食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,不同的食材使食物有不同的功效。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,你记忆中最深的食材是什么?经过搜索和整理,小编为大家呈上无油低卡营养-虾仁海鲜菇烧白菜汤中粮我买,超模滋料大公开的做法,还请你收藏本页以便后续阅读。
收到了中粮我买网的礼物-来自深海的青虾仁!自然解冻后就能烹饪了,虾仁十分干净,并不需要多余的处理!今天烧的白菜汤并不需要放太多的调料,虾仁鲜美多汁,融入到海鲜菇与白菜自然甜美之中,并不需要传统煮汤几个钟头,10分钟就能搞定!
材料:
虾仁50g,白菜叶50g,海鲜菇50g,盐1g,白胡椒粉1g,,
无油低卡营养-虾仁海鲜菇烧白菜汤中粮我买,超模滋料大公开的做法的做法步骤:
步骤1,首先来自我买网的青虾仁亮个相。
步骤2,材料准备好。
步骤3,锅里倒入两碗水,将海鲜菇与白菜叶倒入锅中,开大火。
步骤4,放入盐和白胡椒粉。
步骤5,煮4分钟后倒入虾仁。
步骤6,煮2分钟出锅。
步骤7,颜色很漂亮,鲜美极了!
步骤8,成品!虾仁又嫩又滑!
97Msw.com相关知识
杂蔬虾仁中粮我买,超模滋料大公开的做法
收到中粮我买网的虾仁,虾仁个头大,清脆弹口,非常好吃!
材料:
青虾仁175克,青椒半个,红椒半个,玉米一小条,红萝卜一小条,葱一小根,油适量,盐适量,鸡粉一小勺,酱油适量,
杂蔬虾仁中粮我买,超模滋料大公开的做法的做法步骤:
步骤1,中粮我买网的青虾仁。
步骤2,青虾仁去掉包装冲一下水沥干
步骤3,红萝卜切粒,弄出玉米粒,清洗干净沥干水份
步骤4,青红椒切粒
步骤5,热锅加油烧热放入玉米红萝卜粒抄一会,加入小量的水,盐,鸡粉盖锅盖煮一会。
步骤6,待水份差不多收干放入青红椒抄一会,盛入碟中待用。
步骤7,热锅放油烧热放入青虾仁中小火煎一会,再翻过来煎一会。
步骤8,加入适量的酱油抄到虾仁熟,出锅前放入葱小抄一下,盛出来放入刚才抄好的杂蔬盘中。
步骤9,成品。
咖喱牛腩中粮我买,超模滋料大公开的做法
咖喱菜对于我和孩子来说都是不能抗拒的!有了这个咖喱,妥妥的两碗白饭是必须的!
材料:
精选牛腩如:500g,咖喱块2块,葱两根,姜适量,胡萝卜1根,土豆1个,洋葱半个,,
咖喱牛腩中粮我买,超模滋料大公开的做法的做法步骤:
步骤1,胡萝卜土豆切滚刀块
步骤2,牛腩切块,浸水里,浸出血水
步骤3,放干净的清水焯一下
步骤4,水滚开后再煮2分钟
步骤5,用温水洗去浮沫
步骤6,锅里下入姜片葱白,煸炒出香味
步骤7,再下入焯过的牛腩块煸炒片刻
步骤8,加入没过牛腩的温水
步骤9,大火煮开,中小火炖煮50分钟
步骤10,另起油锅,下入洋葱煸炒
步骤11,洋葱透明,并散发出香气,再倒入土豆,胡萝卜一起煸炒
步骤12,一直煸炒到土豆胡萝卜边边焦黄,土豆看上去有点透明
步骤13,这时牛腩炖到基本已经熟烂
步骤14,加入煸炒过的洋葱土豆胡萝卜,拌匀
步骤15,加入两块咖喱块,让其慢慢的融化
步骤16,然后再开火
步骤17,小火炖煮直至土豆胡萝卜软烂,汤汁变少,就可以调味出锅了。
步骤18,成品
步骤19,成品
感谢您阅读“97美食网”的《无油低卡营养-虾仁海鲜菇烧白菜汤中粮我买,超模滋料大公开的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了培根白菜汤专题,希望您能喜欢!