吃好是中国人生活水平提升的标志,生命是否丰富多彩,美食的因素就占了大部分,吃美食的心情常常令人难以忘怀,所以美食在人心中的地位是很高的。你身边人对美食的观点是什么呢?或许你需要"电烤箱无锡纸烤红薯怎么烤"这样的内容,欢迎阅读,希望你能阅读并收藏。
电烤箱无锡纸烤红薯,需选用偏细长形、表皮完整、颜色均匀的红薯。先将红薯洗净沥干水分,再用餐叉在红薯上刺孔,使其能在电烤箱内均匀受热。放入电烤箱烤制45分钟左右取出,翻转到另一面,再放进烤箱烤制一段时间就完成了。
准备食材
挑选中等大小、体型长圆的红薯。挑选时需注意选表皮完整、颜色均匀的,有黑斑的不要。
步骤1
首先将红薯洗干净,沥干水分。用餐叉或者牙签在红薯上刺孔,刺的孔要均匀的分开。在红薯上刺孔可以让热量渗透到里面去,同时不会让红薯产生太大的压力。用餐叉刺孔的时候,建议每个红薯刺6~10次。
步骤2
先将电烤箱预热,把红薯放到烤网上放进烤箱,将温度设置在230度,烤45分钟左右后取出。取出后,给红薯翻个面,让其受热均匀。用手轻轻捏一下,如果红薯偏硬,就要多烤制一段时间。
步骤3
红薯烤好后,取出晾凉即可食用。电烤箱无锡纸烤出来的红薯表皮较干,焦香可口。根据个人喜好,可以加入黄油或者其他配料进行调味。取出红薯时,建议戴上隔热手套,以免烫伤。
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烤箱烤红薯的做法
想用烤箱制作烤红薯,先要准备几个新鲜红薯洗干净,沥干水分之后包裹一层锡纸备用,不用去皮。打开烤箱之后以180℃左右加热10分钟预热,给烤箱预热完毕之后把红薯放入烤箱中,同时把温度调至230℃,烘烤30分钟左右即可取出。
1、洗红薯
想用烤箱来烤红薯,首先要准备几个新鲜红薯,然后放入碗里加水清洗,注意要用手多搓洗红薯上面的灰尘和杂质。
2、沥干
把红薯洗干净之后沥干水分,然后把红薯放在烤盘上准备开始烤制,直接连着皮一起烤,如果有条件的话还可以给红薯裹一层锡纸。
3、预热
用烤箱烤红薯的时候温度是很重要的,建议在放入红薯之前先打开烤箱进行预热,并以180℃左右加热10分钟即可。
4、烤制
烤箱预热好之后,把准备好的红薯放入烤箱中加热,同时把温度调至230℃,烘烤30分钟左右即可取出,食用起来软糯香甜。
电烤箱烤红薯多长时间是温度多少
电烤箱烤红薯一般温度是220度,大概烤60~80分钟,烤好的红薯香甜软糯,口感较好。烤红薯前需要预热烤箱,以便使红薯快速熟透。烤制之前最好将红薯包裹在锡纸中,能防止外边烤干,使红薯的滋味更佳。隔10分钟需翻面,能使烤制更加均匀。
电烤箱烤红薯一般温度220度烤60~80分钟
电烤箱烤红薯温度一般需要调至220度,烤制时间为60~80分钟,这个时间和温度烤出的红薯内里香甜软糯,糖分和淀粉完美融合,香味和滋味较佳,口感也较好。
烤红薯之前需要将烤箱预热,以便能使红薯从内部向外熟透,使红薯滋味更佳,也能适当减少烘烤的时间。将红薯放在烤箱的中层,上下火同时开启至220度为佳。
烤制之前最好将红薯用锡纸包裹,能防止外表被烤干,也能防止糖分流出,弄脏烤箱。烤红薯的时候需要每隔10~20分钟将红薯翻面,能防止焦糊,也能使烤制时更加均匀。
烤红薯(1)
食材明细:
红薯7个
烤红薯的做法步骤:
第1步红薯洗净把红薯放入锅中蒸10分钟
第2步蒸熟的红薯取出把红薯放入铺有锡子的烤盘里,烤箱200度上下烤15分钟收干水份
第3步15分钟后取出即可
烤箱无油烤红薯片方法
想要用烤箱无油烤红薯片,把红薯洗干净之后沥干并去皮切片,红薯片放入水里浸泡15~20分钟,这样是为了去除红薯的淀粉。捞出红薯片之后沥干水分,铺在垫有锡纸的烤盘上加热165℃,烤制10分钟之后取出翻面继续烤10分钟即可出锅。
1、清洗
先把红薯全部浸泡在盐水里洗干净,将红薯洗干净之后捞出沥干,把红薯去皮并切成片备用,再把切好的片放入水里浸泡。
2、浸泡
将红薯片放入水里浸泡15~20分钟,中途换三、四次水就可以了,这样是为了去除淀粉,使红薯片的口感变得更脆。
3、烤制
将红薯片沥干水分之后,全部平铺在垫有锡纸的烤盘上,同时将烤箱内的模式改为上下火加风扇,温度控制在165℃~170℃。
4、翻面
烤制10分钟之后取出红薯片,同时把红薯片翻面之后继续加热10分钟,最后取出红薯片并晾凉就可以食用了。
香烤红薯角
做个快乐的吃货!
