“运动之前补充水,运动之后不疲惫,焦躁烦恼喝点水,减轻压力脑不累。”中国人非常讲究食疗,随着人们观念的进步,这些流传的俗语很多也被科学研究所支持。你是如何看待健康食疗的呢?为此小编特意整理了“左下肢静脉炎在饮食上要注意什么”,供大家收藏参考,希望能提供一些帮助。
若是身体不小心得上左下肢静脉炎之后,在四肢、胸腹壁等部位出现疼痛、红肿的症状,这将会对平时的健康生活产生不良的影响,需要赶紧要到医院进行治疗,在治疗的同时,采用采用饮食相配合的方法对疾病的治疗很有好处,为此一些左下肢静脉炎患者很想了解一下左下肢静脉炎在饮食上要注意什么。
1、饮食宜清淡多汁,容易消化(消化食品)且营养丰富,忌食辛辣、肥腻高脂肪之物,如辣椒、花椒、大蒜(大蒜食品)、肥肉、胡椒等。
2、经常食用大量新鲜水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品)、生坚果(如花生、瓜子、核桃)、植物籽、大豆制品及全谷食物,以满足机体对各种营养素的需要。
3、血栓性浅静脉炎的饮食忌食生冷之物,如冰棍、雪糕、汽水、凉莱等。
4、血栓性浅静脉炎的饮食宜多食用生姜,可促进血液循环、净化血管、稳定血压(血压食品)。
5、禁止食用任何乳制品、煎炸食物、盐腌食物及加工食品。
6、多喝银杏茶水,可以改善微循环及大脑功能,具有抗氧化作用。
左下肢静脉炎在饮食上要注意什么?若是您在治疗左下肢静脉炎期间,一定要注意上文为您介绍的饮食注意事项,在治病的同时,做好饮食上面的护理,可以帮助您实现治疗效果的最大话,也将有助于您身体的尽快恢复,实现病情的好转。
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血压压差大在饮食上需要注意什么
“人健康不在年龄,衰老与年龄不成正比,善于养生保健的人,易逝的青春就会放慢脚步!”很多中国人在长期生活中都成了食疗专家,随着历史的演变,人们将生活中的现象和结果进行分析以沉淀了这些经验。有没有更好的方法去进行健康食疗呢?小编特别从网络上整理了血压压差大在饮食上需要注意什么,可能你会喜欢,欢迎分享。
有些人血压高,有些人血压低,这些情况我们应该多多注意,但是还有一些人,有的时候血压低,有的时候血压高,这样必然会造成血压压差大的情况,长此以往,对我们的身体会造成不利的影响。那么血压压差大在饮食上需要注意什么呢?下面请看详细介绍。
血压压差大可能是动脉硬化,特别是老年人需要注意,血压是血液在血管内流动时,作用于血管壁的侧压力,它也是推动血液在血管内流动的动力。一般情况下,高压、低压的压差为40~50mmHg,而压差超过50mmHg以后往往提示患者动脉内存在粥样硬化斑块。主动脉弹性降低以后,心脏泵血时,主动脉不能完全扩张,动脉内骤增的血容量得不到缓冲,血液对动脉壁的压力就会突然增大,也就是高压骤然增高;而当心脏舒张时,主动脉又没有足够的弹性回缩来推动血液流动,维持血压,就会导致低压降低。高压升高,低压降低,一升一降,这就导致血压压差增大。
1、首先要控制能量的摄入,提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂升高。
2、限制脂肪的摄入。烹调时,选用植物油,可多吃海鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,还可延长血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中风,还含有较多的亚油酸,对增加微血管的弹性,防止血管破裂,防止高血压并发症有一定的作用。
3、适量摄入蛋白质。高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。每周吃2-3次鱼类蛋白质,可改善血管弹性和通透性,增加尿钠排出,从而降低血压。如高血压合并肾功能不全时,应限制蛋白质的摄入。
4、多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品,如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品:牛奶、酸牛奶、虾皮。少吃肉汤类,因为肉汤中含氮浸出物增加,能够促进体内尿酸增加,加重心、肝、肾脏的负担。
5、限制盐的摄入量:每日应逐渐减至6g以下,即普通啤酒盖去掉胶垫后,一平盖食盐约为6g。这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量。适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压,减少体内的钠水潴留。
6、多吃新鲜蔬菜,水果。每天吃新鲜蔬菜不少于8两,水果2至4两。
7、适当增加海产品摄入:如海带,紫菜,海产鱼等。
以上就是关于血压压差大在饮食上需要注意什么的详细介绍。我们了解到血压压差大是比较严重的,很容易导致动脉硬化,因此我们除了积极治疗外,拥有一个健康的饮食也是至关重要的,希望大家在看了本文的介绍后,能让大家在平时的饮食中多注意些,从而给大家带来一些帮助。
浅表性肾炎患者在饮食上要注意什么
“晚上不宜吃冷饮,代谢缓慢降体温,饭后经常喝点茶,杀菌消毒助消化!”健康食疗是中国饮食文化的核心,随着人们观念的进步,科学的研究也支持这些俗语的科学性。你是否遇到有关健康食疗的疑问呢?请你阅读小编辑为你编辑整理的《浅表性肾炎患者在饮食上要注意什么》,建议你收藏本页和本站,以便后续阅读!
