中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,地方美食通过就是因为使用了地方食材。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,你平时对食材了解比较多吗?下面是小编为你精心整理的“消脂减肥的荷叶决明子普洱茶的做法”,还请你收藏本页以便后续阅读。
常坐办公室的上班族,如果运动量不足,有可能经常被便秘所困扰甚至出现小肚腩。如果经常饮用普洱茶,前面说的小问题就会逐渐解决。而且还养胃护胃呢。参与活动:
材料:
普洱茶5g,荷叶5g,决明子5g,过滤水100g,
消脂减肥的荷叶决明子普洱茶的做法的做法步骤:
步骤1,备齐原材料。
步骤2,将过滤掉水垢等杂质的水烧开。
步骤3,将原材料放入茶漏中,倒入少量开水,轻晃10秒,清洗原材料。倒出洗茶水。
步骤4,将开水注满茶杯,闷5分钟。待茶汤泡出色,即可取出茶漏,饮用。一天之中如此反复,直至茶汤颜色变淡。
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山楂荷叶消脂茶的做法
中午吃得有点多?没关系,下午茶时间,我们来喝杯消脂茶哦!山楂有健胃、消食、散瘀的作用,荷叶有利尿祛湿、消水肿的作用,但是要尽量少吃生的山楂,尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎脾胃虚弱者。空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,所以,喝茶要喝对时间哦~
材料:
干荷叶半张,山楂干10g,杭白菊7、8朵,冰糖适量,
山楂荷叶消脂茶的做法的做法步骤:
步骤1,材料集合。
步骤2,除冰糖以外的各种食材,流动水洗净,山楂泡半小时左右。所有材料放入养生壶内,按花草茶键,开始。
步骤3,等到养生壶自动跳键,嘀嘀声提醒就好了。美美喝起来~瘦瘦瘦~我加个意念,越喝越瘦,哈哈!没有养生壶的话,水开后小火煮5-8分钟就好啦。
咖啡普洱茶
想要把每一餐都吃的不一样,今天我做的是咖啡普洱茶。想要学习其他菜怎么做就到我主页来看看吧.记得给我点赞~
材料:
主料:普洱茶适量,,
辅料:牛奶250ml,,
咖啡普洱茶的做法步骤:
1. 准备好材料。
2. 牛奶热开,加入普洱茶煮一会。
3. 加入咖啡煮一会。
4. 倒入杯中就可以啦。咖啡普洱茶烹饪技巧
荷叶决明子玫瑰茶——瘦身刮油茶的做法
用小智纳米智能养生壶使用起来相当便捷哈,来自英国STRIC精准控温,火候控制准确,口感适宜,同时专家指点完成的四季汤料做法在小智APP都能找到,你需要做的就是集齐材料然后丢进壶里,用手机遥控按下按钮就ok哟!真正体验一把高科技。参与活动:
材料:
荷叶8g,决明子15g,玫瑰10g,清水1000ml,
荷叶决明子玫瑰茶——瘦身刮油茶的做法的做法步骤:
步骤1,将材料全部准备好;
步骤2,荷叶和玫瑰洗净;
步骤3,将全部材料丢进小智纳米智能养生壶浸泡一段时间;
步骤4,浸泡过程中用手机设定小智APP自定义功能,将煮茶时间设定半小时;
步骤5,开启小智APP按键,小智纳米养生壶就可以工作喽!
步骤6,做好的茶水可以一直放在壶里保温,保温时间可以自己设定哦。
相信《消脂减肥的荷叶决明子普洱茶的做法》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了决明子专题,希望您能喜欢!