材料:
4个红薯,
香烤红薯角的做法步骤:
1,这次买的红薯特别好,新鲜。
2,红薯放入器具中清洗干净!
3,再滚刀切小块。
4,烤盘垫上油纸,依次将切好的红薯角摆放在烤盘中。
5,入烤箱中层,上下管200度,烤35分钟。
6,烤到20分钟时将烤盘取出,均匀刷上少许食用油!再放回烤箱烤15分钟。
7,好了呦~
8,今天朋友来玩,一起下午茶!(^_^)
9,特别好吃的烤红薯角!
10,简单,健康,美味!
11,朋友等不及啦!
12,好啦~我们开动了!
微波炉怎么烤红薯
微波炉烤红薯要先用清水清洗干净红薯,保留表面水分,往红薯表面裹上纸张后,放入烤箱用高火加热3分钟左右,再把红薯翻面继续高火加热3分钟,就可以制作出香喷喷的烤红薯。
微波炉烤红薯的方法
准备食材:红薯
1、清洗干净红薯,不用擦干,保留表皮水分。
2、用干净的纸张包裹住红薯放入托盘内。
3、高火加热红薯3分钟左右,再把红薯翻面继续使用高火加热3分钟。
4、将烤好的红薯取出装盘,香喷喷的烤红薯就做好了。
无油烤红薯片怎么做好吃 无油烤红薯片
无油烤红薯片
红薯是秋季最具代表性的营养食物。红薯中所含有的营养价值非常的丰富,具有非常有效的防癌以及抗癌等功效。在秋季适量的多吃些红薯,还具有很好的减肥功效,因为红薯中的膳
食材配方
主料:
红薯
无
做法 共6个步骤
1.红薯用清水洗净,晾干
2.然后连皮切成1指厚的片
3.电饼铛上下盘同时预热,将红薯片均匀码入,合上,烤4分钟
4.然后翻面,再烤4分钟
5.此时红薯片已经成熟
6.装盘开吃吧
懒蘭就爱烤红薯
泯泯甜.就酱紫(≧▽≦)
材料:
适量小红薯,
懒蘭就爱烤红薯的做法步骤:
1,小红薯洗净.用纸擦干.放入铺有锡纸的烤盘
2,烤箱200度60分钟(根据红薯大小可缩短或延长时间)
3,开动开动o(^o^)o
干烧锅版烤红薯
砂锅烤红薯?嗯嗯…对,没有错,就是砂锅烤红薯,这个是一款干烧锅,可以达到800度干烧不裂之前在一个热爱美食的朋友口中得知可以干烧烤红薯,甚至可以烧烤!孩子馋,外面买的又不卫生,好吧还是自己动手吧
材料:
3根黄芯红薯,一口干烧锅,
干烧锅版烤红薯的做法步骤:
1,全部食材与工具准备好:铝箔纸,红薯,干烧锅一口,烤架(必须矮脚款)
2,把锅盖打开,注意在无水状态下操作哈!割好大于锅底可以包裹住锅底大小的锡纸,铺于锅底
3,放烤架(再次强调一定要矮脚、矮脚、矮脚)
4,在烤架上再铺上一层锡纸!强迫症患者与懒癌患者就是我,这样不用洗锅更不用洗烤架,烤完红薯后完全不用处理,只要把里面东西取出来砂锅就跟没用过新的是一样一样滴
5,把洗干净沥干!
6,剃过边摆好红薯的样子
7,开火
8,上盖大火15分钟,翻动一次(这一次反动过后不要再开盖了)然后转中小火再烤15分钟!ok关火,别动锅盖哈,闷15分钟
9,好了,打开锅盖就能闻到扑鼻的烤红薯味道了!
10,已经好了
11,甜红薯那种流糖浆的样子!味道绝对一级棒
12,底下很干净哦
13,成品图
烤红薯健康吗?什么样的红薯适合烤?
寒冷的日子里总是少不了温暖的食物,初春时节,清晨和傍晚的寒风中,人们依然会被街头巷尾飘出的烤红薯香气所吸引,暖手又美味的烤红薯可谓是寒冷时刻的超级治愈之物。那么,烤红薯健康吗?
