吃饱吃好是中国人的生活追求之一,生命是否丰富多彩,美食的因素就占了大部分,因为美食的滋养,我们的生命才如此多姿,所以美食真的不可缺少。美食对于你的意义是什么呢?下面是小编精心为你整理的“西红柿鸡蛋紫菜——爽口营养汤怎么做好吃 西红柿鸡蛋紫菜——爽口营养汤的做法,配方”,欢迎大家阅读收藏,分享给身边的人!
西红柿鸡蛋紫菜——爽口营养汤
上午出去转一圈,挺累的,顺便去超市买的陷饼,午饭就只做了一个汤,白水做的,就出锅前放了葱花香油,喝起来很利口。
食材配方
主料:
西红柿
50ml鸡蛋
1个辅料:香葱
适量盐
适量菜叶
适量香油
适量紫菜
少许
做法 共7个步骤
1.鸡蛋打散,紫菜少量备用
2.葱花,菜叶切碎备用。
3.西红柿切碎后连同白水一起入锅,锅开几分钟后打入鸡蛋。
4.葱花入碗,滴入香油,醋拌好。
5.锅内撒入紫菜,葱花,烧开。
6.出锅前放入菜叶,完成。
7.开吃喽。
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紫菜西红柿鸡蛋汤
好长时间没有喝紫菜汤了,可是就剩一袋紫菜包了,所以加了一个西红柿在里面,味道也挺不错的,老公说很好喝。
食材配方
主料:
西红柿
80g紫菜
20g鸡蛋
100g辅料:
开水
适量盐
适量底料
适量面粉
适量醋
适量香油
适量做法 共11个步骤
1.准备好西红柿和一袋紫菜包
2.汤锅中加入适量的水烧开
3.把西红柿系刚劲切成丁
4.水开之后将西红柿倒入锅中
5.再把紫菜包倒入锅中
6.准备好两个鸡蛋,加入少许的盐用筷子打匀
7.开锅后把打好的鸡蛋磕入锅中
8.取少量面粉糊糊,然后倒入锅中
9.开锅后用勺子撇撇沫
10.碗中加入少许的醋和香油
11.盛入碗中食用
西红柿鸡蛋怎么做好吃 西红柿鸡蛋的做法,配方
西红柿鸡蛋
西红柿中含有人体所需维生素和矿物质,还含的“番茄素”,有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类,有助消化的功能,对肾炎患者有利尿作用。
食材配方
主料:
鸡蛋
2个西红柿
1个辅料:油
适量盐
适量做法 共7个步骤
1.准备食材
2.两个蛋打入碗中加入食盐搅拌均匀
3.将小葱段加入蛋液中搅拌均匀
4.西红柿切块
5.锅加热放油,倒入鸡蛋翻炒至金黄色,炒好后装盘备用
6.锅丛新加热放油,倒入西红柿炒至西红柿出汁,放适量的食盐
7.将刚才炒好的鸡蛋倒入炒出汁的西红柿锅中一起翻炒几下将盘即可
西红柿鸡蛋饼怎么做好吃 西红柿鸡蛋饼的做法,配方
西红柿鸡蛋饼
以前还真没吃过用西红柿做的饼,这也是跟豆亲学来的。 红红的颜色也很诱人哦,很新鲜的吃法,味道也很不错,宝宝很爱吃。
食材配方
主料:
西红柿
2个鸡蛋
2个面粉
150g辅料:
油
适量白糖
适量做法 共9个步骤
1.西红柿洗净,在上面划十字刀
2.用热水将柿子皮烫开
3.用手轻轻撕就把柿子皮拨下来了
4.将剥好的柿子用刀切碎
5.放入容器中加适量的面粉调匀
6.再加入鸡蛋搅匀
7.加少许白糖搅匀
8.锅中倒入少许油,放入适量的面糊摊匀
9.待一面煎至定形后翻面,煎两面金黄即可
西红柿鸡蛋汁怎么做好吃 西红柿鸡蛋汁的做法,配方
