个几根和叶子,生姜切片。2.将整个的香菜和瘦肉片、生姜片一起放入锅内,加热水,快档熬15分钟。3.取出香菜,勺出水;将豆腐放入,重新加热水,快档熬2小
食材明细:苹果2只,瘦肉500克,蜜枣2个,姜2片苹果瘦肉汤的做法步骤:第1步把材料准备好。瘦肉洗干净切成粒。第2步苹果洗干净,去皮、去核,切成四块。姜去皮,切片。蜜枣洗干净备用。第3步锅中注入适量清水,把准备好的汤料全部倒入锅中。盖上锅盖,大火煮开后转中小火煮1.5--2小时。小贴士:苹果去皮后容
食材明细:猪肉(瘦)150克,燕窝12克,川贝母12克,冰糖80克燕窝瘦肉汤的做法步骤:1.燕窝浸发,去杂质浸洗净;2.瘦肉洗净;3.燕窝、瘦肉及白芨,川贝母同入煲,甜食或咸食亦可,咸食不加冰糖,煲3小时,即可饮用。小贴士:白芨是兰科多年生划本植物白芨的干燥块茎。1.此汤水能补肺养阴、滋润肺部、治虚
食材明细:栗子(鲜)250克,猪肉(瘦)250克,猪舌200克,芡实米20克,百合(干)50克,蜜枣10克,盐3克栗子瘦肉汤的做法步骤:1.粟子用热水浸过,去衣。2.洗净芡实、百合、蜜枣。3.猪舌除草和去油脂,同瘦肉一起高火3分钟,取出洗净。4.把适量清水高火6分钟至滚,放入粟子肉、芡粉、百合、猪瘦
猪肉是维生素的主要膳食来源,特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富。猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的维生素B2。猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半...
银耳,是一种常见的食材,也被称为穷人的燕窝,有着滋阴补肾等功效。今天就为大家介绍一款用银耳做的美味银耳瘦肉汤。 食材:新鲜银耳、猪瘦肉、枸杞; 步骤: 1、猪瘦肉洗净,剁成肉沫,用生抽、老抽、盐、生粉...
猪瘦肉切片,加盐,胡椒粉,料酒,水淀粉拌匀稍腌黑木耳泡发后洗净撕小块,胡萝卜去皮切菱形片菱角去皮入开水锅焯水后捞出备用热锅上油。 材料:主料:猪肉适量,菱角适量, 辅料:胡萝卜适量,胡椒粉少许,料酒少...
食材明细:猪肉(瘦)500克,葛根500克,蜜枣30克,姜5克,盐5克粉葛瘦肉汤的做法步骤:1.将粉葛洗净,去皮,切块;2.蜜枣去核,略洗;3.猪瘦肉洗净,切块;4.把全部用料一齐放入锅内,武火煮沸后,文火煮2小时,调味即可,随量饮汤食肉。小贴士:清热解肌、生津止渴;高血压病属肝阳亢盛型者,症见头痛
食材明细:猪肉(瘦)150克,莲子20克,白砂糖15克莲子瘦肉汤的做法步骤:1.将莲子去心,洗净,浸半小时;2.猪瘦肉洗净,切件;3.把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮一小时,调味即可。小贴士:滋肾健脾、养心安神;神经衰弱属阴液不足者;症见失眠多梦、浅睡易醒、心悸健忘、肝倦神疲、
食材明细:猪肉(瘦)120克,何首乌30克,生地黄20克,桑椹子40克首乌瘦肉汤的做法步骤:1.首乌、生地、桑葚子,分别洗净;2.瘦肉洗净,原件下煲;3.将全部材料共置瓦煲,加水8碗,煲2小时;4.去渣,即可饮用。宜每个月饮数次。小贴士:1.防止须发早白,多饮此类汤水,有一定的效果,且身体亦会更健壮
食材明细:蘑菇(鲜蘑)200克,猪肉(瘦)150克,小白菜100克,姜5克,酱油5克,淀粉(豌豆)5克,花生油10克,盐3克蘑菇瘦肉汤的做法步骤:1.白菜仔洗净。2.蘑菇洗净,每粒切开边.3.瘦肉洗净,抹干水,切薄片,加腌料腌十分钟,放入滚水中煮至半熟,捞起滴干水。4.烧热镬,下油半汤匙,爆香姜及蘑
食材明细:草菇120克,猪肉(瘦)250克,韭黄20克,姜3克,大葱3克,盐3克草菇瘦肉汤的做法步骤:1.将鲜草菇削净,洗净,用姜葱飞水后滤干;2.韭黄洗净,猪瘦肉洗净,切片,用适量盐、糖、豆粉捞匀;3.锅内加适量清水,武火煮沸后,下鲜草菇,煮五分钟后,再下肉片,待肉刚熟,下韭黄、葱花,调味即可。小
食材明细:主料::瘦肉100克,薏米6克,扁豆6克,党参6克,枸杞6克,黄芪6克,茯苓6克,芡实6克,辅料::食盐3克,药材瘦肉汤的做法步骤:1.把所有药材洗干净,除了枸杞外,其它浸泡会!2.把所有材料放到大碗里,加适量水水,隔水炖一小时3.一小时后多好了,加食盐调味4.一碗滋补药膳汤炖好了!
