食材文化是我国美食文化的重要组成部分，好的食材经过细心烹饪之后，才会出现各种美味的佳肴，脱离开食材谈美食文化是空中楼阁，对于食材，你有哪些见解呢？经过收集，小编整理了芥蓝炒虾仁的做法，欢迎你收藏本站，并关注网站更新！
材料：
芥蓝一斤，大连虾仁二两，
芥蓝炒虾仁的做法的做法步骤：
步骤1，芥蓝去皮，切斜刀块，虾仁背部开一刀，先烧开水汤熟虾仁，后放芥蓝烫三十秒，道出，锅加花生油蒜片炝锅，放入芥蓝虾仁，加盐味精调味，勾薄芡即可
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【暗黑世界】虾仁炒芥蓝的做法
材料：
芥蓝250g，虾肉，
【暗黑世界】虾仁炒芥蓝的做法的做法步骤：
步骤1，热锅下油，先将虾仁下锅炒至变色后盛起，将芥蓝梗下锅炒，加少许盐，炒至稍微变软后放入菜叶，炒至菜叶稍软加少许盐，再加入虾肉一起翻炒即可出炉
炒芥蓝的做法
我们潮汕人家家户户都会吃的一道菜，用猪油炒味道很香
材料：
芥蓝500，蒜3瓣，猪油渣适量，猪油适量，盐适量，鸡精适量，
炒芥蓝的做法的做法步骤：
步骤1，用水浸泡二十分钟再清洗
步骤2，准备蒜和猪油渣，茎和叶子分好
步骤3，热锅爆蒜
步骤4，先炒茎一分钟
步骤5，加少许水倒入猪油渣盖上锅盖焖煮两分钟
步骤6，放入叶子炒一分钟加盐鸡精
步骤7，我一次可以吃一盘，哈哈
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