生活中令人兴奋的事就是吃美食，美食生活中国非常重要的组成部分，每天我们的味觉和嗅觉都在体验着美食的精彩绝伦，所以美食不简单是吃的需要。你喜欢美食吗？也许以下内容“油条紫菜鸡蛋汤怎么做好吃 油条紫菜鸡蛋汤”合你胃口！欢迎你阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
油条紫菜鸡蛋汤
平常都是喝紫菜鸡蛋汤，今天家里没有主食了，只有剩余的几根油条，干吃油条太油腻，于是就打算把油条放入锅中做汤喝，我非常喜欢这样的吃法。
食材配方
主料：
油条
紫菜
鸡蛋
香油
盐
鸡精
清水
面粉
做法 共13个步骤
1.油条
2.把油条切碎
3.打两个鸡蛋
4.搅拌一下鸡蛋液
5.锅中加水烧开 放入紫菜
6.把紫菜浸泡一会
7.加入鸡精
8.加适量盐
9.倒入适量面粉在碗中
10.搅拌成面粉汤
11.把鸡蛋倒入锅中 把面汤倒入锅中 搅拌
12.把油条倒入锅中
13.出锅前加些香油
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西红柿紫菜鸡蛋汤
西红柿紫菜鸡蛋汤是一种简单非常快的一种汤，着急不想做菜的时候可以做这样的汤来应付，是一款有营养且美味的汤。
食材配方
主料：
西红柿
紫菜
鸡蛋
油
盐
葱
花椒面
做法 共7个步骤
1.准备好葱花
2.打好的鸡蛋液
3.油热后放入葱花翻炒
4.放入柿子继续翻炒，加入适量的花椒面
5.加入适量的水，放入洗好的紫菜
6.水开后倒入打好的鸡蛋液，用筷子搅拌均匀，放入适量的盐
7.西红柿紫菜鸡蛋汤就做好了
紫菜海米鸡蛋汤
此汤色泽美观，汤味清鲜，味美可口，含丰富的碘、钾、钙、磷、铁和蛋白质、维生素A、维生素C等多种营养素。
紫菜海米鸡蛋汤
原料：紫菜、海米、香莱各10克，鸡蛋1个。
调料：植物油、精盐、葱各少许。
紫菜海米鸡蛋汤的做法
1、海米用开水泡软。
2、鸡蛋磕入碗内搅匀。
3、香菜洗干净，切成小段。
4、葱切成葱花。
5、紫菜撕碎，放入汤碗内。
6、炒锅上火，放油烧热，下葱花炝锅，加入适量清水和海米。
7、然后用小火煮片刻，放精盐，淋入鸡蛋液，放香菜，冲入汤碗内即成。
紫菜的营养价值
紫菜具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。用于甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、脚气、高血压等症。《本草纲目》记载：瘿瘤脚气者宜食之。《随息居饮食谱》记载：和血养心。《现代实用中药》记载：治水肿、淋疾、湿性脚气、甲状腺炎、慢性气管炎、咳嗽。...[更多]
小提示
茄子和海米能一起吃:搭配食用，其营养十分丰富，且有清热消肿、活血止痛的功效。适用于动脉硬化症、肥胖症、营养不良性水肿、高血压病、冠心病。
卷心菜和海米能一起吃:同食补肾壮腰、健脑健脾，对动脉硬化、结石、便秘、肥胖症等有疗效
紫菜西红柿鸡蛋汤怎么做好吃 2020紫菜西红柿鸡蛋汤的做法大全
紫菜西红柿鸡蛋汤
好长时间没有喝紫菜汤了，可是就剩一袋紫菜包了，所以加了一个西红柿在里面，味道也挺不错的，老公说很好喝。
食材配方
主料：
西红柿
80g紫菜
20g鸡蛋
100g辅料：
开水
适量盐
适量底料
适量面粉
适量醋
适量香油
适量做法 共11个步骤
1.准备好西红柿和一袋紫菜包
2.汤锅中加入适量的水烧开
3.把西红柿系刚劲切成丁