西红柿鸡蛋汁
西红柿和鸡蛋是最佳的搭配,这款菜不但色泽漂亮而且营养非常的好!如果再加些碎肉,加些水,煮成汤汁的菜,用来拌饭吃,嗨!老少咸宜,特别是不爱吃饭的小孩,用这款菜汁拌
食材配方
主料:
西红柿
100g鸡蛋
2只碎肉
75g辅料:
油
适量盐
适量香葱
适量
做法 共9个步骤
1.准备食材:西红柿,鸡蛋和碎肉(碎肉用生粉,盐拌均匀腌制)
2.西红柿切碎,鸡蛋加少许盐搅拌成鸡蛋液。
3.不粘锅热油然后倒入鸡蛋液。
4.快速用炒菜铲将蛋液炒开。
5.将西红柿放入炒好的鸡蛋里。
6.腌制好的碎肉加些水调稀。
7.然后放入炒好的西红柿鸡蛋。
8.快速将碎肉划散。
9.出锅前放入少许盐调味和香葱拌均匀即可。
西红柿鸡蛋盖浇饭怎么做好吃 西红柿鸡蛋盖浇饭的做法,配方
西红柿鸡蛋盖浇饭
西红柿鸡蛋盖浇饭--酸甜口味
食材配方
主料:
西红柿
200g鸡蛋
3个辅料:花生油
30ml盐
5g葱
适量姜
适量蒜
适量香油
适量味精
适量
做法 共10个步骤
1.先把西红柿洗净,葱、姜、蒜切碎。
2.切成滚刀块。
3.鸡蛋磕到碗里,搅打均匀。
4.锅里放油,倒入蛋液。
5.滑炒一下,盛出来备用。
6.锅里留底油,放入葱、姜、蒜爆香。
7.放西红柿翻炒1-2分钟。
8.放入鸡蛋、盐、白糖翻炒几下,加香油、味精调味即可。
9.盛到盘里即可。
10.浇到米饭上,就可以吃了。
西红柿鸡蛋馅饼怎么做好吃 西红柿鸡蛋馅饼的做法,配方
西红柿鸡蛋馅饼
很欢吃西红柿配鸡蛋的。无论是炒着吃,还是做汤都好好哦。今天做成馅,包成饼也很好呢,呵呵。酸中带甜的小馅饼,做早餐不错呀,呵呵。
食材配方
主料:
面粉
200g西红柿
120g鸡蛋
100g辅料:
葱花
5g盐
4g酵母
3g胡椒粉
适量白糖
适量豆油
适量做法 共9个步骤
1.面粉加酵母和水制成面团,醒发。
2.鸡蛋加葱花炒散。
3.西红柿切丁。
4.炒好的鸡蛋和西红柿用盐和胡椒粉拌好。
5.拿一小块醒好的面团,擀成饼。
6.包入馅料。
7.像包包子一样收口,现在先不要按扁。
8.锅中放适量油,烧热后放入馅饼,轻轻按扁。
9.把馅饼煎至两熟透,面金黄即可。
紫菜肉丸汤怎么做好吃 紫菜肉丸汤的做法,配方
紫菜肉丸汤
有‘营养宝库’之称的紫菜营养丰富,简单易做的紫菜汤好喝又补碘补钙。用肉丸子做紫菜汤只需放盐调味就很美味啦,放些虾皮更完美
食材配方
主料:
紫菜
1张肉丸子
12颗辅料:盐
适量姜
适量细香葱
适量
做法 共6个步骤
1.紫菜 肉丸子 姜
2.紫菜在火上烤下 烤过没那么腥 浸泡之后洗净
3.锅里放适量清水,放姜、肉丸子 大火煮
4.先把肉丸子煮开了 大约5分钟
5.放入紫菜继续大火煮
6.煮开再煮3~5分钟放盐调味即可 因为肉丸子有鲜味 汤会很鲜
西红柿鸡蛋炒饼怎么做好吃 西红柿鸡蛋炒饼的做法,配方
西红柿鸡蛋炒饼
我家经常烙饼吃,但是每次都吃不完,那刚好剩下就可以来做炒饼吃喽! 西红柿鸡蛋炒饼-- 一道方便可口的餐食,既有菜又有饭,经济实惠餐哦! 简单的搭配,家常的味道,
食材配方
主料:
青菜饼
1张西红柿
1个鸡蛋
1个辅料:
油
适量盐
适量大葱
适量
做法 共9个步骤
1.准备所有食材。
