只有正常的食材才能有正宗的美食，吃到最正宗的美味，那么首先必须产地正宗才行。食材在美食文化中占据重要位置，你对哪些食材了解较多？小编经过搜集和处理，为你提供红枣桂圆枸杞红糖水的做法，欢迎你收藏本站，并关注网站更新！
材料：
红枣60克，枸杞30克，桂圆30克，红糖30克，水800克，，
红枣桂圆枸杞红糖水的做法的做法步骤：
步骤1，红枣、枸杞、桂圆置于盘中；
步骤2，清洗干净后用冷水泡发1小时；
步骤3，将泡发好的的材料滤干水分倒入汤煲中，加入800克清水，加入红糖；
步骤4，搅拌均匀，盖上盖子，大火烧开后转小火，炖30分钟左右即可。
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红枣桂圆红糖水
食材明细：
主料：：水500ml，
辅料：：红枣2个，桂圆6颗，枸杞10颗，红糖一小块，
红枣桂圆红糖水的做法步骤：
1.把所有材料洗后，冷水入锅
2.大火烧开后，转文火煮15分钟
3.在出锅，5分钟前放红糖
银耳红枣桂圆枸杞鸡蛋红糖水的做法
材料：
银耳1朵，红枣8粒，桂圆12粒，枸杞适量，鸡蛋1颗，姜4片，红糖片适量，，
银耳红枣桂圆枸杞鸡蛋红糖水的做法的做法步骤：
步骤1，先把银耳泡发，然后撕碎
步骤2，红枣去壳，准备其他材料备用
步骤3，把泡好的银耳先炖1小时，我选择用炖的方式做，时间比较长，不过炖的银耳比较粘稠好吃
步骤41，小时后加入红枣，桂圆，枸杞，生姜，然后再炖大概40分钟
步骤5，先下红糖片，在准备吃的时候打一个鸡蛋下去，搅拌开就大功告成啦！
步骤6，冬日来一碗美美哒！
桂圆红枣鸡蛋红糖水
食材明细：
主料：：桂圆肉干适量，鸡蛋2个或3个，红枣适量，枸杞适量，
辅料：：红糖适量，米酒适量（酒酿），
桂圆红枣鸡蛋红糖水的做法步骤：
1.准备好枸杞，桂圆肉干，红枣泡5分钟
2.用砂锅，放适量的水后再放泡好的红枣，枸杞，桂圆肉干大火煮5分钟
3.放红糖再煮5分钟
4.加入3个鸡蛋，鸡蛋不用打散，整只的更好吃
5.完成了，开吃
6.美容，补血
红枣枸杞马蹄红糖水
食材明细：
主料：：红枣2个，枸杞10个，马蹄4个，
辅料：：红糖2克，水200ml，
红枣枸杞马蹄红糖水的做法步骤：
1.将红枣，枸杞，马蹄放入锅内，加水
2.放在炉上，开至大火
3.水开了，把火关至最小，加点红糖调味，关火
4.起锅倒入碗中
5.现在就可开始品尝了
枸杞生姜红枣红糖水
食材明细：
主料：：枸杞一把，生姜两片，
辅料：：红枣3颗，红糖两勺，
枸杞生姜红枣红糖水的做法步骤：
1.枸杞 红枣 生姜 洗干净
2.生姜切碎 红枣切碎 红糖两勺一起放入 碗中
3.烧好开水 直接冲入碗中 把碗放炉子上面 因为还有余温 放两分钟 就ok 可以喝了
小贴士：
生姜大枣红糖水具有驱风寒、补气益血的功效，所以想要怀孕的女性可以用来暖宫，对月经的女性也有缓解痛经的作用。(但是不要在月经期间服用，以免血量过多)。平时适当地服用，也有保健强身、补血益气的作用，是一款既廉价又实用的女性保健佳品。但是不能多喝，容易上火红糖是妇女服用的一种营养品。产后的妇女每天食用适量的红糖，不仅可以增加身体需要的多种营养，而且还有补血、益气之功效。另外，食用红糖还有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。红糖的最佳食用方法是烧成红糖水饮用。但是，食用红糖每次要适量，以免量过多而影响食欲和胃肠道的消化吸收。
红枣桂圆糖水的做法
红枣自古以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一，历史悠久。煮一碗红枣桂圆糖水，营养好吃，是一款非常不错的养生食品。桂圆，补益心脾、养血安神。红枣，强筋壮骨、补血行气、滋润养颜。莲心也是好东西，强心安神，防癌抗癌。
材料：
红枣15颗，桂圆15颗，莲子15颗，红糖适量，
红枣桂圆糖水的做法的做法步骤：
步骤1，将桂圆去壳，莲子，红枣备用
步骤2，将桂圆、红枣、莲子放入锅中，加水，水要加的多些
步骤3，大火烧开转小火，盖上盖子
步骤410，分钟后，加入红糖，小火炖40分钟即可
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