“美女想瘦，经常挠头；饮食调剂，不能松手；水煮青菜，少放些油！”国人生活中对于食疗有着丰富的经验，在长期的生活中，科学的研究也支持这些俗语的科学性。那些健康达人是如何对待食疗的呢？以下为小编为你收集整理的上火牙龈出血可以用的食疗有哪些，仅供参考，我们来看看吧！
上火是我们经常遇见的情况，感冒、吃了辛辣的食物都会引起我们出现上火的情况。而上火特别容易使我们的牙龈出现出血的情况，牙龈出血了除了接受药物的治疗，还有就是可以通过食疗的方法来达到清火消炎的目的。今天我们就给大家介绍几个食疗小方子。
食疗方一：槐花15克炒焦研末，蛤壳粉30克，二者调匀，每次3克，每天3次，温开水冲服，连服数剂。
食疗方二：梨2个，鲜藕250克，生荸荠125克，生地15克，白糖适量，共同煎水服，每天l剂，连服4～5剂。
食疗方三：蜜橘鸡粒
橘子4个，鸡脯肉100克，蛋清、精盐、味精、淀粉、水淀粉、料酒及西芹叶子、白萝卜丝适量。
把橘子洗净，切成两半；剩下的橘子剥皮后，橘肉切成小粒；鸡脯肉洗净后放在碗里，用精盐、味精、蛋清、料酒、淀粉浸腌；把精盐、料 酒、水淀粉放入碗里，对成稀芡汁；倒入色拉油，烧至三四成热下入鸡粒滑散，捞出沥油；向锅里下入鸡粒、橘粒、稀芡汁，推匀出锅，分别浇在盘中即成。
此方中富含维生素C、维生素B1、维生素B2及胡萝卜素、尼克酸、纤维素及铁、锌、钙等微量元素，既可治疗牙龈出血，又对孕妇有很好的作用。
食疗方四：红椒拌藕片
红椒2个，白嫩莲藕1根，白糖、生姜、芝麻油、香醋及精盐适量。
先将莲藕、红椒及生姜清洗干净，莲藕去皮切薄片，直接装入一个器皿中，放精盐并加凉开水大约300毫升浸泡至软，取出后装盘；红椒去籽、去蒂、切丝，装入莲藕片盘中；生姜切细丝，把白糖、香醋及姜丝一起撒在藕片和红椒丝上，略腌一会儿，淋上芝麻油拌匀即成。
此方酸甜有味，清淡爽口，其中的红椒富含维生素C，莲藕中富含丹宁酸，具有收缩止血的作用，对孕妇有生津止渴、清热除烦、养胃消食、养心生血之功效，可辅助治疗牙龈出血。
看到上面的方子是不是觉得很简单也很方便啊。而且可以根绝自己的口味和爱好选择自己喜欢的食疗方子。除了这些，朋友们可以在日常的生活中要勤快的刷牙，选择具有清火消炎功能的牙膏，这样能更好的预防牙龈出血情况的发生。
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牙龈出血食疗的方法是什么
“吃饭细嚼慢咽，减少肠胃伤害，避免过量饮食，体重保持平衡，注重饮食质量！”食疗文化已在中国普及，随着历史的发展，在长期的生活和观察中，人们总结了这些经验。健康食疗怎么做才算是科学呢？因此，栏目特意整理了牙龈出血食疗的方法是什么，欢迎你阅读与收藏。
很多的人们都会有牙龈出血的毛病，有些人总是会认为这是上火所引起的炎症的问题，就在这样的情况之下，就要多喝水，有益于自己的身体的健康，这是非常的重要的，尤其是自己的饮食的习惯，以下就是关于牙龈出血食疗的方法，用食疗的方法也是可以解决牙龈出血的问题的。
