食材是美食味道最原始的来源，保证每一件食材营养价值和食用健康，确保食材滋养人的生命力,美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上，你平时对食材了解比较多吗？有请驻留片刻，小编为你推荐高颜值无花果雪花酥做道好菜，自我宠爱！的做法，相信能对大家有所帮助。
想吃了就做,难不倒我,谁让我是个吃货呢！女王节到了犒劳犒劳自已吧！参与活动:#女王节，做道好菜，自我宠爱！#
材料：
棉花糖170克，无花果干1个，全脂奶粉50克，综合坚果75克，花生50克，黄油40克，小奇福饼干130克，，
高颜值无花果雪花酥做道好菜，自我宠爱！的做法的做法步骤：
步骤1，所有材料，花生170度烤15分钟。
步骤2，切块
步骤3，不沾锅全程小火化开
步骤4，倒入棉花糖炒到完全化开
步骤5，倒入奶粉搅拌均匀
步骤6，倒入坚果搅拌均匀
步骤7，倒入小奇福饼干和无花果干
步骤8，充分翻拌均匀,关火。
步骤9，翻拌至完全融化即可整形，倒入不沾烤盘或者铺油纸，可以用双手来翻拌均匀整形。用刮刀和擀面杖，一定要弄平整，切出来的块才漂亮。
步骤10，放凉后切块
步骤11，这是三种:草莓,原味和五花果干的。
步骤12，三岁的儿子早就等不及了。
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做道好菜，自我宠爱！的做法
猕猴桃含有丰富的碳水化合物，维生素和微量元素。尤其是维生素C、维生素A叶酸的含量较高。维生素C的含量是苹果的十倍左右。被誉为“维生素C之王”。2.猕猴桃外皮含有丰富果胶。3.猕猴桃属低脂低热量水果，还有丰富的叶酸、膳食纤维、低钠高钾等。4.猕猴桃中含有多种氨基酸，像麸氨酸及精氨酸这两种氨基酸可作为脑部神经传导物质、可促进生长激素分泌。5.果肉中黑色颗粒部分，有丰富的维生素E。6.世界上消费量最大的前26种水果中，猕猴桃最为丰富全面。猕猴桃果实中的Vc、Mg及微量元素含量最高，猕猴桃由于较重香蕉及柑桔含有的钾而位居榜首。参与活动:#女王节，做道好菜，自我宠爱！#
材料：
猕猴桃适量，，
做道好菜，自我宠爱！的做法的做法步骤：
步骤1，洗净
步骤2，去皮
步骤3，破壁机按蔬果汁功能
步骤4，一杯酸酸甜甜的果汁做好了,美容又养颜哦！
步骤5，好喝,还想再来一杯。满满当当的维吃,好喝看的见!
清蒸做道好菜，自我宠爱！的做法
鳕鱼肉味甘美、营养丰富。肉中蛋白质比三文鱼、鲳鱼、鲥鱼、带鱼都高，而肉中所含脂肪和鲨鱼一样只有0.5%，要比三文鱼低17倍，比带鱼低7倍；肝脏含油量高，除了富含普通鱼油所有的DHA、DPA外，还含有人体所必需的维生素A、D、E和其他多种维生素。鳕鱼肝油中这些营养成分的比例，正是人体每日所需要量的最佳比例。因此，北欧人将它称为餐桌上的“营养师”。参与活动:#女王节，做道好菜，自我宠爱！#
材料：
鳕鱼适量，生抽少许，葱少许，姜少许，食用油少许，，
清蒸做道好菜，自我宠爱！的做法的做法步骤：
步骤1，解冻洗净，葱姜切丝，放到鱼肉的上面。
步骤2，锅烧开
步骤3，放入锅里，大火蒸10分钟。
步骤4，上面的葱姜丝夹出来。
步骤5，重新放上葱丝，家里没有香葱了。
步骤6，少许油烧热泼在鱼肉上，倒入适量生抽调味即可。
酥炸椒盐蘑菇做道好菜，自我宠爱！的做法
参与活动:#女王节，做道好菜，自我宠爱！#
材料：
蘑菇200-300g，食用油适量，鸡蛋1个，自制椒盐（最后撒在炸好的蘑菇上面）适量，面粉少许，清水少许，
酥炸椒盐蘑菇做道好菜，自我宠爱！的做法的做法步骤：
步骤1，撕开
步骤2，洗净，尽量不要有水分。
步骤3，盆子里打入一个鸡蛋，适量的清水和面粉
步骤4，搅拌均匀即可
步骤5，油温7-8成热的时候先放进去一块试试，用筷子夹起来均匀的让面糊沾满蘑菇轻轻的放入锅里。
步骤6，炸至两面金黄即可捞出
步骤7，趁热撒上椒盐。
步骤8，均匀即可
步骤9，好香好香
步骤10，成品
椒盐大虾做道好菜，自我宠爱！的做法
简单又美味的椒盐大虾，让你不得不爱上它！参与活动:#女王节，做道好菜，自我宠爱！#
材料：
大虾15只，料酒1勺，盐1小勺，椒盐适量，淀粉2勺，葱姜蒜适量，洋葱1/4，胡萝卜1/3，
椒盐大虾做道好菜，自我宠爱！的做法的做法步骤：
步骤1，大虾洗净用牙签挑去虾线，用葱姜、料酒、少许盐腌15分钟
步骤2，将腌好的大虾用厨房吸油纸吸去水份，用玉米淀粉拌匀
步骤3，热锅冷油，放入大虾两面煎至金黄
步骤4，切好葱、蒜、胡萝卜、洋葱（喜辣的可将胡萝卜丁换成小米辣丁）
步骤5，锅内倒入少许油，放入蒜片、洋葱丁、胡萝卜丁、香葱末爆香
步骤6，放入煎熟的大虾，均匀的撒上椒盐，颠匀即可出锅
步骤7，好吃看得见
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