4.水开之后将西红柿倒入锅中
5.再把紫菜包倒入锅中
6.准备好两个鸡蛋，加入少许的盐用筷子打匀
7.开锅后把打好的鸡蛋磕入锅中
8.取少量面粉糊糊，然后倒入锅中
9.开锅后用勺子撇撇沫
10.碗中加入少许的醋和香油
11.盛入碗中食用
豆腐紫菜鸡蛋汤
豆腐紫菜鸡蛋汤
材料：鸡蛋100克，紫菜（干）30克，豆腐50克。
调料：盐、葱花各适量，香油少许。
豆腐紫菜鸡蛋汤的做法
1．鸡蛋磕入碗中，充分打匀；豆腐切块。
2．汤锅置火上，倒入清水和豆腐，煮开后将鸡蛋均匀地倒入锅内。
3．煮开后放入紫菜煮片刻，加盐、淋香油，撒葱花即可。
此汤功效：健脑补脑，增强记忆力。常喝此汤不仅可以促进大脑发育，还可以增强人体的抗病能力。
营养提示：鸡蛋的蛋白主要为卵蛋白和卵球蛋白，含有人体必需的氨基酸，人体吸收率达99.7%。鸡蛋中的脂肪极易被人体吸收，其脂肪中含有大量的卵磷脂、三酰甘油、胆固醇和维生素B2，卵磷脂能增强人的记忆力，脑磷脂和卵磷脂是儿童生长发育不可缺少的营养物质。
紫菜的营养价值
紫菜具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。用于甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、脚气、高血压等症。《本草纲目》记载：瘿瘤脚气者宜食之。《随息居饮食谱》记载：和血养心。《现代实用中药》记载：治水肿、淋疾、湿性脚气、甲状腺炎、慢性气管炎、咳嗽。...[更多]
小提示
黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少，而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多，而黄鱼中含维生素D，两者合吃，可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。
西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间，从而增加吸收机会
紫菜蕃茄鸡蛋汤水怎么做好吃 紫菜蕃茄鸡蛋汤水的做法,步骤
紫菜蕃茄鸡蛋汤水
又一个快滚汤，简单好喝，比较适合上班一族的朋友们啊。如果时间有限，不妨就试下这个快滚汤水啦，可以清热一下啊。而且又美味可口的~~
食材配方
主料：
紫菜
10g辅料：
蕃茄
1个鸡蛋
1个姜
2片盐
适量做法 共5个步骤
1.煲里注入清水，放上两片姜
2.水煮沸后，将泡吹并洗净的紫菜倒入煲里
3.再放入洗净切成四角的蕃茄，稍搅拌一下
4.煮至大概20分钟，将鸡蛋打散，倒入紫菜蕃茄里，搅拌一下，再煮5-8分钟，加入少许盐花调味
5.熄火装碗食用即可。
紫菜油条汤怎么做好吃 紫菜油条汤
紫菜油条汤
早上的油条还有两根，晚上就拿来做汤了，呵呵。这个汤制作起来很简单，又不会浪费。剩下的油条会变软，不好吃了。这时候就可以来做这个汤，既有主食，又有汤和菜，很好的晚
食材配方
主料：
油条
100g紫菜
50g辅料：葱花
5g玉米粒
10g盐
适量青豆
10g香油
适量胡椒粉
适量做法 共6个步骤
1.把油条切成段备用。
2.锅中烧热水。
3.放入紫菜煮开。
4.加入玉米粒与青豆。
5.加入盐，胡椒粉调味。
6.放入油条，煮到半软淋香油即可。
油条紫菜汤怎么做好吃 油条紫菜汤
油条紫菜汤
早餐吃的是豆浆油条，还剩下一根，那就做个汤好了，其中加入了少量醋，更是开胃爽口，鲜美异常，大家也不妨来试一试。
