97美食网

  • 婆婆新年祝福语
  • 未来婆婆新年祝福语
  • 新婚祝福语短信
  • 正月十五文案
  • 有趣端午节祝福短信
  • 首页
  • 菜谱大全
  • 食材大全
  • 地方美食
  • 厨房百科
  • 健康食疗
  • 美食句子
  • 范文大全
您当前位置: 美食 › 导航 › 菜谱大全 › 苋菜豆腐羹 ›

怎么做苋菜豆腐汤才更好吃呢?

怎么做苋菜豆腐汤才更好吃呢?

发布时间 : 2021-06-06
苋菜豆腐羹 鸡爪怎么做才好吃 怎样做辣椒酱更好吃

“碧波游龙情意长(古法蒸石斑)、星光金砂满华堂(蘑菰嫩羊排)”,我们到餐馆,首先找的是菜单,通过菜谱可以看出餐厅的实力。其实做菜是讲依据讲方法的,也讲传承的,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?以下是小编精心收集整理的怎么做苋菜豆腐汤才更好吃呢?,带给大家。在此提醒你收藏本页,以方便阅读!

常吃苋菜可以帮助大家解毒清热,通利小便。是极好的补血佳蔬,因此,称其为“长寿菜”。日常里苋菜吃法很多,搭配上豆腐一起烧汤更不错。苋菜豆腐汤清热解毒,健脾调胃,减压降脂。那么,该怎样做好这一道菜呢?

苋菜豆腐汤

材料:苋菜500克,内酯豆腐1盒,鲜香菇3朵。

调料:葱姜适量,盐适量,水淀粉适量,鸡精生抽。

苋菜豆腐汤的做法

1·苋菜去老根摘洗干净。锅中水烧开加少许盐把苋菜焯烫过凉沥干水分。

2·然后把苋菜切碎备用。香菇切丁开水焯烫备用。

3·炒锅倒油爆香葱花。放入香菇翻炒片刻关火。

4·然后把香菇倒入砂锅加入适量的清水。煮上3分钟后加入苋菜。

5·加入盐提味。然后加入水淀粉搅拌浓稠。

6·再放入豆腐。煮开加少许鸡精,淋入香油。

7·搅拌均匀关火。

小贴士:

苋菜要多洗几遍,才能洗净泥沙,焯烫的时候水中加点盐,可使苋菜变碧绿。

如何选购苋菜

苋菜又名野苋菜、赤苋、米苋、雁来红、清香苋等。由于苋菜富含多种人体需要的维生素和矿物质,且都是易被人体吸收的重要物质,有提高肌体的免疫力等作用,所以还被称为“长寿菜”。那么,如何挑选营养丰富的苋菜呢?

97msw.cOm延伸阅读

家常白菜豆腐汤怎么做好吃 家常白菜豆腐汤


家常白菜豆腐汤

白菜是北方冬季的主要蔬菜,小的时候,一到冬天,家里除了大白菜,几乎没有其它的青菜。大白菜具有较高的营养价值,还有解毒的功效。 豆腐,东北都叫大豆腐,有高蛋白,低

食材配方

主料:

豆腐

200g

白菜

100g辅料:

油

适量

盐

适量

味精

适量

酱油

适量

辣椒油

适量

葱

适量

做法 共8个步骤

1.白菜冼净,顺茬用手撕成条。

2.豆腐用水冲一下,切成小四方块。

3.油加热。

4.葱花爆锅,加入水。

5.加入豆腐。

6.加白菜。

7.加入酱油,盐,盖锅煮。

8.白菜煮熟后,加入味精,出锅加辣椒油。

芥菜豆腐汤怎么做好吃 芥菜豆腐汤的做法大全


芥菜豆腐汤

芥菜是院子里已经为数不多那几棵了,其实开始是打算煮豆腐、鱼汤,后来见有些猪肉碎不想浪费掉就将它混搭一起了。 豆腐和鱼最佳搭配,煮出来的汤会非常好喝,搭配猪肉感觉

食材配方

主料:

芥菜

400g

豆腐

500g辅料:

猪肉碎

适量

姜丝

适量

盐

适量

油

适量

鸡精

适量

胡椒粉

适量

做法 共6个步骤

1.烧热油锅放入姜丝炒片刻。

2.将腌好的猪肉碎加入翻炒。

3.猪肉碎炒至变色加入适量开水煮沸。

4.放入切成段的芥菜。

5.芥菜煮软之后将切成小块的豆腐加入继续煮沸。

6.调入少许盐、胡椒粉、鸡精之后,再撒上少许葱花即可熄火。

青菜豆腐汤怎么做好吃 青菜豆腐汤的做法大全


青菜豆腐汤

这个青菜豆腐汤,一道比较清淡,还清肠胃的汤,吃腻了大鱼大肉,喝点汤觉得非常清香舒服,还不怕长肉肉,我还喜欢搞点酱料粘豆腐吃,也非常下饭哟,不信你也试试。

食材配方

主料:

