食材是美食味道最原始的来源,不同的食材决定了制作出来的美食的味道。中国人历来对食材非常讲究,相信你对食材并不陌生吧?经过搜索整理,小编为你呈现“蜜桔银耳汤的做法”,供你参考,希望能够帮助到大家。
过年的时候难免吃的油腻,饭后来一碗酸甜开胃的蜜桔银耳汤是个不错的选择。
材料:
蜜桔,银耳,枸杞,冰糖,水淀粉,,
蜜桔银耳汤的做法的做法步骤:
步骤1,原料。
步骤2,蜜桔去内皮。
步骤3,银耳泡发,去皮的蜜桔切块。
步骤4,煮锅放入银耳和冰糖小火煮20分钟。
步骤5,放入蜜桔,水再开时放入水淀粉勾芡。
步骤6,汤汁粘稠后放入几粒枸杞点缀即可。
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蜜桔银耳
食材明细:
主料::银耳一朵,
辅料::蜜桔罐头245克,
蜜桔银耳的做法步骤:
1.银耳一朵,家人少的话半朵就OK。
2.蜜桔罐头一瓶,我本人喜欢蒙清牌的或家家红。
3.用凉水泡发银耳,不能用热水。
4.泡好的银耳取蒂,撕成小朵,用沸水抄一下。
5.抄好的银耳用凉水过一下,保证银耳的口感。
6.蜜桔围盘。
7.将银耳放入盘中央,倒入罐头的汤汁就OK了。
银耳汤的做法大全
银耳又名银耳,具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。它能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力,还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。它也是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品,它的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收。
银耳汤的做法大全
雪梨银耳汤芡实银耳汤蛋清银耳汤
牡丹银耳汤百合银耳汤鸡肝银耳汤
莲子银耳汤牡丹花银耳汤蚕蛹银耳汤枸杞银耳汤
鲜莲银耳汤竹荪银耳汤银耳汤
喝银耳汤注意事项:
隔夜的银耳汤能喝吗?
竹笋银耳汤的做法
出自一本叫《狂吃也能减肥》的书,大家可以去看看。
材料:
竹笋300克,银耳20克,鸡蛋,盐适量,水适量,,
竹笋银耳汤的做法的做法步骤:
步骤1,将竹笋洗净,银耳用水泡发去蒂,鸡蛋打入碗中搅成糊。
步骤2,锅中放水煮沸,倒入鸡蛋糊,加入竹笋、银耳,用小火烧5分钟,加盐调味即可食用。
樱桃银耳汤的做法
材料:
樱桃,水发银耳1朵,糖桂花2勺,冰糖,
樱桃银耳汤的做法的做法步骤:
步骤1,樱桃适量,水发银耳一朵,糖桂花两匙,冰糖适量(可根据自己的口味增减),清水三碗。
步骤2,将银耳去蒂、洗净,撕碎。
步骤3,锅里加水,放入樱桃、银耳、冰糖用旺火烧开,加入糖桂花用小火煨,等银耳熟烂时即可。
荸荠银耳汤的做法
材料:
荸荠半斤,银耳一朵,红枣六颗,冰糖按自己喜欢的甜度,
荸荠银耳汤的做法的做法步骤:
步骤1,荸荠果去皮洗净切小放入炖锅大火先炖,银耳泡发,红枣洗净备用,荸荠果炖到水快开时加入泡发的银耳继续炖开后转小火加入红枣冰糖炖半小时以上,可以按照自己喜欢的银耳软糯度选择关火时间,完成后就是以上的甜汤啦
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