对于我们中国人来说,都知道一句话,就是药补不如食补,可见饮食对于我们疾病也是有治愈和控制的作用的。对于浅表性肾炎患者来说,不但要积极的接受医生的治疗,在饮食上也是要注意的,那浅表性肾炎患者在饮食上要注意什么?很多朋友都想知道,下面就为大家简单的介绍一下。
浅表性肾炎患者在饮食上要注意什么?季节更替影响浅表性肾炎,对此医院肾病科医生指出,输尿管结石绝大多数来源于肾脏,而结石已经存在,之所以突然疼痛可能是很小的肾结石在运动过程中掉到输尿管,从而引起输尿管痉挛、腹部绞痛。
(1)应视患者有无高血压及浮肿情况,分别给予少盐,无盐饮食
(2)蛋白质的供应量,一般应按正常需要量供给,成人每日每公斤体重0.8~1.0克.并选用生理价值高的蛋白质,如蛋类,乳类,肉类等,以补偿排泄损失,避免和治疗浮肿及贫血.
(3)宜选用富含维生素A,B2及C的食物.
(4)水分不需限制,可饮用橘汁,西瓜汁,橙汁,果子水和菜汁等,以利尿消肿.
(5)若伴有高血压或高脂蛋白血症者,须限制膳食中的饱和脂肪酸与胆固醇的含量.对有贫血的病例,应选用富含蛋白质和铁的食物,如肝,腰子,牛肉,蛋黄及绿叶蔬菜等.
上文就是关于浅表性肾炎患者在饮食上要注意什么的简单介绍,现在您知道了吧!其实无论是什么疾病,在治疗时医生都会嘱咐在饮食上的禁忌,合理的安排,这样才能尽快的恢复健康。因此,在吃的上面大家一定要注意,合理安排。
肥胖人在饮食上要注意什么
“晚上不宜吃冷饮,代谢缓慢降体温,饭后经常喝点茶,杀菌消毒助消化!”中国食疗文化渊远流长,随着历史的发展,科学的研究也支持这些俗语的科学性。你是否遇到有关健康食疗的疑问呢?小编特别编辑了“肥胖人在饮食上要注意什么”,为方便后续阅读,请你收藏本文。
随着社会的发展,在经济发展的同时,肥胖问题也越来越严重,肥胖对身体不好。肥胖的人除了在日常生活中注意锻炼以外更要注意饮食的习惯的改变。下文我们将为大家详细的介绍肥胖人在饮食上要注意什么?