青菜

1小把

豆腐

2块辅料:

油

适量

盐

适量

姜

适量

味精

半勺

葱

适量

做法 共7个步骤

1.准备几颗青菜。

2.青菜洗净切段。

3.准备两块嫩豆腐。

4.豆腐切块。

5.锅下一大碗水,加入姜丝、油烧开。

6.先下入豆腐煮开,接着放入青菜,再放盐、味精调味。

7.起锅装碗,撒上香葱。

蘑菇油菜豆腐汤怎么做好吃 蘑菇油菜豆腐汤的做法大全


蘑菇油菜豆腐汤

下了一夜的雨,市场里的菜摊少了许多,想买的材料不全,卖豆腐的大叔今天倒是来了,我一直有个习惯,就是在卖相同品种蔬菜的情况下,一定会跟年纪大的那位买,这位大叔的豆

食材配方

主料:

蘑菇

50g

豆腐

100g

小油菜

50g

辅料:

油

适量

盐

适量

鸡精

少许

香油

2滴

做法 共9个步骤

1.原料准备好,小油菜忘记拍了;

2.蘑菇浸泡10分钟清洗一下;

3.豆腐切成小块;

4.锅里倒入适量水,水开后下入蘑菇;

5.下入豆腐煮至再次沸腾;

6.放入小油菜,调入少许鸡精增加鲜味;

7.调入适量精盐;

8.最后滴入几滴香没即成;

9.汤来啦。

榨菜豆腐汤


食材明细:

榨菜100克,豆腐(北)150克,盐2克,酱油10克,大葱10克

榨菜豆腐汤的做法步骤:

1.榨菜切成2公分正方形的薄片;大葱洗净切成葱花。

2.豆腐切2公分的丁状。

3.将高汤5杯倒入锅中,再放入榨菜片煮开,并加入盐及酱油调味。

4.调味后盛出,撒上准备好的葱花即可。

芹菜豆腐汤


食材明细:

主料:嫩豆腐适量,火腿片适量,芹菜适量,小葱适量,姜适量

辅料:浓缩高汤适量,香油适量

芹菜豆腐汤的做法步骤:

1,准备所需材料。

2,豆腐切成丁、火腿和芹菜小丁,姜切碎。

3,锅内滴几滴香油,放入姜碎,炒香。

4,加入适量的清水。

5,倒入适量的史云生浓缩高汤。

6,盖锅盖煮开。

7,然后加入芹菜丁。

8,加入火腿丁。

9,最后加入豆腐。

10,大火煮3分钟,撒上葱花即可食用

11,成品

小贴士:

加了豆腐后不需要煮很久,煮太久豆腐会变老和烂。

史云生浓缩高汤本身就很咸,所以不用加盐,如果喜欢重口味的可以适量的加少许。

这是一款很清淡的快手汤,简单又美味。

泡菜豆腐汤


食材明细:

辣白菜400g,五花肉一小块,豆腐200g,油1汤匙,生抽少许,姜几片,洋葱少许

泡菜豆腐汤的做法步骤:

第1步辣白菜切块,豆腐切块,五花肉切片。锅里倒入油,放入五花肉小火煎至两面发黄出油。加入洋葱和姜片翻炒,加入辣白菜翻炒均匀。

第2步倒入足量热水或者高汤,水开后,加入豆腐炖15-20分钟。因辣白菜有咸味,出锅前5分钟可以根据自己的口味加入适量生抽或盐。

喜欢《怎么做苋菜豆腐汤才更好吃呢?》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了苋菜豆腐羹专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/5266321.html

  1. 相关推荐
  • 苋菜豆腐汤

    食材明细:苋菜(紫)250克,豆腐(北)250克,味精2克,盐3克,猪油(炼制)15克苋菜豆腐汤的做法步骤:1.将红苋菜摘去黄叶,去茎洗净;豆腐用开水烫一下,切成块。2.锅内加水烧开,加熟猪油、豆腐块和苋菜,最后以盐和味精调味即可。小贴士:本汤具有清热解毒、补血止血、利小便的作用。苋菜(紫):苋菜忌

    鲫鱼豆腐汤 鱼头豆腐汤 鲫鱼豆腐汤做法 2021-06-06
  • 冬苋菜豆腐汤

    食材明细:豆腐(南)300克,苋菜(紫)200克,盐8克,味精2克,猪油(炼制)15克冬苋菜豆腐汤的做法步骤:1.冬苋菜去筋,清洗干净;2.豆腐切片;3.锅洗净,加入鲜汤烧沸放入化猪油、冬苋菜,煮至菜梗软;4.放入豆腐,烧沸加盐、味精即成。小贴士:1.冬苋菜的筋要去尽,其叶上有毛,用化猪油煮易茸;2