2.饼切成条状、西红柿切条、鸡蛋打散成蛋液状、大葱切成葱花。
3.热油锅,放入鸡蛋液,鸡蛋成型后盛出备用。
4.另起油锅,放入葱花爆香。
5.放入西红柿翻炒。
6.放入青菜饼条继续翻炒。
7.放入煎好的鸡蛋。
8.调入适量盐,快速翻炒均匀,关火。
9.装碗即可慢慢滴享用喽。
西红柿鸡蛋烩面皮怎么做好吃 西红柿鸡蛋烩面皮的做法,配方
西红柿鸡蛋烩面皮
凉皮的另一种吃饭,很简单方便也很美味哦
食材配方
主料:
面皮
1张鸡蛋
2个西红柿
3个辅料:
油
适量盐
适量五香粉
适量
做法 共6个步骤
1.鸡蛋加盐打匀,西红柿切块
2.面皮是现买的
3.鸡蛋炒好备用
4.西红柿炒出汁加盐
5.倒入炒好的鸡蛋翻炒均匀即可
6.面皮放入碗里放少良盐醋再浇上炒好的西红柿鸡蛋即可
【西红柿鸡蛋炒面条怎么做好吃】西红柿鸡蛋炒面条的做法,配方
西红柿鸡蛋炒面条
一直以来很喜欢吃炒面,每次去面馆都要美美的吃上一碗,味道非常的好.我学着也做了吃,味道真是不错,先生特别的给面子,都吃光了.
食材配方
主料:
西红柿
鸡蛋
面
油
盐
做法 共12个步骤
1.将面煮到7成熟捞出来.
2.将鸡蛋和西红柿准备好.
3.西红柿切成小快.
4.将锅烧热.
5.加适量的豆油.
6.将鸡蛋搅拌好.摊到锅里.
7.鸡蛋炒成片.
8.将西红柿快放锅里炒.
9.炒到西红柿汁出来.
10.将面放锅里一起炒.
11.加适量的盐即可.
12.装盘子即可.
西红柿鸡蛋挂面汤怎么做好吃 西红柿鸡蛋挂面汤的做法,配方
西红柿鸡蛋挂面汤
西红柿鸡蛋挂面汤我们小时候都爱喝,妈妈经常做。妈妈晚年最爱喝的也是这款汤。现在,我的女儿还是喜欢这款汤。也难怪,这款汤无论是营养成份,还是口味以及看相都有着让人
食材配方
主料:
西红柿
100g鸡蛋
1个挂面
100g辅料:
油
适量盐
适量味精
适量鸡精
适量葱
适量姜
适量做法 共7个步骤
1.备好需要的食材。
2.西红柿切块。
3.炒锅放油加热,葱姜末入锅煸香后西红柿入锅煸炒。
4.煸好的西红柿倒入煮锅,加适量水。
5.水开后挂面入锅。挂面的量根据个人爱好而定,爱喝稠一点儿就多放挂面,否则,少放挂面。
6.挂面熟了放盐、味精、鸡精,淋入鸡蛋。
7.搅拌匀了即可出锅。
鸡蛋西红柿拌面怎么做好吃 鸡蛋西红柿拌面
鸡蛋西红柿拌面
鸡蛋西红柿拌面,很多人都喜欢吃,做法简单,方便快捷,加入了小窍门,不仅色泽美观,鸡蛋滑嫩,不用加水,保持了西红柿的原汁原味,大家不妨试一试吧!
食材配方
主料:
西红柿
4个鸡蛋
5个青椒
2个葱
适量面条
400g辅料:
盐
3g糖
15g生抽
15ml
做法 共8个步骤
1.准备材料:西红柿、青椒切小块,葱切碎,鸡蛋打入碗中,不要打散
2.锅内倒油烧热,放入鸡蛋
3.用筷子搅散,盛出备用
4.锅内到少许油,放入西红柿炒散
5.加入盐、生抽继续熬制出汤,放入青椒
6.放入鸡蛋、糖调味,翻炒一下即可出锅
7.锅内倒入水,烧开后,加入一点盐,放入面条,煮熟捞出,放入凉水中过一下捞出
8.把炒好的西红柿鸡蛋浇在面条上,拌好,就可以美美的享受了
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