吃完饭后打嗝怎么回事

“美女想瘦，经常挠头；饮食调剂，不能松手；水煮青菜，少放些油！”食疗文化和中国饮食文化相伴而生，在历史的发展过程中，这些食疗文化并非随意编说。我们该如何去看待健康食疗呢？为满足你的需求，小编特地编辑了“吃完饭后打嗝怎么回事”，希望你能从中找到有用的内容！

人体是一个奇妙的生物，当人们吃饱的时候会出现肠胃胀气的症状，这样下去就会出现吃完饭后打嗝的症状，打嗝是人体的一种正常的生理反应，是不需要大家过度关心的，但是有的人会出现长期打嗝，或者打嗝不止的症状，这是一种病态的打嗝，是需要重视的，下面就来看看吃完饭后打嗝怎么回事的介绍吧。

情况一，进餐时，你还会喝矿泉水、果汁或其他饮料么？如果你喝了很多饮料，把胃塞得满满的，就冲淡了消化液，消化液浓度越低，打嗝就会越重。

建议：吃饭时最好不要喝水或者其他饮料。

情况二，头痛时，你是否服用过治头痛的“冒泡”药片？有些药片，例如阿司匹林，溶解在水里会冒出碳酸气。这种碳酸气会引起打嗝。

建议：在服用阿司匹林等易冒泡的药物的同时服用凝胶，它能击碎大的碳酸气泡使其变成小泡，容易被血液吸收，并迅速在胃里破灭。

情况三，喜欢充气饮料吗？从香槟酒瓶或者可乐罐里冲出来的压缩气体以同样的力量从消化系统冒出来。

建议：忘掉这类饮料吧，不要喝用吸管的饮料，不嚼口香糖。这些东西让消化系统充满过量空气，从而引起打嗝。

吃完饭后打嗝这种症状虽然是比较正常的现象，但是如果出现了一直打嗝的症状就需要我们对此重视起来，让自己的身体不能因为打嗝而出现一些身体的疾病，平时在吃饭的时候可以先喝点水，让胃先暖和一下，使的吃完饭后打嗝的几率小一点。

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吃完饭总打嗝怎么回事

相信大家都有打嗝的经历吧，打嗝虽然大家都说不是病，但是总是打嗝确实是影响身体健康，而且特别的不舒服，有些人着凉就会打嗝，有些人吃了饭不知道怎么回事就开始打嗝，很痛苦，那么到底吃完饭总打嗝怎么回事啊？

打嗝常常是由于饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种，包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质，生化、物理刺激引起。比如：进入胃内的空气过多而自口腔溢出，精神神经因素(如迷走神经兴奋、幽门痉挛)、饮食习惯不良(如进食、饮水过急)、吞咽动作过多(如口涎过多或过少时)等，而胃肠神经官能症、胃肠道慢性疾病引起胃蠕动减弱所致时则发病率频繁且治疗时不易改善。

发生打嗝时不要心焦气燥，若因过饱过急饮食造成者，数分钟内可自动缓解，因慢性病导致者在解痉、加强胃动力治疗后也无大碍。不过不要在打嗝时服冷饮，也不要做剧烈运动。

紧急处理

(1)尽量屏气，有时可止住打嗝。

(2)让打嗝者饮少量水，尤其要在打嗝的同时咽下。

(3)婴儿打嗝时，可将婴儿抱起，用指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻搔痒，一般至婴儿发出笑声，打嗝即可停止。

(4)如打嗝难以止往，倘无特殊不适，也可听其自然，一般过会儿就会停止。如果长时间连续打嗝，要请医生诊治。中老年人或生病者突然打嗝连续不断，可能提示有疾患或病情恶化，需引起注意。

自我治疗小妙方

1.干吃一匙糖

2.弯身喝水

3.憋气或吐气

4.吃饭时不说话可避免打嗝

5.憋气喝水

6.用力拉舌头

7.以棉花棒刺激上颚硬部和软部的交接处

8.咀嚼并吞咽干面包

9.双手抱膝压胸

10.憋气

11.用水嗽喉咙

12.吸吮碎冰块

13.冰敷横隔膜处

14，深吸一口气，然后做五个引体向上。

15.用两手的食指捂住耳朵，大约十秒至15秒的时间

上面给大家讲了关于吃完饭总打嗝怎么回事这个问题，不知道大家对这些有没有一个了解了呢，也告诉大家一些应急的措施，希望这些方法可以帮助到您，如果有打嗝的现象不如采取以上的这些措施进行缓解，希望可以帮助到大家。

吃完饭打嗝怎么回事呢

对于我们中国而言，吃是非常重要的，吃对也是非常重要的。食物对于我们来说就是不可或缺的事情，食物也有助于我们的身体健康，所以我们要注意自己的饮食健康，才能身体健康。97美食网小编特为您推荐"吃完饭打嗝怎么回事呢"，请您翻阅！

宝宝打嗝究竟是怎么回事呢？虽然小宝宝多为良性自限性打嗝，一会儿就会好的，但是打嗝会让宝宝很难受，有什么方法可以缓解没有呢？日前，有网友向儿科专家咨询称，家有男宝宝经常打嗝回奶是怎么回事，该如何处理？那么，下面就跟着小编来具体的看一下吧。

