“莲藕是个宝，御寒最有效；饭后吃红枣，补血抗衰老;早睡又晚起，保暖养元气。”国人非常看重食疗，随着生活的提升，在长期的生活和观察中，人们总结了这些经验。你对健康食疗有什么样的看法呢？经过搜索整理，小编为你呈现“无论喝什么酒都要适量-喝酒能延寿是真假？”，但愿对你的学习工作带来帮助。
适量饮酒是有益于身体健康的，但是与人寿命长短没有直接关系。因为人的寿命的长短是由生活习惯、生活环境等多方面决定的。适量地饮酒可以提高生活品质，对心血管有好处。
喝酒能延寿是真假？常喝酒还是咖啡有益健康呢？很多人可能都觉得是喝适量的咖啡，既有情调，还可以加强胃肠蠕动，是对身体有益的。近日，据外国报道，常喝咖啡的人容易短命，经常饮酒的人反而可以长寿。这是真的吗？专家表示目前还没有确切的实验证实，但是无论喝什么都要适量。
无论喝什么都要适量
英国研究者发现，常喝咖啡的人可以延年益寿，但是嗜饮咖啡者，则容易短命，主要是因为咖啡中的咖啡因会让染色体中的端粒缩短，而酒精则可以让它变长的缘故。科学家研究指出，人类染色体末端的DNA重复序列叫作端粒，是当细胞分裂时，用作保持染色体的稳定及防止变质，而端粒和细胞老化有明显关联。
专家解释：喝酒可以长寿，喝咖啡则短命，这本身就是个伪命题。无论喝什么，适量最重要。再者，国外媒体所说的酒，很可能是葡萄酒。
每天喝适量的葡萄酒，有益于心血管。因为葡萄是含有黄酮这一大类的抗氧化食物，长期适量饮用葡萄酒，可以软化血管。而喝白酒或者啤酒等，只是有活血、扩充血管的作用。
对于咖啡是否有利于心脑血管，目前还是存在一定的争论。有人认为，喝咖啡可能会引起早搏，对心脏不好。但是有人认为咖啡中的生物碱，对心脏有保护作用。所以无论是酒还是咖啡，适量为佳。
每天咖啡不超过2杯，白酒不超过2两
喝酒或者咖啡都要适量，这个量，到底是多少呢？专家指出，中国营养协会曾有这方面的标准，白酒不超过2两。建议每天咖啡不要超过2杯，红酒不超过半斤。啤酒因人而异，但是自己要权衡自己的量。
适量饮酒是有益于身体健康的，但是与人寿命长短没有直接关系。因为人的寿命的长短是由生活习惯、生活环境等多方面决定的。适量地饮酒可以提高生活品质，对心血管有好处。但是要适量适度，注重品种的选择，可以选择一些品质较好的红酒。但是一些患有慢性病长期用药的患者慎饮酒，痛风病人是不能饮用啤酒的。饮酒过量的话，首先会伤肝，我国许多酒精肝、脂肪肝、肝硬化患者，都是由于长期过量饮酒造成的。
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痛风的患者能喝什么酒呢
痛风是一种现代人常见的骨科疾病，发病时容易出现腿脚疼痛，严重的甚至无法行动。这种疾病多跟早年的一些生活经历，或者是没有注意休息，没有保护身体有很大关系。那么，患有痛风的人应该注意些什么？痛风能喝什么酒来帮助缓解疾病疼痛呢？这里就给大家讲讲痛风的饮食讲究和能喝什么酒。
痛风最好不要喝啤酒，可以喝白酒。同时痛风患者应该注意不要酗酒，荤腥不要过量。一旦诊断为痛风病，肉、鱼、海鲜都在限食之列。辛辣、刺激的食物也不宜多吃，还要下决心戒酒！中医认为痛风主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，一般药物很难根治，西医没有特效药。
中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳、和尚头、羊藿叶、骨碎补、制川乌、制附子、香附、郁金等配合治疗，见效快，疗效确切，只需单服中药即可，不需要其它治疗方法，许多患者治愈后不复发。希望正确治疗早日康复！
按照道理，痛风的患者是应该十分注意饮食和生活规律的，不能吃过多刺激性的食物，比如辣的，冷的这些，而且更不能吃酒。但是，痛风能喝什么酒呢？通风患者可以喝一些药酒，用一些中药泡制的药酒对于痛风的治疗能起到一定的辅助作用，但不能过量。
喝酒后喝什么好？
