食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,食材于美食文化,同是地基与楼房的关系,对于食材你知道的有哪些呢?经过小编精心整理,推出排毒果汁2+的做法,建议你收藏并分享给其他需要的朋友!
当你觉得今天吃苦瓜,特别难过的时候,你想想明天,依旧还是苦瓜,是不是好一点儿了?눈_눈
材料:
苦瓜半条,香蕉1条,猕猴桃半只,牛油果四分之一,鲜奶200ml,,
排毒果汁2+的做法的做法步骤:
步骤1,苦瓜洗净切小块,准备好香蕉,牛油果,猕猴桃
步骤2,苦瓜可以放一条,如果吃不完,就放半条,另一半煮了吃,下火
步骤3,猕猴桃去皮,切块,牛油果对半一刀,扭扭就开了
步骤4,最爱的维记鲜奶,涨价了,还是买来喝
步骤5,加鲜奶,200毫升左右
步骤6,开启榨汁机
步骤7,喝新鲜的果汁
97msw.Com扩展阅读
排毒果蔬汁(2)
食材明细:
主料::苹果1个,奉水梨1个,香芹100g,西兰花100g,
辅料::淡奶油适量,柠檬蜜适量,
排毒果蔬汁的做法步骤:
1.备好食材,西兰花让我压到下面看不到了,我没有用糖和蜂蜜,而是用来泡的柠檬蜜下面的蜜汁。加了柠檬蜜不仅味道更好,而且不易氧化
2.梨和苹果去皮切块
3.香芹焯水,西兰花也焯水,忘记拍了,文字说明
4.捞出切段
5.把蔬菜和水果全部放入破壁机中
6.开启果蔬功能键
7.不用管它,让他自动完成
8.碧绿的果蔬汁就打好了
9.倒入杯中,用打发的淡奶油装饰即可。我没有加水,果蔬汁很浓稠,奶油的花在上面漂浮着。喜欢稀一点的可以适量加点开水等液体。
小贴士:
我没有加水,果蔬汁很浓稠,喜欢稀一点的可以适量加点开水等液体。
【代餐】排毒减肥果汁3
坚果营养好处多多,但是由于其富含油脂所以不宜多吃!食谱里的坚果用量非常少,能带来饱腹感但不会产生热量,整个400ml的量卡路里只有170而已,作为早餐补充能量是首选!参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#
材料:
蜂蜜6g,杏仁13g,腰果13g,凉开水400ml,
【代餐】排毒减肥果汁3的做法步骤:
步骤1,将所有材料加入料理机中,搅打到无大颗粒就可以了,倒在杯中,30分钟没喝完最好。
喜欢《排毒果汁2+的做法》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了果汁的做法专题,希望您能喜欢!