验方疗法：苦参100克，僵参40克，共研细末，吹入患处及齿缝，每日3次;姜黄5克，蒜1瓣，共捣烂和匀，敷双足心涌泉穴;黄连3克，生蜜4克，黄连蜜炙7～8次，研末，搽患处;金银花20克水煎，含口内洗漱;鲜冬青树叶适量，切碎捣烂，用棉棒涂患处，也可将叶晒干焙末，每10克干粉加1克冰片涂患处，也可将叶晒干焙末，每10克干粉加1克冰片涂患处可止血消炎。以上各方均有治走马牙疳作用，可酌情选用。
青椒镶饭
材料：绿蕃茄、干香菇、洋葱、红甜椒、青椒、火腿肉、白饭。调味料咖哩粉、色拉油。
做法：干香菇泡软切细丁、绿蕃茄、洋葱火腿切小细丁。青椒、红椒对半去子，一半切细丁另一半内部刮净备用。色拉油起油锅，将全部丁状材料入锅爆香，放入白饭及咖哩粉共拌。拌香之饭置于另一半青、红椒内，入烤箱以170度C，烤25分钟。
功效：青椒、红椒含高量的维生素C，对牙龈出血舒缓颇有助益。
蜜橘鸡粒
材料：橘子4个，鸡脯肉100克，蛋清、精盐、味精、淀粉、水淀粉、料酒及西芹叶子、白萝卜丝适量。
做法：先把橘子洗净，用刀切成两半，放在 盘里;剩下的橘子剥皮后，橘肉切成小粒;鸡脯肉洗净后，切小粒，放在碗里，用精盐、味精、蛋清、料酒、淀粉浸腌;把精盐、料酒、水淀粉放入碗里，兑成稀芡 汁;锅放在火上，倒入色拉油，烧至三四成热下入鸡粒滑散，捞出沥油;向锅里下入鸡粒、橘粒、稀芡汁，推匀出锅，分别浇在盘中已切成两半的橘子剖面上，用白 萝卜丝、西芹叶子点缀即成。
功效：此方中富含维生素C、B1、B2及胡萝卜素、尼克酸、纤维素及铁、锌、钙等微量元素，既可防止牙龈炎，又对胎儿有健脑作用。
红椒拌藕片
材料：红椒2个，白嫩莲藕1根，白糖、生姜、芝麻油、香醋及精盐适量。
做法：先将莲藕、红椒及生姜清洗干净(最后一遍水应该用温白开水)，莲藕去皮 切成薄薄的片，先不要散开，直接装入一个器皿中，放精盐并加凉开水大约300毫升浸泡至软，取出后装盘;红椒去籽、去蒂、切丝，装入莲藕片盘中;生姜切细 丝，把白糖、香醋及姜丝一起撒在藕片和红椒丝上，略腌一会儿，淋上芝麻油拌匀即成。
功效： 此方酸甜有味，清淡爽口，其中的红椒富含维生素C，莲藕中富含丹宁酸，具有收缩止血的作用，对孕妇有生津止渴、清热除烦、养胃消食、养心生血之功。
以上就是有关牙龈出血食疗的方法，都是非常简单有效的方法，是非常的容易学习的，在吃饭的时候就可以解决困扰自己的疾病，是一举两得是事情呢，有的时候，即使是简单的小方法也是可以值得大家去学习的，只要是简单有效的方法，对自己都是非常的好的。
可以用双氧水擦伤口吗？
很多人在有了伤口之后都会选择用双氧水来擦拭伤口，一般都知道双氧水可以消毒之类的，但是有些人也不清楚双氧水能不能用来擦伤口，只是知道双氧水可以杀死细菌以防感染，但是双氧水到底能不能用来擦拭伤口呢？今天就来为大家讲解一下吧。
双氧水的功效是：当它与皮肤、口腔和黏膜的伤口、脓液或污物相遇时，立即分解生成氧。这种尚未结合成氧分子的氧原子，具有很强的氧化能力，与细菌接触时，能破坏细菌菌体，杀死细菌。 杀灭细菌后剩余的物质是无任何毒害、无任何刺激作用的水。不会形成二次污染。因此，双氧水是伤口消毒理想的消毒剂。
指导意见：
根据以上对双氧水的分析你是可以使用双氧水进行消毒的
双氧水擦时候会有泡沫，那是双氧水分解杀死细菌。你不要不停地去擦拭伤口，频繁用双氧水也会引起伤口感染，用双氧水冲伤口泡沫减少后，用消毒棉签沾干，然后用碘伏消毒伤口，严重的话可撒消炎粉剂，比如磺胺粉、雷凡诺尔粉剂。不严重就用创可贴沾住即可。换药每天三次减少到每天2次。吃消炎药能让伤恢复的快。 伤口不要沾水。