我们说喝酒不开车开车不喝酒，现在很多人80%的人都会喝酒，无论是青少年还是成年人，在喝酒这方面，好像都是有着一定的遗传似的，但是喝酒总是伤身体的，喝酒之后我们应该注意什么呢？哪些食物是在喝酒之后不能吃的，这个是非常重要的，如果万一吃了，不能吃的食物很可能会发生中毒，一起看一看吧。
1．酒后不宜喝茶酒后饮茶不是好习惯。因为人喝酒后，80%的酒精由肝脏将其逐渐分解成水和二氧化碳并排出体外，从而起到解酒作用。这种分解作用一般需要2至4小时，如果酒后立即饮茶，会使酒中的乙醛通过肾脏迅速排出体外，而使肾脏受到损伤，从而降低肾脏功能。同时，过多饮茶，入水量过多，也会增加心脏和肾脏的负担，对于患有高血压、心绞痛的冠心病人更为不利。所以，酒后最好吃点梨、西瓜之类的水果为宜。
2．感冒后不喝酒感冒者喝酒会加重病情。感冒病人，尤其是严重者大多伴有发热症状，此时通常要服用退烧药，一般多是扑热息痛。一旦饮用了白酒、烈性酒，两者产生的代谢物对肝脏将产生严重损害，直到完全坏死。
3．肝病患者应禁酒急性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝病伴有糖尿病的人应绝对禁酒，包括啤酒。肝炎恢复期和慢性迁延性肝炎，在肝功能基本正常的情况下，可酌量饮用啤酒，但一般一天不要超过半升。
4．酒不与咖啡同饮酒精伤身，咖啡因具有兴奋、提神和健胃的作用，过量亦可造成中毒。如果酒精与咖啡同饮，犹如火上浇油，可加重对大脑的伤害，并刺激血管扩张，加快血液循环，增加心血管负担，造成的危害超过单纯喝酒的许多倍，甚至更容易危及生命。
5．酒后不宜服药酒类都含有不同程度的酒精，药物在酒后服用，可以增加毒副作用。如酒后服痢特灵、优降灵等药，就会出现心律失常、血压升高等反应;又如酒后服镇静药、催眠药、抗癫痫药、抗过敏药、降压药等，一方面可增加对大脑的抑制效应，而另一方面又使药力陡增，超过人体正常耐受量，致使发生危险。
6．酗酒后勿看电视饮酒使眼睛充血，若饮酒过多，酒中的有害成分则对眼睛有较重的损伤，能使视神经萎缩，严重的甚至可导致失明。看电视可使视力衰退，而饮酒又损害视神经，二者同时进行，等于火上浇油，对视力大有损伤。因此，饮酒后一定不能急于看电视，老年人尤应注意。
喝酒是伤身体的，一旦你喝酒之后，就一定要更加注意饮食，不能吃那些禁忌食物，万一吃了中毒就麻烦了，所以喜欢喝酒的朋友们，一定要多看一看以上内容，无论如何一定要对自己的身体负责。
喝什么能安神
有句老话说得好，人是铁饭是钢。还有句老话叫，能吃是福。可见吃对于我们而言是多么重要的事情，我们只有吃好了身体才能够好，食物对我们身体的好处远远超出我们的想象。下面是97美食网（97msw.com）小编收集整理的"喝什么能安神"，希望您喜欢！
在生活上，很多人容易失眠、睡不着。所以，平时喝什么能安神，以及安神的方法十分关注。其实，很多茶对于我们来说，是具备防治失眠、镇定神经的效果的。只是我们不知道罢了。以下就是生活上最为常见的安神助眠茶的介绍，希望对我们有所帮助。
莲藕茶。喝什么能安神？莲藕茶就可以。藕粉一碗，水一碗倒入锅中不断的搅拌，待搅匀后再加入适量的冰糖即可当茶喝，有养心安神的作用。
酸枣仁。性平、味甘、可入心经、肝经，具有养心安神、益阴敛汗的功效，适合有烦躁不安、惊悸怔忡、烦渴、盗汗等心肝阴血不足症状的失眠患者服用。用法：取酸枣仁15~ 30克，捣碎，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。
百合。性微寒、味甘苦，可入心经、肺经，具有润肺止咳、清心安神的功效，适合有长期咳嗽、痰中带血、虚烦惊悸、多梦、精神恍惚等阴虚肺燥、心神失养症状的失眠患者服用。用法：取百合15~20克，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。
若是经常失眠，肯定对自己的身体健康状况带来严重的伤害。关于喝什么能安神，相信我们看了上述的相关知识介绍之后，知道一些茶饮还是可以帮助我们合理睡眠的。不过，若想安然入睡，除了这些茶饮之外，保持一个平静的心情也很重要。
便秘能喝葡萄酒吗