食材配方
主料：
紫菜
30g油条
1根辅料：油
适量盐
适量黑胡椒
适量鸡精
适量做法 共10个步骤
1.将油条切成小段
2.将紫菜用水洗净后切成小段
3.在烧热的锅中放入适量清水
4.放入盐
5.放入紫菜
6.放入适量香醋
7.放入油条段煮软
8.放入黑胡椒
9.放入鸡精煮至香味溢出即可
10.接下来就是享用美味了
油条鸡蛋羹怎么做好吃 油条鸡蛋羹
油条鸡蛋羹
这个菜是我妈妈那辈做月子时吃的，我做月子时，妈妈也常给我煮，很好吃，现在我还常常煮着当点心吃。
食材配方
主料：
油条
鸡蛋
盐
鸡精
做法 共7个步骤
1.准备食材。
2.油条切断。
3.锅中放入适量水，烧开。
4.打入鸡蛋。
5.鸡蛋八成熟时，加入油条。
6.放入适量的盐和鸡精。鸡蛋熟了就好了！
7.乘热吃吧！
肉片鸡蛋汤面怎么做好吃 肉片鸡蛋汤面
肉片鸡蛋汤面
看到网友吐槽港剧没事就“你饿不饿，我煮个面给你吃”，其实事实上，生活中，饿了还真的最常是下个面吃，方便快捷又能填饱肚子。个人无肉不欢，所以一定得加几片肉。
食材配方
主料：
鸡蛋面
1个猪肉
100g鸡蛋
1个辅料：
油
适量盐
适量芹菜
适量葱
适量酱油
适量
做法 共8个步骤
1.准备材料
2.把芹菜切段，葱切碎备用，猪肉切片，加点酱油、糖，黑胡椒腌制一下
3.把肉片煎好备用
4.煮开水，把芹菜放下去煮
5.然后把面饼放进去，煮熟
6.煎鸡蛋
7.把鸡蛋铺在面上
8.把肉片码上，撒上葱花即可
家常番茄鸡蛋汤怎么做好吃 家常番茄鸡蛋汤
家常番茄鸡蛋汤
这是最家常的快手汤了，呵呵，虽然家常，可是我却很少做呢，嘻，这回做了，还不错~
食材配方
主料：
番茄
鸡蛋
肉片
香油
盐
葱花
香菜
姜
做法 共5个步骤
1.番茄洗净去蒂切成适量大小块；
2.锅中煮开水，放姜两片；
3.水开后把番茄倒入；
4.再次煮开后加入肉片；
5.再煮约三分钟左右加盐调味，关火，把调好的鸡液倒入，撒点葱花和香菜，滴两滴香油即可！
金针菇紫菜蛋汤怎么做好吃 金针菇紫菜蛋汤的做法
金针菇紫菜蛋汤
在大鱼大肉后，来一碗清淡消脂汤是最舒服不过的了。海澡紫菜与鸡蛋做汤天生绝配的搭配，且营养丰富，再加点菌菇类就全面营养了，也更鲜美。制作也非常简单，从食材清洗准备
食材配方
主料：
金针菇
100g鸡蛋
2个紫菜
50g辅料：
油
适量盐
适量香葱
适量香油
少许做法 共8个步骤
1.准备紫菜，鸡蛋2只磕入碗中打散，金针菇洗净，切除根部，用手撕开，香葱洗净分别切成段和葱花。
2.起锅烧热，倒入少许油，爆香葱段。
3.注入半锅清水，烧开。
4.水烧开后，倒入鸡蛋液。
5.随即倒入金针菇，略煮一会儿。
6.放入适量紫菜，搅拌均匀，调入盐。
7.撒上葱花，搅匀。
8.出锅前淋入少许芝麻香油。
西红柿鸡蛋汤怎么做好吃 西红柿鸡蛋汤的做法,步骤
西红柿鸡蛋汤
越是家常的东西，越是来的经典。 就像是这个西红柿鸡蛋汤。 暖暖的来一碗，多么的熨帖，舒坦！
食材配方
主料：
西红柿
鸡蛋
葱花
香菜
盐
香油
做法 共7个步骤
1.西红柿开水快速烫一下，去皮，切成小块。
2.锅子烧热，倒油，加入葱花爆香，倒入西红柿煸炒。
3.加入清水适量。
4.鸡蛋在碗内打散。
5.慢慢倒入锅内。
6.慢慢搅拌，至蛋花散开即可。
7.关火，加入盐、香油调味，放入香菜。
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