炎炎夏日饭桌上怎么能少了一道凉拌菜,这道水萝卜凉拌黑木耳,制作简单,但是吃起来非常水果,大家快来制作试试吧!
食材:
水萝卜250克;木耳适量;生抽20毫升;醋25毫升;香菜3根;白糖5克;辣椒半根
步骤:
1.忘了拍所有食材一起的汇总图!第一步,洗干净水萝卜
2.萝卜去头和尾,然后一刀切两半,然后把一半如图切片,尾部不要切断
3.同步凉开水泡发黑木耳,小朵为佳!
4.切好的萝卜装入碗内,撒上少许盐,搅拌均匀,腌制半个小时
5.锅内放水,水开放入黑木耳,煮一分钟
6.一分钟后把煮好的黑木耳漏勺捞出来沥干水分,放入大碗内待凉
7.将生抽,醋,白糖,调入一个碗内,搅拌均匀
8.木耳凉了以后把水萝卜去掉腌制出来的水后也放入碗内,倒入刚调好的味汁,搅拌均匀,腌制半个小时,这是可放入冰箱冷藏
9.香菜切小段,辣椒切末
10.腌制好后,将香菜段和辣椒末放入碗内,加入芝麻油,喜欢的可以同步加入红油,或者花椒油,一起搅拌均匀
11.搅拌均匀后装盘,很爽口的一道凉菜
小贴士:
没有时间做饭的人可以晚上或者早上上班去就把食材准备好,腌制放入冰箱,下班回来在进行最后一步凉拌就可以直接吃了!
小编有话说:
这道水萝卜凉拌黑木耳制作简单,男女老少皆宜,大家快来制作试试吧!
最近菜场有一家卖樱桃水萝卜,红通通水灵灵的满满一筐,每次路过都忍不住想买。一次买上大约十几个,也就三两左右,回来放点简单的调味料做成清脆爽口的小菜,配上炒菜和一碗汤,再加一碗好吃的米饭,便是心安自在的生活。
一碟养眼小菜,一份心安自在的生活凉拌樱桃水萝卜
材料:樱桃萝卜150克,香菜适量,盐适量,糖少许,醋一匙,香油半匙,炒熟黑芝麻。
凉拌樱桃水萝卜的做法
1.将樱桃萝卜洗净,去头和蒂,一分为二,分别在萝卜上均匀切细条,不要切断;
2.将切好的萝卜放一点盐拌匀,稍腌一下;
3.香菜洗净切寸段,放在萝卜上,调入盐、糖、醋、香油和黑芝麻,拌匀即可。
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樱桃和白酒能一起吃:樱桃营养丰富,对食欲不振、消化不良、风湿身痛等症均有益处。樱桃若与同样对风湿有作用的白酒搭配食用,则对左瘫右痪,四肢不仁,风湿腰腿疼痛等病症有一定疗效。
樱桃和白糖能一起吃:樱桃的含铁量特别高,位于各种水果之首。常食樱桃可补充体内对铁元素的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。若樱桃与白糖搭配食用,能为人体提供更多的营养成分,对慢性气管炎有一
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