“运动之前补充水，运动之后不疲惫，焦躁烦恼喝点水，减轻压力脑不累。”食疗提升健康的观念一直伴随着国人的生活，随着观念的更新，科学的研究也支持这些俗语的科学性。你对健康食疗有什么样的看法呢？小编现在向你推荐便秘能喝葡萄酒吗，在此温馨提醒你在浏览器收藏本页。
便秘能喝葡萄酒吗？每当提到这个问题的时候，很多朋友往往都是回避的，这里面也包括了一些便秘患者们。虽然在大家的生活中是有很多机会喝到葡萄酒的，而且很多人也是非常喜欢喝葡萄酒的。但是对于一般人而言，平时在喝葡萄酒的时候通常只是会关心它的营养价值的，而对于上述的问题一般是不会问及的。
葡萄酒对于大家来说应该是比较熟悉的，因为在我们的现实生活中，葡萄酒出现的几率是非常大的，而且葡萄酒的种类也是很多的，所以爱喝的人可以根据自己的口味来选择的。其实说白了，葡萄酒只是酒水的一种，而且它们的究酒精含量也是很少的，一般人都是可以喝的。但是便秘患者有很多食物是不可以吃的，下面就来说说这个问题。
葡萄酒可以调整结肠的功能，对结肠炎有一定的疗效。甜白葡萄酒含有山梨酸钾，有助于胆汁和胰腺的分泌。因此，葡萄酒可以帮助消化，防治便秘。葡萄酒中含有山梨醇和单宁，有利于胆汁和胰液的分泌，增加肠道肌肉系统中的平滑肌纤维的收缩性，加强胃肠道对食物的消化吸收，还可以调整结肠的功能，对结肠炎有一定疗效。
葡萄酒是具有多种营养成分的高级饮料。适度饮用葡萄酒能直接对人体的神经系统产生作用，提高肌肉的张度tia。除此之外，葡萄酒中含有的多种氨基酸、矿物质和维生素等，能直接被人体吸收。因此葡萄酒能对维持和调节人体的生理机能起到良好的作用。尤其对身体虚弱、患有睡眠障碍者及老年人的效果更好。
食疗偏方
1.治高胆固醇：葡萄酒30毫升，葡萄100克，凉开水150毫升。葡萄去皮去子，放入榨汁机中，倒入葡萄酒和凉开水搅打成汁。将榨汁机中的果汁倒入杯中即可直接饮用。
2.治呃逆：葡萄酒20毫升，姜汁适量。葡萄酒、姜汁调和均匀，酌量服用。
3.治中暑：红葡萄酒、大麦茶各适量。红葡萄酒掺入水，制成冰块，放入大麦茶饮用。
4.治便秘：葡萄酒1000毫升，荸荠60克，厚朴15克，陈皮30克，白豆蔻15克，白糖60克，橘饼、冰糖盛酒瓶中，加入葡萄酒，盖严盖。每日搅拌1次，浸泡10天后，兑入白糖、蜂蜜、拌匀即成。每日2次，每次25毫升，单独饮用。胃疼、呕吐时不得饮用。
综上所述，大家应该就可以了解到了，对于便秘人来说完全可以喝葡萄酒的，而且葡萄酒本身就是可以防治便秘的。但是大家需要知道的是，葡萄酒对于便秘患者的治疗也只是一般的辅助治疗而已，所以我们的便秘朋友们在自己以后的生活中也是不可以过分依赖葡萄酒的，而且葡萄酒喝多了对身体也是不好的。
风湿喝什么酒好
俗话说“少喝果汁，多菜少肉，营养均衡，不要太瘦！”食疗文化是国人饮食文化的一个重要组成，随着社会的进步，一些食疗方法已被科学所证明。健康食疗怎么做才算是科学呢？以下是97美食网（97msw.com)小编细心准备的《风湿喝什么酒好》，欢迎阅读，希望可以帮助到有需要的朋友们。
酒在我们国家的历史文化中可谓是源远流长了，从古至今在人们的生活当中都离不开各种各样的酒。适当的饮酒能够帮助我们促进体内的血液循环，而且还能活血化瘀，尤其适合体质较寒的人群饮用。风湿患者也可以根据自己的身体情况来适量的饮酒，那么患有风湿的朋友们喝什么酒好呢？
用料：大活血300克，制川乌90克，制草乌90克，红花90克，乌梅90克，金银花150克，甘草150克，白酒5升。
适应证：风湿性关节炎。风湿性关节炎属变态反应性疾病，是风湿热的主要表现之一。多以急性发热及关节疼痛起病，典型表现是轻度或中度发热，游走性多关节炎，受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节。
制法：各药加工处理后，置净器中，入酒搅拌均匀后密封，浸7天后滤出药酒，装瓶备用。
用法：内服，每次5～10毫升，每日服2-3次，7天为一疗程。方中大活血性味苦平，功在败毒消痈，活血通络，祛风杀虫。