去皮吃的烤红薯属于健康食品
很多人认为烤红薯不健康,真的吗?其实不然,烤肉、面包、饼干等,可对健康产生不同程度的影响,但红薯一般都是带皮一起烤,对健康并无不利影响。在烤的过程中,美拉德反应只发生在食物表层,食物内部仍有水分,温度一般不会超过100℃,不会发生褐变、产生特殊的香味。烤出来的红薯也是去皮,吃它的心,所以烤红薯属于健康的食品。
什么样的红薯适合烤
不同“心”的红薯营养成分稍有不同:白薯淀粉多,糖含量低,烤出来不太香,口感较干,不大适合烤,可以当主食,吃了它后要减少其他主食摄入量。
紫薯膳食纤维含量较高,口感较粗糙,加上花青素味涩。
红薯淀粉和纤维含量低,含糖量高,烤出来口感不那么干,质地也比较柔软,另外还有诱人发亮的焦黄色,适合烤出来吃。
经常吃红薯有哪些好处
1:预防便秘、缓解痔疮
在《红薯清肠治乾隆便秘》文中写到:乾隆皇帝曾被老年性便秘所困扰,虽经御医百般调理,始终疗效欠佳,后来一次偶然的机会,乾隆皇帝吃烤红薯后,久治不愈的便秘不药而愈,而且精神气力也有所恢复,所以红薯就被乾隆皇帝所称赞,还有了“土人参”的称号。
红薯是预防便秘、痔疮等肛肠疾病的好帮手。现代医学研究发现,红薯富含膳食纤维,可以促进胃肠蠕动和防止便秘,常用来治疗痔疮和肛裂等,对预防直肠癌和结肠癌也有作用。
2:预防动脉硬化
不仅红薯自身有食疗价值,红薯叶也很不错呢!红薯叶营养丰富,翠绿鲜嫩,香滑爽口,所以有人还把红薯叶称为“蔬菜皇后”,红薯叶具有增强免疫功能,提高机体抗病能力,促进新陈代谢,延缓衰老,降血糖、通便利尿、升血小板、止血、预防动脉硬化、阻止细胞癌变,保护视力,预防夜盲的良好保健功能,所以感兴趣的人也不妨来盘爆炒红薯叶尝尝。
3:暖胃消食
红薯由于淀粉含量高,脂肪含量低,饱腹感较强,可以代替一部分主食。而红薯皮烤熟之后,可以护胃暖胃,消食健脾,治疗胃部疾病。
外对于胃部不适的人群来说,取100克红薯皮,用小火炒至焦酥,加入盐、葱、姜末等调味品即可食用。每周两次,连吃三周,可改善胃酸过多引起的泛酸症状。
吃红薯要注意什么
1、红薯不宜生吃
因为生红薯中淀粉的细胞膜未经高温破坏,很难在人体中消化;同时,在煮红薯时,还应当适当地延长蒸煮的时间,这样好使番薯中含有的“气化酶”被破坏掉,吃后就不会出现腹胀、烧心、打嗝、反胃、排气等不适的感觉。
2、红薯搭配吃好
如果将红薯和米面搭配着吃,还可以起到蛋白质的互补作用;如果同时再配点咸菜或鲜萝卜等一起吃,就可以减少胃酸的产生。
3、红薯最好中午吃
这是因为我们吃完红薯后,其中所含的钙质需要在人体内经过4~5小时进行吸收,而下午的日光照射正好可以促进钙的吸收。这种情况下,在午餐时吃红薯,钙质可以在晚餐前全部被吸收,不会影响晚餐时其他食物中钙的吸收。
微波炉烤红薯的做法,可以用锡纸吗
微波炉烤红薯的做法很简单,先把红薯提前用盐水浸泡一下,取出之后盖一层餐巾纸并放入微波炉加热,高火加热三分钟之后翻面继续烤制即可。用微波炉烤红薯的时候可以用锡纸,而且锡纸还能加快红薯烤熟的速度,不过最好用食用性锡纸。
一、微波炉烤红薯的做法
1、烤制
微波炉烤红薯的做法很简单,先把红薯提前用盐水浸泡一下,取出红薯之后给红薯盖一层餐巾纸。将准备好的烤盘取出,同时把盖着餐巾纸的红薯放在烤盘上,放入微波炉之后用高火加热三分钟再取出翻面。
2、翻面
把红薯翻面之后需要继续加热,将红薯再次放入微波炉内加热三分钟之后即可取出,此时可以看到餐巾纸上的水分已经被蒸干。把餐巾纸揭开之后,就可以看到餐巾纸内包裹的红薯,将红薯去皮食用的口感软糯香甜。
二、微波炉烤红薯可以用锡纸
用微波炉烤红薯是可以用锡纸的,而且底层垫一层锡纸之后红薯的加热速度会更快,能够减少烤制时间。不过需要注意的是,使用锡纸烤制红薯的时候要挑选可食用性锡纸,否则经过加热和高温就会有化学物质溶入食物内。
微波炉烤红薯做法
微波炉烤红薯最好选用细长型的红薯,更容易烤熟。将红薯洗净后用打湿的厨房纸巾包裹住,放到微波炉的烤盘上,高火加热三分钟,翻个面,再用高火烤三分钟,可以根据红薯大小适当调整加热时间,捏起来软软即可取出食用。
微波炉烤红薯的制作方法
准备食材:红薯、厨房纸巾
1、将准备的红薯洗干净,不用擦水,保留表皮的水分,尽量选择细长的红薯,会比较容易烤熟。
2、用打湿的厨房纸将红薯包起来放进微波炉,可以多包两层,不包纸也可以,就是烤的时候会出水,烤出来会比较干。
3、红薯放在微波炉的托盘上,用高火加热3分钟,翻个面,继续用高火加热三分钟,根据红薯的大小调整时间,捏着软软的就是烤熟了,可以取出食用了。
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