食材明细:紫菜5钱,瘦肉4两,油盐酌量。紫菜瘦肉汤的做法步骤:1、先将紫菜用水浸泡洗净,瘦肉洗净后切片。2、用适量清水,紫菜、瘦肉一起放入煲内煮滚后调味,再煮片刻便可饮用。
食材明细:主料::冬瓜300,瘦肉100克,香菜1颗,胡椒粉适量,盐适量,香油少许,生抽适量,淀粉1勺,辅料::清水1大碗,冬瓜瘦肉汤的做法步骤:1.将冬瓜去皮洗净切片,瘦肉切成肉丝。2.肉丝里加入少量的盐、胡椒粉、生抽和淀粉抓均。3.上锅入少许油,加入冬瓜片煸炒片刻。4.加入适量盐继续煸炒片刻。5
食材明细:主料::木瓜1个,瘦肉300克,辅料::红枣适量,配料::盐适量,木瓜瘦肉汤的做法步骤:1.将瘦肉切片,木瓜切开,去掉里面的籽。2.木瓜去皮去切大块。3.所有材料一起下锅加水烧开,文火煮1个小时。4.煮好的汤加点盐调味就好了,味道鲜甜,果香浓郁。5.好喝的汤来了。
食材明细:主料::瘦肉100g,西红柿1个,辅料::盐适量,淀粉适量,配料::水适量,芹菜叶适量,西红柿瘦肉汤的做法步骤:1.将西红柿、肉切好2.将肉放入碗里加入适量的盐和淀粉拌匀3.坐锅,放入适量的水烧开4.水开后将肉放入锅里5.将西红柿放入锅里,放入适量的盐6.出锅前放入少许的芹菜叶即可
菜系及功效:保健食谱养颜食谱美容食谱 苦瓜瘦肉汤 原料:猪瘦肉250克,精盐适量,苦瓜400克 苦瓜瘦肉汤的做法 1.将苦瓜去瓤切成块,猪瘦肉也切成块。 2.锅中放水煮开后,放入苦瓜炖煮约20分钟。 ...
生藕味甘、性寒,入心、脾、胃经;具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻的功效;藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用...
食材明细:主料::瘦肉适量,毛豆200克,辅料::精盐适量,猪油适量,鸡精适量,调味鲜适量,毛豆瘦肉汤的做法步骤:1.瘦肉适量,毛豆200克。2.锅里放清水烧开,下入瘦肉片。3.将肉片煮熟,捞出浮末。4.倒进毛豆,放适量的猪油。5.将毛豆煮熟。6.再调入鸡精,调味鲜。7.毛豆瘦肉汤即成。
食材明细:西瓜500克,猪肉(瘦)50克,花生油25克,香油10克,料酒3克,大葱5克,盐3克西瓜瘦肉汤的做法步骤:1.将西瓜翠去最外层的皮,洗净切成2厘米长,0.7厘米厚的片,葱切末,猪肉切薄片。2.花生油爆葱,加入西瓜翠片、猪肉片、酒、清汤500克、盐烧至西瓜翠烂时,淋入香油即成。小贴士:此汤消
食材明细:泥鳅250克,黑豆60克,猪肉(瘦)100克,盐5克泥鳅瘦肉汤的做法步骤:1.除去泥鳅内脏并洗干净;2.猪肉洗净后切碎;3.泥鳅、猪肉与黑豆一同放入锅中,再加入适量清水;4.以小火煮至熟透,撒入适量盐即成。小贴士:1.冰冻泥鳅前,将活泥鳅冲洗后放进有水的塑胶袋中,放入冰箱冷冻;2.要烹制时
食材明细:腐竹1支,瘦肉50克,姜蓉少许,盐,生粉,酱油少许,水适量腐竹瘦肉汤的做法步骤:1.腐竹用清水浸泡半个小时,泡软后再切成段;瘦肉切条,加盐、酱油和生粉腌十分钟。2.水烧开,把腐竹和姜蓉放进汤锅,煮五分钟左右把腌好的瘦肉也倒下锅,盖上锅盖再煮十分钟,OK。
食材明细:主料::瘦肉适量,玉米适量,辅料::生姜适量,玉米瘦肉汤的做法步骤:1.把切好的猪肉,放在温水里捞下,变了色,起了白泡后,捞起放在冷水里2.冷水冲干净就是这样子3.生姜洗净,切片,留着去味。4.玉米洗净,把玉米,生姜,肉放进电饭煲里加水,定一小时,坐等汤。ps:玉米买来的时候让老板帮我掰成
食材明细:丝瓜半斤,瘦肉5两,油盐酌量。丝瓜瘦肉汤的做法步骤:1、用料洗净,丝瓜切成块状,瘦肉切片。2、煲内盛适量清水,材料一起放入,煮约1小时,可调味饮用。
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