    鲫鱼豆腐汤 鱼头豆腐汤 鲫鱼豆腐汤做法 2021-06-06
  • 榨菜豆腐汤怎么做

    榨菜豆腐汤 口味:咸鲜味 操作时间:10分钟 原料:豆腐150克,榨菜50,葱、盐、高汤、酱油各适量。 榨菜豆腐汤怎么做 1、将榨菜洗净。 2、将葱洗净切成葱花。 3、将豆腐冲洗净,切小丁。 4、将适...

    榨菜豆腐汤 泡菜豆腐汤 紫菜豆腐汤 2021-06-06
  • 白菜豆腐汤怎么做好吃 白菜豆腐汤

    白菜豆腐汤 不知道坐在办公室的你是否还记的当初的梦是否还记的大草原的天空还记的大草原的草做个独立女子不管是生活或是经济都要好好爱自己 食材配方主料:辣白菜 300g五花肉 200g豆腐 200g洋葱 ...

    猪骨白菜豆腐汤 白菜豆腐 白菜豆腐煲 2021-06-06
  • 家常白菜豆腐汤怎么做好吃 家常白菜豆腐汤

    家常白菜豆腐汤 白菜是北方冬季的主要蔬菜,小的时候,一到冬天,家里除了大白菜,几乎没有其它的青菜。大白菜具有较高的营养价值,还有解毒的功效。豆腐,东北都叫大豆腐,有高蛋白,低 食材配方主料:豆腐 20...

    猪骨白菜豆腐汤 白菜豆腐 白菜豆腐煲 2021-06-06
  • 菠菜豆腐汤怎么做好吃

    菠菜豆腐汤 小时候,家里有个小园子,一到播种季节,妈妈就会种许多蔬菜。自家种的菜没有化肥,纯绿色蔬菜,吃起来也很鲜。这个时候也是吃菠菜的季节,刚下来的菠菜脆嫩脆嫩的,很是新 食材配方主料:菠菜 100...

    菠菜豆腐汤 菠菜怎么做好吃 莴笋怎么做好吃 2021-06-06
  • 酸菜豆腐汤怎么做好吃

    酸菜豆腐汤 我家老公最爱喝的汤,想到有好长时间没给他煮这个汤喝了,晚上就给他这个汤。 食材配方主料:豆腐 500g酸菜 200g辅料:大蒜 1粒盐 适量鸡精 适量清水 适量 做法共5个步骤1.豆腐用水...

    酸菜豆腐汤 酸菜鱼怎么做好吃 莴笋怎么做好吃 2021-06-06
  • 紫菜豆腐汤怎么做好吃

    紫菜豆腐汤 喝紫菜汤一直都是用现成的紫菜料包勾兑的,这次自己买了些紫菜,自己勾兑的也不错,加了豆腐使紫菜汤更加美味 食材配方主料:紫菜 10g豆腐 100g鸡蛋 1个 辅料:香油 适量盐 适量白胡椒粉...

    紫菜豆腐汤 莴笋怎么做好吃 螃蟹怎么做好吃 2021-06-06
  • 荠菜豆腐汤怎么做好吃

    荠菜豆腐汤 这道菜还是在初春时做的,那时的荠菜,刚刚冒出嫩芽,鲜美的很,老家来的亲戚来时带了一些,婆婆家它们包了饺子,剩下的就不知怎么消灭了,被我统统带回了家,整出了好几道 食材配方主料:荠菜 60g...

    荠菜豆腐汤 荠菜豆腐 松子荠菜豆腐 2021-06-06
  • 羊肉怎么做营养才更好?

    寒风起,羊肉肥,又到了该吃羊肉的季节了。在这秋冬时节,温补的羊肉最受欢迎。说起吃羊肉的习惯,最早可以追溯到元代。当时宫廷太医忽思慧所写的《饮膳正要》,记录了元代的食谱,其中羊肉菜占80%,独具鲜明的游牧民族特色。到了清代,羊肉的吃法更是发展到极致,从乾隆爷下江南的饮食档案来看,羊肉的吃法更是丰富多彩

    羊肉怎么做 蛋炒饭怎么做才好吃 鱼汤怎么做 2021-06-06

最新更新

  • 寿司,一种充满禅意的民间美食

    如果够耐心,请你再慢慢地享用一次寿司,感受它是否清淡脱俗地不要多于点缀?这叫知于止”;是否要一整口吞下、以味蕾感受每种味道的融合?这叫待以时”;是否要根据鱼的不同调剂出适合的口...

