食材是美食最基本的构成,不同的食材使食物有不同的功效。美食文化的重点就是食材,相信你对食材并不陌生吧?小编陆续为大家整理了吞拿鱼沙拉吐司的做法,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
吞拿鱼又叫金枪鱼,拌了沙拉酱配上脆吐司非常好吃!
材料:
吞拿鱼50克,红葱头少许,沙拉酱35克,青瓜半根,吐司2片,,
吞拿鱼沙拉吐司的做法的做法步骤:
步骤1,少许红葱头切碎
步骤2,青瓜切小颗粒
步骤3,吞拿鱼滤去水或油,用叉子弄碎,加入沙拉酱、红葱头碎、青瓜粒拌匀
步骤4,吐司去边,入预热好200度烤箱1-2分钟(烤盘一起预热)
步骤5,反面再烤1-2分钟
步骤6,每片吐司切成三小条,把吞拿鱼沙拉抹在上面就能吃了
步骤7,红色的是辣椒粉
步骤8,成品
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吞拿鱼番茄沙拉的做法
材料:
苦菊,鲜虾,黄瓜,洋葱,油侵吞拿鱼,小西红柿,蟹柳棒,茶油,鼠尾草,盐,胡椒粉,白葡萄酒,
吞拿鱼番茄沙拉的做法的做法步骤:
步骤1,苦菊洗净撕小块,黄瓜切片,一半洋葱切丝、蟹柳切段。
步骤2,鲜虾挑去虾线用白葡萄酒、盐、胡椒粉腌渍。
步骤3,洋葱切碎,吞拿鱼切碎、加入鼠尾草、盐、胡椒粉、茶油拌匀成酱料。
步骤4,鲜虾在盐水煮透捞出晾凉与其他原料加入拌好的酱料和匀,放入碗中即可。
吞拿鱼土豆沙拉
土豆去皮,切成小块,用凉水多冲洗几次。烧开水,将土豆放入锅中,煮8分钟左右至熟。鱼肉从盒中取出放入小碗,后上蒸锅,锅开后蒸1分钟,取出沥去鱼汤,晾至微凉,将鱼肉掰
材料:
主料:土豆200克,黄瓜30克,紫甘蓝20克,吞拿鱼40克,
辅料:沙拉酱2大勺,,
吞拿鱼土豆沙拉的做法步骤:
1. 土豆去皮,切成小块,用凉水多冲洗几次。
2. 烧开水,将土豆放入锅中,煮8分钟左右至熟。
3. 鱼肉从盒中取出放入小碗,后上蒸锅,锅开后蒸1分钟,取出沥去鱼汤,晾至微凉,将鱼肉掰碎。黄瓜切成片,紫甘蓝掰成小块。
4. 煮熟的土豆倒入滤网,用凉水冲洗下,沥去水。
5. 土豆倒入小盆中,撒少许盐、白胡椒粉拌匀。
6. 放入黄瓜、紫甘蓝、沙拉酱拌匀。
7. 放入一多半鱼肉,拌匀。
8. 倒入盘中,将剩余的鱼肉撒到上面即可。
吞拿鱼脆吐司丘比沙拉汁的做法
超级好吃!
材料:
吞拿鱼1罐,丘比原味沙拉酱50g,吐司8片,焙芝麻酱10g,
吞拿鱼脆吐司丘比沙拉汁的做法的做法步骤:
步骤1,吞拿鱼倒掉里面的水或油,用叉子叉烂鱼肉,加入丘比原味沙拉酱和少许丘比焙芝麻酱拌匀
步骤2,吐司里放入吞拿鱼沙拉
步骤3,另一片吐司盖上,切去四边,然后用手把四边压紧封口
步骤4,烤箱预热230度,下层,2分钟后底部烤上色后翻面,再烤2分钟至上色
步骤5,香脆可口。我是丘比的粉丝,家常备的沙拉酱
步骤6,趁快吃,否则几分钟后就变软
牛油果吞拿鱼鸡蛋沙拉的做法
材料:
牛油果,吞拿鱼罐头,鸡蛋,美乃滋,柠檬,香草醋,牛奶,黑胡椒,盐,,
牛油果吞拿鱼鸡蛋沙拉的做法的做法步骤:
步骤1,鸡蛋煮全熟,对半切开。
步骤2,牛油果肉、熟蛋黄、吞拿鱼罐头、放入料理机倒入少许牛奶打成泥
步骤3,将沙拉泥加入美乃滋、盐、黑胡椒、香草醋、柠檬汁拌匀,填回蛋白里。
吞拿鱼寿司的做法
材料:
米饭吞拿鱼,详见菜谱,
吞拿鱼寿司的做法的做法步骤:
步骤1,加黑芝麻寿司醋糖吞拿鱼搅拌均匀盐
步骤2,米饭铺平放黄瓜酸萝卜吞拿鱼肉松
步骤3,放沙拉酱
步骤4,卷起
步骤5,切好
步骤6,……
步骤7,……
步骤8,本人喜欢沾千岛酱°_℃
吞拿鱼披萨的做法
材料:
高粉150克,酵母3克,糖少许,盐少许,黄油10克,温水适量,吞拿鱼一小半罐,培根二片,玉米半根,红罗卜半根,洋葱半个,马苏里芝士100克,番茄酱一小碗,,
吞拿鱼披萨的做法的做法步骤:
步骤1,面皮做法:1.将主料中高粉丶水丶糖盐丶黄油全部倒在一起揉成面团,揉至面团变得有劲道柔软,将面团用保鲜膜盖紧,在室温下发酵到至二倍大。
步骤22,.把发酵好的面团排汽松驰15分钟,擀成披萨大小放入抹油的披萨盘,用手整理成边缘稍高于盘面,并用叉子在面皮表面叉一排排气孔。
步骤33,.用刷子在饼皮周边刷上一蛋黄或油,再放入冰箱冷藏30分钟。
步骤44,.冷藏好的饼皮抹上一层番茄酱,撒上一层芝士,放入切碎的洋葱粒,再均匀摆上培根丶吞拿鱼,玉米丶红罗卜,最后再撒上一层芝士。
步骤55,.放入预热好的烤箱,230度15-20分钟就OK(各家烤箱温度不同)
步骤6,香噴香噴的披萨出炉啦!
步骤7,。
吞拿鱼洋葱球
食材明细:
主料::吞拿鱼罐头适量,芝士适量,洋葱适量,又伊鲜鲜味酱油适量,
辅料::胡椒少量,蛋黄酱少量,
吞拿鱼洋葱球的做法步骤:
1.先把我们需要的食材准备齐全。
2.把洋葱洗净后去皮,接着切除头尾,再用勺子把中间掏空,壳子留着备用,掏出来的洋葱切碎末。
3.把准备的所有食材放入一个碗内进行搅拌,再放入又伊鲜鲜味酱油,最后放入芝士片进行再次搅拌。
4.搅拌好的馅料全部塞入刚才留着备用的洋葱壳内。
5.把做好的洋葱求放入碗内,接着碗口用保鲜膜覆盖起来。然后使用微波炉进行加热,加热时长一般为5-6分钟。
6.加热完成取出后,一道鲜美的吞拿鱼洋葱球就做好了!
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