食材构成了美食最基本的部分,食材承载了最食物最基本的味道和营养。美食文化的重点就是食材,你对食材的看法是怎么样的呢?小编特别从网络上整理了辣白菜鱿鱼炒饭的做法,欢迎阅读,希望你能够喜欢并分享!
材料:
鱿鱼,辣白菜,剩米饭,香菜,盐,白胡椒粉,
辣白菜鱿鱼炒饭的做法的做法步骤:
步骤1,鱿鱼洗净切丁,辣白菜切丁,香菜洗净切段。
步骤2,葱切葱花备用。
步骤3,锅内放少许油烧热,油热后放葱花炝锅。
步骤4,先放鱿鱼翻炒变色,然后加辣白菜炒匀。
步骤5,放剩米饭,米饭用铲子打散,完全的翻炒均匀。
步骤6,放少许盐调味(如果辣白菜够咸的话,就不用放盐了),米饭要在锅中多炒一会,炒出来的米饭才足够香。
步骤7,炒好米饭以后,先关火,然后加香菜段翻炒一下。
步骤8,最后撒少许白胡椒粉即可。
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辣白菜白肉炒饭的做法
辣白菜炒饭有好多种,不知道正宗的有没有加白肉,反正本来这个白肉不是用来炒饭的,哈哈炒饭可以当做快手菜,反正很快就能上桌啦春天多吃些葱、姜、蒜洋葱作为蔬菜已有5000余年的历史,洋葱含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素C、胡萝卜素、尼克酸、前列腺素A、二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成分,其中的硫氨基酸具有降低血脂和血压的功效,前列腺素A具有扩张血管、降低血黏度、预防血栓的作用。洋葱还富含微量元素硒,能降低癌症的发生率。一般成年人每日生吃50-80克洋葱的保健作用十分显着。
材料:
辣白菜100g,鸡蛋2个,白肉100g,洋葱半个,米饭适量,油适量,盐适量,,
辣白菜白肉炒饭的做法的做法步骤:
步骤1,主料大集合
步骤2,辣白菜、洋葱、白肉切碎,鸡蛋打散
步骤3,锅烧热,下鸡蛋炒散,盛起来
步骤4,下一半洋葱碎和全部白肉碎,翻炒一会
步骤5,下米饭,辣白菜,和另一半洋葱碎翻炒,加适量盐
步骤6,出锅
培根辣白菜炒饭的做法
材料:
米饭一碗,培根一片,辣白菜40克,洋葱1/4粒,鸡蛋1枚,盐适量,蚝油2滴,胡椒粉适量,
培根辣白菜炒饭的做法的做法步骤:
步骤1,备料预先切配处理
步骤2,热锅热油打一个鸡蛋搅碎略炒盛出
步骤3,把洋葱和培根片稍微翻炒
步骤4,培根炒出油脂放入辣白菜
步骤5,最后倒入米饭和鸡蛋碎,炒至米粒松散不抱团。加适量盐、蚝油、胡椒粉调味即可
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