肥胖人应控制副食,不吃纯糖和甜食,如马铃薯、麦乳精、果酱、糖果、蜂蜜、果汁等。碳水化合物容易消化,不耐饥且具有亲水性,不利于迅速减轻体重。在减肥 过程中,还应该适当地控制好主食量,如果原来的饭量较大,可以采用递减法,逐渐将主食控制在250至300克左右,并只能吃个七八成饱,且细嚼慢咽。
控制主食,限制纯糖和甜食。如原来食量较大,主食可采用递减法,一日三餐减去50克。逐步将主食控制在每日250~300克左右。细嚼慢咽,养成七八分饱 的习惯。对含淀粉过多和极甜的食物,如甜薯、马铃薯、藕粉、杏仁茶、果酱、蜂蜜、糖果、蜜饯、麦乳精、果汁等,应尽量少用或不用。主食最好粗细杂粮混用。
减少热量供应,造成热量供求之间的负平衡逐步将所摄入热量降低至其正常需要的60%~70%,在医生的严密监督下,极度肥胖者应从一开始就采用降低热量的饮食。正常减肥速度一般是一个月内体重减轻2-3公斤。消瘦过快,则会引起生理上的不良反应。
适当地提高蛋白质的供给量。如无心肾等合并症,每公斤体重可供给1.5~2克蛋白质。蛋白质有较高的特殊动力作用,可增加热能消耗,有利于减轻体重。鱼、 虾、鸡肉、兔肉、动物内脏等含蛋白质高、脂肪少,所含热量比猪肉低。少油的豆制品也是蛋白质的良好来源,而且对降低血脂有益。
足够的维生素、微量元素和食物纤维。多用新鲜蔬菜水果,多食用藻类,以增加维生素、矿物质和食物纤维的供给量,这样对增加饱腹感、维持正常代谢、降低血脂、防止合并症都有好处。
饮食结构不均衡热量主要来源于三大类营养素:糖类、蛋白质和脂肪。若以相同的重量来计算热量,则糖类和蛋白质所含的热量相同,脂肪则含有高于它们两倍以上的热量,所以食脂肪含量高的食物,热量最多,也最容易肥胖。
上文我们为大家详细的介绍了肥胖人在饮食上要注意什么。肥胖的人不要自暴自弃,只要坚持锻炼,科学饮食,就一定可以瘦下来。身体的健康程度就可以有很大提升。
肾炎做手术在饮食上需要注意些什么
对于需要做手术的肾炎病人来说,了解肾炎做手术在饮食上需要注意的相关事项是很有必要的,那么肾炎做手术在饮食上需要注意些什么呢?接下来,本文就为大家介绍肾炎做手术在饮食上需要注意些什么的相关内容,仅供大家参考。下面请大家看详细的介绍。
肾炎做手术在饮食上需要注意些什么?肾炎做手术在饮食上需要注意以下事项:
1、限制水量
急性肾炎有尿少、眼睑浮肿、全身水肿及高血压,这是水代谢失调的表现,故限制液体量的摄人对消除浮肿,减轻心脏压力是有重要意义的,液体量应视浮肿程度和排尿量而定,急性期一般以500毫升为限,今后视尿量而添加水量。
2、限制食盐
水肿和血容量与盐联系极大,每1克盐可带人110毫升左右水,肾炎如食人过量食盐,使排尿功能受损.常会使浮肿加剧,血容量增大,形成心力衰竭,故必须限制食盐及给予低盐饮食。
3、限制含嘌呤高的食物
为了减轻肾脏担负,应限制影响肾脏细胞的食物,如菠菜、芹菜、小萝卜、豆类及其成品等。
4、忌用激烈调味品
激烈的调味品对肾脏有影响作用,这类调味品有胡椒、芥末、咖喱、辣椒等。味精也应少用,如多用味精会引起口渴而欲饮水。
5、忌含氮浸出物
肾炎病人由于肾脏功能欠好,对氮质分泌不能及时完成,氮质作为机体代谢废物之一,在肾功能减弱的状况下,应削减氮浸出物的摄人,这类物质就是大家常以为补品的鸡汤、鱼汤、肉汤、鸭汤等。
6、限制蛋白质
蛋白质摄人量应视肾功能状况而定,若病人出现少尿浮肿、高血压和氮质潴留时,每日蛋白质量减至20-40克/日(适当内生性代谢氮),以减轻肾脏的担负,防止非蛋白氮在体内积存。但这种低蛋白的饮食不能长时间食用,最多只能用7~10天,因长时间应用营养价值低的饮食不仅对食疗大脑皮层的振奋及抑制进程晦气。并且还会影响内分泌的代谢及机体内固有蛋白质的耗费。若血中尿素正常、肌酐清除率挨近正常,蛋白质供应量每日应达1克/千克体重。
以上就是关于肾炎做手术在饮食上需要注意些什么的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后,已经知道肾炎做手术在饮食上需要注意些什么了。从上面的介绍中,我们可以看出,肾炎做手术在饮食上需要注意的相关事项是比较多的,因此,不管是肾炎患者还是护理人员,都应该好好了解这些知识哦!
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