另外，饮食应全面，营养均衡，不可偏食。一般来说，除痛风性关节炎外，饮食是没有太多禁忌的，如瓜果、蔬菜、鱼、猪肉、鱼油、维生素、蜂蜜均可食用，以利于全面吸收营养。主要宜选用高蛋白、高维生素及容易消化的食物，合理的营养搭配及适当的烹调，满足患者机体对营养及能量的需要，有利于疾病的康复。不宜吃生冷、辛辣等刺激性强的食品，尤其是急性期的病人最好忌食。糖类及脂肪也要少食，因为此类食物久食多食容易损伤脾胃，导致痰湿的滋生，从而加重病情。
上面的内容非常详细的为大家介绍了适合风湿患者饮用的药酒以及药酒具体的制作方法，相信看过之后的朋友们都已经有所了解了。这种药酒对于改善风湿患者的关节疼痛能够起到良好的作用，但是患者们不宜贪杯，每次服用5-10毫升即可，饮用太多对身体是不利的。
喝什么酒养胃呢
“注重饮食细节，关爱宝贵身体，提倡绿色健康，享受天然世界!”中国对食疗有着非同寻常的重视，时间的推移，很多科学研究也证明了这些食疗方法的科学性。你是否遇到有关健康食疗的疑问呢？根据大家的需求，小编特意准备了“喝什么酒养胃呢”，敬请阅读，希望小编的分享可以给您提供一些参考。
在现在的生活不论是男性还是女性都是因为繁忙的工作，而不过多的去照顾自己的身体健康。这样就很容易被一些疾病伤害到自己的身体，其中最常见的就是因为饮食不合理出现的肠胃问题。俗话说“十人九胃”就是告诉大家胃病患者比较多，所以小编详细的介绍下喝什么酒养胃呢？
“人体每天都要经受来自自身的有害物质的毁灭性攻击，对人体最在破坏性的自由基则是活性氧基团。研究人员发现，葡萄酒，尤其是干红葡萄酒中的花色素苷和丹宁等多酚类化合物具有活性氧消除功能。
喝什么酒养胃？喝多了好吗
可是喝什么酒养胃呢？在法国每天饮用红葡萄酒三四杯的老人，患痴呆症和早衰性痴呆症的概率只为不饮酒者的25%。 对胃肠道可促进胃酸分泌，具有开胃作用。酒中的山梨酸有助于胆汁和胰腺的分泌，帮助消化。 所以，您最好是适量就好，找适合您的一款葡萄酒，不管是1000元/瓶还是20元/瓶。每天50m”
葡萄酒只是不要多喝，也不要买假酒，会很伤身体的。不管喝什么酒都不一定能养胃。但是少量的酒和适度的茶可以有利于身体的健康，只是起不了太大养胃的作用。如果有胃病的人应该注意饮食规律：饮食应该定时定量，千万不要暴饮暴食。注意饮食卫生：应尽量少吃刺激性食品，更不能饮酒和吸烟。保持精神愉快：胃是否健康与精神因素有很大关系。过度的精神刺激，平时要精神愉快、性格开朗、意志坚强，并善于从困境中解脱自己。 抓住这几点可能比什么药品都有用哦。
1、吃一些黄色水果：黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素，木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。
2、天然维生素C水果：红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C，不仅具有正常的营养功能，防止败血症，而且是天然抗氧化剂。
3、干果不能少：干果中(如核桃)含有大量不饱和脂肪酸和维生素E，能补充人体必须的不饱和脂肪酸，维生素E还是一种抗氧化剂。
4、红色水果好：葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素，这些都是抗氧化剂，可以清除人体内的自由基，延缓衰老和抗癌。
5、果仁要慎吃：许多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷，食用后在人体内水解产生有毒物质氢氰酸，氢氰酸被吸收后，使人体不能正常呼吸，易导致窒息、死亡。
6、涩水果要注意：空腹或吃蛋白质食物时，应避免吃酸涩水果，如柿子、山楂、香蕉等，这些水果单宁含量较高，空腹时会刺激肠胃，引起不适，同时使蛋白质变性，不容易消化，降低蛋白质营养价值。
通过上文的介绍后，大家也知道了其实葡萄酒是有着养胃的功效的。而且平时女性喝葡萄酒还能很好的美容护肤，所以大家有条件的话在生活中还是可以适量的喝些葡萄酒。同时还给大家介绍了一下养胃的水果，希望也能帮助到一些朋友。