以上就是为大家讲解的可以用双氧水擦伤口吗的相关文章了，希望各位在看了以上相关文章都能对双氧水擦拭伤口有一个全面的了解，这样以后如果哪里受伤就可以知道能不能使用双氧水了。
呼吸道出血有哪些食疗方法
“美女想瘦，经常挠头；饮食调剂，不能松手；水煮青菜，少放些油！”中国对食疗有着非同寻常的重视，时间的推移，这些食疗文化并非随意编说。有没有更好的方法去进行健康食疗呢？小编推荐你不妨读一下呼吸道出血有哪些食疗方法，如果合你所需，不妨马上收藏本页。
呼吸道出血临床上比较常见，但是同样要引起重视，毛细血管破裂是该病的一个重要原因。出现呼吸道出血，除了依照医嘱治疗外，还应该从饮食上去注意。中医上讲，该病是不良因素长时间累积所致，“养”是治疗该病的关键，因此在饮食上就有较高要求，呼吸道出血的食疗方法有：
呼吸道出血如何食疗一、藕粉糕：
食材：藕粉、糯米粉、白糖各25克。
制作方法：藕粉、糯米粉、白糖以水和成面团，入笼蒸熟，任意煮食或煎食均可。
疗效：本方有补中益气、凉血止血之效，适用于气虚血滞者。
呼吸道出血如何食疗二、甜咸小白菜汁：
食材：小白菜250克，食盐、白糖少许，
制作方法：小白菜洗净，切碎，以食盐腌拌10分钟，用清洁纱布绞取汁液，加白糖适量。一日三次，空腹饮用。
疗效：本方具有温胃制酸、凉血止血之功，适用于胃、十二指肠溃疡的出血。
呼吸道出血如何食疗三、三七藕蛋羹：
食材：鲜藕汁1小杯，三七粉5克，生鸡蛋1个
制作方法：鲜藕汁加水适量煮沸，三七粉与生鸡蛋调匀入沸汤中，加少量油盐。每日两餐佐食用。
疗效：本方止血功效在于凉血化瘀，治胃热出血。
好的食疗方法能够事半功倍，对呼吸道出血同样如此，该病从严重程度上看不是大病，但是其往往预示着身体机能出现了突变，甚至存在着更大的疾病隐患。小儿呼吸道出血往往是由于干燥，感染所致，在日常生活中一定要注意勤洗澡，多喝水。
牙龈上火发炎吃什么
人体出现了牙龈上火发炎的情况，可能有部分人不在意，觉得没有大碍而不去治疗，部分人群会越来越严重，最终诱发了严重病症，牙龈上火跟不良的日常饮食息息相关，尤其是暴饮暴食的人群，极易出现牙龈上火、发炎、肿大症状，一般治疗这个疾病，最关键的就是食疗，牙龈上火发炎吃什么？
1.柠檬
可以说柠檬是我们日常生活中极为常见的一种非水果，同时它也是世界上最有药用价值的水果之一。经过大量的研究发现，柠檬中含有大量的营养物质，其中以维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素b2等营养成分最为丰富。而且一直以来柠檬还具有“消炎果”的美称，适当食用可起到天然抗生素的作用，可有效缓解缓解牙龈红肿等症状。
2.梨
有牙龈肿痛等症状的患者在平时生活中同样可以多吃些梨，这种水果中所含有的丰富蛋白质、脂肪、糖、粗纤维等营养物质同样对炎症具有很好的治疗作用。而且在梨中还含有丰富的钙、磷、铁等矿物质，经常食用可养阴清热、利尿通便、解热。
3.蜂蜜
可以说蜂蜜自古以来就是我国营养最丰富的一种天然滋养食品，在我国民间它更是最常用的滋补品，而且我国中医指出蜂蜜还具有去火以及清热的作用，牙龈上火发炎的人群可以多喝蜂蜜水。
