食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,食材承载了最食物最基本的味道和营养。只有结合食材美食文化才能发扬光大,你平时对食材了解比较多吗?你可以读一下小编整理的红烧驴肉炖土豆的做法,为防遗忘,建议你收藏本页!
材料:
驴肉2斤,土豆2个,葱1块,蒜3瓣,泰椒5个,红烧酱油适量,盐适量,鸡精少许,温水适量,,
红烧驴肉炖土豆的做法的做法步骤:
步骤1,驴肉用温水清洗干净,切成块状。
步骤2,锅中倒入适量的水把驴肉冷水下锅。开始焯水。
步骤3,驴肉焯完水
步骤4,土豆去皮切成块状。
步骤5,重新起锅,锅中倒入适量的温水,把驴肉倒入锅中开始炖制,炖到熟烂时加入红烧酱油,
步骤6,加好酱油的驴肉倒入土豆块继续炖至。
步骤7,泰椒切块,蒜切片,葱切成块状备用
步骤8,驴肉土豆炖制汤汁浓稠。加入盐和鸡精调味
步骤9,调好味道之后倒入泰椒。蒜片,葱块翻炒均匀出锅即可。
步骤10,出锅可以食用。
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【红烧驴肉】
食材明细:
主料::驴肉750克,
辅料::红枣子10克,
配料::桂皮一小块,八角2枚,干辣椒5克,当归一小条,麻油5汤匙,姜一块加饭,酒1/2瓶,水晶糖一块,老抽一汤匙,
【红烧驴肉】的做法步骤:
1.新鲜切好的驴肉。
2.配料:干辣椒5克,红枣子10克,桂皮一小块,八
角2枚,当归一小条,姜一块。(盐,水晶糖
1/2加饭酒没有拍照)。
3.锅里烧开水,驴肉在开水里掉一遍水捞取,放在
清水里再洗一遍备用。
4.锅里麻油烧热,姜爆香,倒所有配料。
5.倒入驴肉爆炒,加盐,水晶糖,1/2瓶加饭酒焖2
分钟,改用砂锅煲30分钟。
6.改用砂锅煲30分钟。
7.红烧驴肉做好了。
8.把红烧驴肉切小块沾着汁吃,甜辣可口。
小贴士:
驴肉的营养价值极高,民间有“天上龙肉,地上驴肉”的谚语,以此来形容驴肉之美。古人把驴肉比做龙肉,不仅赞美驴肉的肉质鲜香细嫩,味美可口,更看重驴肉的营养价值和滋补健身的功效。驴肉除含有较多的蛋白质外,每100克驴肉含蛋白质高达27克,
据《本草纲目》记载:“驴肉补血、治远年老损,煮之饮、固本培元”。中医认为,驴肉可补气养血,对气血不足者有极大补益,功效非凡的阿胶制品,就是用驴皮熬制而成的,具有很好的补血护肤养颜功效。驴肉可养心安神,用于心虚所致心神不宁的调养,驴肉可护肤养颜,有很好的美容功效。
红烧驴肉
食材明细:
主料::驴肉适量,青萝卜适量,
辅料::姜片适量,八角适量,花椒适量,桂皮适量,干辣椒适量,洋葱适量,柠檬适量,
配料::味极鲜适量,盐适量,冰糖适量,料酒适量,蒜适量,
红烧驴肉的做法步骤:
1.准备姜片,干辣椒,花椒,八角,桂皮
2.洋葱、柠檬
3.热锅凉油放冰糖
4.将冰糖溶化
5.放入焯了水的驴肉上糖色
6.将辣椒、姜片、八角、花椒翻炒后再加入一点料酒、柠檬汁
7.翻炒十分钟左右再加入开水滚开两三分钟后倒入高压锅压5分钟
8.从高压锅里再将驴肉倒入炒锅,加入切好的青萝卜块大火烧开,小火慢炖
9.等汤汁快收干时放洋葱、味极鲜、大蒜和盐,翻炒片刻
10.出锅盛盘
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