喝酒以后喝什么解酒呢？
酒醉之后痛苦的感觉相信很多人都有经历过，喝醉酒之后不仅会丧失意志，作出一些自己不知道的事情了，而且还会觉得头疼欲裂，恶心想吐，尤其是酒醉的第二天，头疼的情况还是非常难过的，其实日常生活当中有很多的小方法，就能够解酒，那么到底具体有哪一些呢！
茶叶醒酒法。酒后泡一杯浓茶，然后加入一些些柠檬汁进入，变成略带酸性的茶，这个对于醒酒很有效果，因为茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中及昏睡现象有疗效。
牛奶醒酒法。喝多了，如果身边没有什么方法解救，可以去便利店购买一小盒纯牛奶，这样喝下去，牛奶可以使得单把人体的蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。
盐水解酒法。喝大了，肚子里肯定不舒服，想呕吐的感觉，十分的难受，那么这时可以找个杯子，放入一些食盐，对入一些白开水，温温的喝下去，醒酒速度很快的。
桔汁绿豆醒酒法。酒后一般会出现人体头晕、头痛甚至是恶心呕吐，那么让喝酒的人吃几个酸橘子醒醒胃，再买一碗绿豆汤，或者快速熬点绿豆汤给TA吃，这个方法也很不错，因为绿豆是天然的排毒高手。
可以用食盐解酒，可在白开水中加少许食盐饮用，这是最容易找到的东西，每个家庭都有，没有其他食材，用盐水最经济实惠。可以喝蜂蜜水来缓解，达到解酒的目的。
喝醉酒之后采用以上的这些方法还是有很多好处的，能够快速的解酒，但是虽然能够解酒，酒精对人体的伤害还是存在的，酒喝多了容易伤肝，而且对胃也不好，很多人在喝酒之前都是空腹饮酒，这样非常容易导致胃黏膜受到刺激，胃穿孔。
拉肚子能喝什么？
在出现拉肚子现象时，还是要格外警惕的，千万不要因为拉肚子就不敢吃东西，因为很多时候，越吃拉的就越厉害，其实这并不是坏事，只要能够将肠胃里的毒素都排出来，腹泻的现象就能缓解了，当然了很多具有养胃暖胃功效的食物也要多吃一些，那么拉肚子能喝什么？
首先，可以吃些小米粥，暖胃，而且滋阴补虚，非常养人。不喜欢的话，吃白粥也行，流质的比较养胃。喝红豆粥或者用赤小豆来做糖水来吃，可以止吐止泻，对吃错食物而导致的拉肚子有良好的效果。建议可以用面条，面包来代替主食，下一些青菜，清淡饮食，面食营养也丰富。可以缓和胃酸并且容易消化。多吃豆腐、豆浆。那种水豆腐不是油炸豆腐，豆腐益气和胃，豆浆可以清热解毒，都能治腹泻。
拉肚子初期，最好吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等;情况好转后再吃一些半流食，如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。另外，还要注意少食多餐。食物温度也不宜过冷，否则会引起肠蠕动。如果是慢性腹泻，持续的时间较长，会造成身体中一定的营养损失。因此，最好选择既能补充营养，对肠道刺激又小的食物。
常见的有谷类：粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等;蛋类：除煎蛋外，其他做法均可; 肉类：嫩瘦肉、鸡、鱼、虾，最好做得软、烂一些; 豆类：豆浆、豆腐; 蔬菜类：含纤维低的蔬菜，如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等，但记住，一定要做熟了再吃; 甜点心：饼干、藕粉、蛋糕等。
上文中对拉肚子能喝什么给出了明确的介绍，希望大家都能对此有一个全面正确的了解，毕竟饮食不当确实是能够导致病从口入的，只有将自己的身体调理和养护好，才能减少不必要的困扰与麻烦，也能保障自身健康。
感谢您阅读“97美食网”的《无论喝什么酒都要适量-喝酒能延寿是真假？》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了什么是炼乳专题，希望您能喜欢！