    民间美食 寿司的食材 汤种 2021-06-06
  • 最具清新范儿的格子蛋糕做法

    抹茶柠檬棋格蛋糕材料:蛋糕体:鸡蛋540g(11个),细砂糖250g,低筋面粉250g,玉米油80g,柠檬皮屑1个,柠檬汁1大勺,抹茶粉1大勺组合:无盐黄油100g,糖份20g,柠檬汁2小勺(打发成柠...

    格子饼干 樱桃蕾儿蛋糕 清新薄荷咖啡 2021-06-06
  • 教你做出美味又营养的白切猪肝

    猪肝中含有许多对人体有益的物质,对儿童或者成年人都有不错的养生功效,很多人喜欢吃白切猪肝,白切猪肝应该如何做呢?在做的过程中有哪些需要注意的事项? 猪肝作用 猪肝中含有丰富的维生素A,常吃猪肝,可逐渐...

    白切羊肉 白切鸡 白切牛肉 2021-06-06
  • 小窍门让饺子馅不流汤

    各种新鲜蔬菜如白菜、韭菜、芹菜等,是饺子馅的常用原料。为防止饺子馅流汤,人们往往把蔬菜剁碎后,将水分挤掉。可是,把菜汁挤掉,蔬菜中的大部分维生素、矿物质就损失了,既浪费,口感也不好。怎样才能不挤掉蔬菜...

    饺子馅大全 芥末海鲜饺子馅 椰子毛豆饺子馅 2021-06-06
  • 养肝护肝的食物推荐鱼头汤

    春季养肝护肝食物特此推荐天麻鱼头汤,养肝护肝最佳的肉类就是鱼肉。鱼肉对于养肝护肝的人群来说,不仅有利于带走养肝护肝人群身体中的废物,天麻是头疼的专属材料,其实天麻还有养肝护肝的功效。特别适合养肝护肝的...

    养肝护肝的食谱 春季养肝护肝 护肝的食材 2021-06-06
  • 猪肝面条怎么做才好吃?有什么功效

    面条是我们最常吃的食物,它有方面快捷营养等优点,它的做法也多种多样,根据地域的不同,人们在烹饪的时候也会加入一点地方特色,猪肝也是一种十分营养的食物,那么两者在一起能迸发出什么样的美味呢? 猪肝面的做...

    鸡爪怎么做才好吃 蛋炒饭怎么做才好吃 酱牛肉怎么做才好吃 2021-06-06
  • 几种血蚶的做法 你都会吗?

    “血蚶”是“泥蚶”的俗称,剥开后,壳里富含血水,故有此形象俗称。所以在沿海地区十分受热捧,血蚶对于当地人来说象征着一种吉祥,所以吃的人也是十分多,下面小编给大家带来了几种血蚶的做法。 一:生烫血蚶 第...

    血旺的做法 鸭血的做法 简单鸭血豆腐煲的做法 2021-06-06
  • 猪肝的营养价值 五香猪肝的做法

    俗话说吃啥补啥,虽然这句话没有什么客观性,但是有时候也有一点道理,猪肝中含有很多人体所需要的微量元素,其中铁的含量十分高,既然猪肝这么好,那么怎么做才能发挥它最大的价值呢? 猪肝营养价值: 1、猪肝中...

    红豆的营养价值 芋头的营养价值 萝卜的营养价值 2021-06-06
  • 家常爆炒猪肝的做法 猪肝烹饪方法要掌握!
    家常爆炒猪肝的做法 猪肝烹饪方法要掌握!

    爱美食的吃货达人可不能错过猪肝,爆炒猪肝好吃又下饭,还有丰富的营养。猪肝本就是猪的内脏,因此,猪肝其实腥味很重。那么,用猪肝做菜时一定要注意去掉腥味! 爆炒猪肝的做法 炒猪肝的制作材料:主料:猪肝20...

    爆炒猪肝 家常大蒜炒猪肝的做法 炒猪肝的做法 2021-06-06

美食分类

  • 每日二餐
  • 主食
  • 家常菜谱
  • 中华菜系
  • 各地小吃
  • 外国菜谱
  • 烘焙
  • 饮品

推荐访问

怎么做黄骨鱼豆腐汤 酸菜豆腐汤 荠菜豆腐汤 菠菜豆腐汤 榨菜豆腐汤 泡菜豆腐汤 紫菜豆腐汤 雪菜豆腐汤 辣椒酱怎么做才香 苋菜豆腐羹 鸽子汤怎么做 鸡爪怎么做才好吃 麻辣豆腐怎么做 怎么做家常豆腐 怎么做肉末豆腐 豆腐三菌汤怎么做 裙带菜豆腐汤 怎么做锅鎉豆腐
  • 返回首页
  • 最新更新
  • 网站地图