日前，有网友儿科专家鲍秀兰咨询称，家有男宝宝4个月了混合喂养，2个月时厌奶，厌奶有一个月，给他换了奶粉好一些。

但是最近无论是吃奶粉还是吃母乳前总是干呕，偶尔会吐出像水一样的有时吃完奶会吐出一口的奶，没吃什么却总是打饱嗝，拉的大便有些发绿，吃了益生菌也不行，最近吃的也不是很多总是在睡觉，这该怎么办？

对此，儿科专家鲍秀兰回复道，小儿经常打嗝回奶是非常常见的。如婴儿一般情况好，不影响生长发育，随年龄增长会减少，至生后6个月自然消失。吐奶，多因吃奶时同时吃进空气，或喂奶时过多变动体位等。通过改进喂养和护理方法，加上吃完奶后，竖抱起来，拍拍背部，让他打嗝，并让婴儿右侧卧位等方法，均可有效预防呕吐。

宝宝打嗝是怎么回事？

刚出生的宝宝呼吸主要是以腹式呼吸为主，胸腔和腹腔之间的膈肌就被作为婴儿呼吸肌的一部分，所以某些原因使得植物神经受到刺激，导致膈肌发生突然的收缩，引起迅速的吸气发出嗝的声音，所以宝宝打嗝了。

导致宝宝打嗝的原因有哪些呢？

一是新爸爸新妈妈护理不当所致，如果宝宝没有其他疾病，但是宝宝会突然打嗝，打嗝的声音高亢而有力且连续，这就是因为家长的护理不当，让宝宝受凉了，而使得寒热之气逆而不顺，导致打嗝。

二是新爸爸新妈妈喂养不当所致，喂养姿势，喂宝宝太多的奶水，喂食过量生冷奶水或是给宝宝过量的服用含量的药物，都会导致宝宝的脾胃功能减弱，使得宝宝的胃气上逆动膈，而导致打嗝。

三是宝宝进食时过急或是惊哭之后进食所致，进食过急或是惊哭都会导致宝宝吸入过多的空气，而导致打嗝。

那么宝宝打嗝了该怎么办？

新妈妈不论是站还是坐着，都将把宝宝立直后抱在肩膀上，用手的位置和身体的力量将宝宝轻轻的扣住，然后新妈妈用手掌轻轻的拍宝宝背部上半部分就可以了，半个小时内不要让宝宝平躺。

新妈妈用手指尖的位置在宝宝唇边的或者是耳朵旁轻轻的挠痒，因为小宝宝唇边和耳朵部位的神经都会比较的敏感，挠痒会使得宝宝可以放松，打嗝也会消失。

最后小编需要给大家补充是，在发现宝宝大哭难受时，给宝宝喂点热水，同时在胸腹部盖上暖和的衣物，冬天的时候还可以把热水袋放在衣物的外面保温。同时，新妈妈可以拿些小玩具转移宝宝的注意力，也可给宝宝放一些比较轻柔的音乐。

吃完饭总是打嗝是怎么回事

打嗝是我们平时生活中比较常见的一种生理现象，它总是会让我们特别的难受，但是往往很多人总是认为出现打嗝就是由于我们饮食不正规所导致的，其实引起打嗝的原因有很多种，我们一定要引起重视，有一些有的时候由于我们的一些身体上的疾病也会出现打嗝的现象，但是总是被我们所忽略，下面一起了解一下吃完饭总是打嗝是怎么回事。

呃逆即打嗝，指气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促。是一个生理上常见的现象，由横膈膜痉挛收缩引起的。健康人也可发生一过性呃逆，多与饮食有关，特别是饮食过快、过饱，摄入很热或冷的食物饮料、饮酒等，外界温度变化和过度吸烟亦可引起。呃逆频繁或持续24小时以上，称为难治性呃逆，多发生于某些疾病。

吃完饭总是打嗝是怎么回事

呃逆是一个生理上常见的现象。打嗝是因为膈肌不由自主地收缩（痉挛），空气被迅速吸进肺内，两条声带之中的裂隙骤然收窄，因而引起奇怪的声响。按病变部位其病因分为：

1.中枢性

呃逆反射弧抑制功能丧失，器质性病变部位以延脑最重要，包括脑肿瘤、脑血管意外、脑炎、脑膜炎，代谢性病变有尿毒症、酒精中毒，其他如多发性硬化症等。

2.外周性

呃逆反射弧向心路径受刺激。膈神经的刺激包括纵隔肿瘤、食管炎、食管癌、胸主动脉瘤等。膈肌周围病变如肺炎、胸膜炎、心包炎、心肌梗死、膈下脓肿、食管裂孔疝等，迷走神经刺激有胃扩张、胃炎、胃癌、胰腺炎等。

3.其他

药物、全身麻痹、手术后、精神因素等，内耳及前列腺病变亦可引起呃逆。

上面就是对吃完饭总是打嗝是怎么回事的介绍，通过了解之后我们知道出现这一现象的原因有很多，所以在遇到这样的症状时不要总是轻易地忽略认为是正常的现象，一定要及时的检查自己是否出现肠胃疾病，以及是否有身体健康的问题，如果身体出现不适，必要的时候也要及时的咨询医生。

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