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银耳皂角水果羹的做法

银耳皂角水果羹的做法

发布时间 : 2019-12-06
皂角米 枇杷银耳羹 南瓜银耳羹

俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,美食制作的成功与否与食材关系很大。脱离开食材讲美食文化是无土之木,你对食材是怎么样看待的呢?小编特意收集和整理了银耳皂角水果羹的做法,供你参考,希望能够帮助到大家。

材料:

银耳,皂角米,蜂蜜,樱桃,芒果,,

银耳皂角水果羹的做法的做法步骤:

步骤1,银耳和皂角米用清水浸泡,银耳浸泡时间在2小时以上,皂角米的浸泡时间在4小时以上

步骤2,泡发涨大的皂角米淘洗几次,泡发的银耳清洗几次去掉泥沙、掐掉黄色的硬蒂并撕成小朵

步骤3,高压锅里放大半锅清水,将清洗干净的皂角米和银耳放入,开火炖煮40分钟,关火后焖1小时再打开锅盖

步骤4,焖好的银耳皂角米放凉后,可以放进冰箱冷藏,吃的时候淋入蜂蜜或炼乳,加入喜欢的水果即可

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皂角米银耳羹


食材明细:

主料::椴木银耳20G,皂角米30G,

辅料::红枣10G,

皂角米银耳羹的做法步骤:

1.椴木银耳、贵州双荚皂角米、新疆灰枣备用。

2.皂角米提前一天晚上泡好,大约泡12小时左右,椴木银耳泡好2小时左右,泡好好后银耳去根剪碎待用。

3. 把银耳和皂角米一起放入适量清水中,先大火熬煮30分钟左右,再转小火1小时左右,然后加入红枣冰糖再继续小火炖40分钟左右即可。注意选用不粘锅炖汤,因为银耳和皂角米的胶质都非常浓厚,

4.炖汤中间,最好人不要离开,要不时用勺子搅动汤汁,以防粘锅。

小贴士:

煲汤的水一次性放够,中途最好不要加水。

桃胶皂角米银耳羹


食材明细:

主料::银耳半朵,桃胶40克,皂角米40克,枸杞少许,

辅料::冰糖适量,

桃胶皂角米银耳羹的做法步骤:

1.准备所需要的材料

2.桃胶用清水泡发,期间换水去污

3.皂角米清洗后也用水浸泡4-5和小时

4.银耳用水泡发后撕成小朵

5.除枸杞外,把银耳、桃胶和皂角米倒进高压锅,加足量水,加入冰糖,

6.高压锅通电,上汽后保压20-30分钟,至银耳软烂起胶,

7.起锅前加入枸杞滚一下即可

桃胶银耳皂角米羹


食材明细:

主料::桃胶50克,皂角米540克,银耳1朵,红枣数颗,

辅料::冰糖60克,凉水适量,

桃胶银耳皂角米羹的做法步骤:

1.原材料做准备了,根据食用量来调整,我的这些是4-6人量;

2.桃胶泡凉水12小时,可隔夜泡更省时间;

3.皂角米提前2小时泡发;

4.银耳撕成小朵,提前2小时泡发;

5.将泡发好的桃胶去掉杂质,与皂角米、银耳、红枣同入炖盅,水量至少要没过材料;冰糖可在中途或者结束后放;

6.将炖锅中倒入适量凉水至水位线处,把炖盅放在蒸架上,盖上盅盖及锅盖,选择“桃胶”程序,默认1小时,也可根据食材量多少或者喜欢的口感来增加时间;时间到后可将冰糖入汤中,用勺子搅拌两分钟融化即可。

小贴士:

1.桃胶、皂米、银耳都需要泡发后再使用,出胶及口感才好,隔水炖省心省事,而且不用担心糊锅,不用担心营养流失;
2.用量比例可以随喜欢来调整;
3.孕妇不能食用桃胶噢,切记。

银耳皂角米梨子羹


食材明细:

主料::银耳适量,皂角米适量,梨子一个,

辅料::纯净水红枣几个适量,,红枣红枣,

银耳皂角米梨子羹的做法步骤:

1.备好食材: 银耳适量用温水泡发好,去除根部洗净备用,皂角米洗净备用,梨子去皮去核切成小块备用,红枣洗净去核备用

2.将所有材料放入破壁机内,加入适量纯净水

3.按营养糊键开始即可

4.经过半小时,营养糊已煮好

5.盛出,撒几个枸杞子点缀,慢慢享用吧

6.香甜丝滑的口感,棒棒哒。

小贴士:

梨子,红枣带甜味,食材本身的味道,喜欢更甜的口感,也可加入适量冰糖!

皂角米桃胶银耳羹


食材明细:

主料::银耳一朵,皂角米10克,桃胶15克,红枣几颗,薏仁15克,蔓越莓4克,百合5克,

辅料::冰糖适量,

皂角米桃胶银耳羹的做法步骤:

1.准备材料 ,材料可以用家里现成的。

2. 银耳泡发2-3小时,桃胶、皂角米和薏仁提前一晚泡发,桃胶里面有很多杂质,要挑出来。

3.将银耳黄色的根部去掉连同桃胶、皂角米、薏仁放入锅中,倒入适量的水的清水,烧开后小火慢熬。

4.白合洗净后侵泡。

5.银耳羹已经熬了3个小时了,这时倒入红枣、蔓越莓。

6.倒入冰糖。

7. 倒入百合,继续慢炖20分钟。

8.晶莹剔透,色泽诱人。

9.喜欢这Q滑的口感吗?

食材大全《银耳皂角水果羹的做法》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了皂角米专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/4893105.html

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