4.番茄
经常有牙龈红肿等症状的人群在平时生活中还可以多吃些番茄，这种食物中含有大量丰富的胡萝卜素，对各种炎症都具有很好的防治作用。
牙龈上火发炎吃什么？上面所分析的四种食物都是大家可以进食的，也是健康富含营养物质的食物，牙龈发生了不适之后，更加要注意自我的健康饮食了，稍微不注意就可能导致牙龈肿大、口腔发炎，甚至无法进食，希望大家重视口腔健康，早日远离牙龈疾病问题。
有哪些食疗法可以治咳嗽？
我们每个人都应该生过病有过咳嗽，症状或轻或重，引起咳嗽的原因也各有不同。通常我们生病了或者咳嗽了，都会用一些药物，可是有的人怕吃药，那么有没有什么其他的方法你不吃药就能治病的，首先想到的就是食疗吧。那么对于咳嗽有哪些食疗方法可以治疗呢？小编搜集了一些关于治疗各种咳嗽的民间的食疗方法供大家参考。
罗汗果 清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个，柿饼15克，水煎服食。
柿子 性寒，能清热、消痰、止咳，故热咳者宜食之。
枇杷 性凉，味甘，能润肺化痰止咳。《滇南本草》云“枇杷治咳嗽吐痰。”适宜热咳吐黄脓痰之人食用。
无花果 能清热、化痰、理气，适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用。
荸荠 能化痰、清热，对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克，洗净削去皮，用沸水烫一下，生吃，早晚各1次，连吃3~5天。
萝卜汁 可选用红皮辣萝卜新鲜者500克，洗净不去皮，切成薄片，放于碗中，上面放饴糖 (麦芽糖)2~3调羹，搁置一夜，即有溶出的萝卜汁，频频饮服，有清热化痰止咳效果，适宜风热或肺热咳嗽者食用。也可用鲜萝卜与荸荠各500克，洗净后一并捣汁或榨取汁水服。
冬瓜性凉，能消痰、清热。凡风热咳嗽或肺热咳嗽者，均宜选用冬瓜煨汤食用。
丝瓜 善于清热化痰，对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜。这是由于丝瓜的植物黏液里，含有一种皂素，具有除痰化痰的功效。凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人，常吐脓痰，宜用丝瓜煎汤服，更宜用丝瓜与豆腐同烧食用，有利痰开胸快膈的好处。
生藕 有清热作用。痰热藕汁、梨汁各半盏，和服。
竹笋 性味甘寒，有清热化痰作用。风热咳嗽或肺热咳嗽之人，最宜食用。
发菜 俗称龙须菜，性寒味甘咸，有清肺热，化脓痰的作用。
茼蒿 有润肺、消痰、止咳的作用。经常感到肺热痰多，常饮茼蒿汤不但能消痰止咳，还可清热除烦。
即使您不爱吃药，我们也有一些比较好的食疗方法可以治疗咳嗽，搞清楚自己到底是什么原因引起的咳嗽很重要，这样我们才可以有针对性的选择适合自己的食疗方法。平日里我们要注意自己的饮食习惯和生活规律，多做一些户外运动，这样才可以强健体质少生病。
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