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三杯鸡(6)

三杯鸡(6)

发布时间 : 2019-12-03
三杯鸡 台式三杯鸡 客家三杯鸡

“百年偕好合(莲子红豆沙)、良辰添美景(季节鲜水果)”,你参加各宴会时,应该看过类似的菜谱,眼花缭乱菜谱的背后实则是美食文化。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”,你会多少菜品的烹饪方法呢?经过整理,小编为你呈上三杯鸡(6),但愿对你的学习工作带来帮助。

材料:

大鸡腿1-2只、九层塔1碗

调料:

麻油+植物油1大匙、米酒10匙、生抽3匙、老抽2匙、冰糖1小匙、姜5片、蒜瓣10瓣、葱3根、辣椒2-3根

做法:

1、准备材料。

2、将鸡腿切成块状,放入冷水锅中,待水煮开后捞出,再用清水冲洗干净。

3、准备好麻油、米酒、酱油调味料。

4、炒锅倒入麻油和植物油,放入辣椒、葱白、姜和蒜瓣炒出香味。

5、倒入鸡块翻炒一会。

6、加入米酒。

7、加入酱油。

8、再加入冰糖。

9、盖上锅盖用小火焖煮。

10、焖至快收汁的状态。

11、加入九层塔。

12、稍微翻拌一下后即可熄火。

小贴士:

◎这道菜的主材料,可以用整鸡也可以用鸡腿,或者用鸡翅都可以。

◎全程不需要加水和盐,

◎这个菜里的米酒,如果有条件的话,可以使用台湾红标米酒,酒色澄清,香气四溢。是台湾非常有名的特产,也是家常必备的烹饪调味料。台湾米酒在台湾的销量非常大,具有独特的风味。如果手边没有台湾米酒,那么可以和我一样使用广东米酒来代替。

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【三杯鸡】


食材明细:

主料:鸡肉半只,九层塔10克左右,洋葱小半个,辣椒3粒,姜5片,大蒜10粒,麻油 植物油1杯,生抽 老抽1杯,米酒1杯,冰糖2小块,精盐适量

【三杯鸡】的做法步骤:

1,鸡肉洗净带骨剁成小块,充分洗去血水,洋葱去皮切小块,姜切片,红辣椒切成斜段,大蒜去外皮备用,新鲜九层塔洗净

2,烧热油锅,倒入2/3杯麻油 植物油,大蒜,姜片,辣椒粒一起爆香

3,倒入洋葱片炒出香味

4,鸡块倒入锅中翻炒,至鸡肉表面微微上色,撒入少许精盐

5,加入1杯生抽 老抽,炒匀上色

6,再加1杯米酒

7,调入其余1/3杯麻油 植物油,炒匀后加入冰糖融化

8,煸炒至鸡肉完全上色入味时倒入新鲜九层塔

9,转小火至汤汁浓稠,翻炒使汤汁包裹在鸡肉上,盛出装盘即可食用

小贴士:

A:如果口味偏清淡的,可以不再加盐和味精,烹制此菜无需放汤或加水,以免失其原汁原味



B:传统的三杯鸡做法是用砂锅焖煮,如果确实没有也可以用炒锅,需注意火候控制,以免鸡肉未熟透汤汁已收干,避免糊锅



C:健康饮食的前提下,尽量减少摄入过多的油份,可根据个人习惯对油份适度增减



D:此道菜的特色美味之处在于九层塔,它起到非常重要的调味作用,尽量不要省略

罗勒三杯鸡


食材明细:

主料:三黄鸡肉400克

辅料:蒜瓣3个,生抽30ml,猪油20g,台湾米酒40ml,鸡精2g,罗勒30g,大葱段3个,姜3片

罗勒三杯鸡的做法步骤:

1,食材洗净,三黄鸡肉切块待用。

2,热锅放油下葱段,蒜瓣,姜片煸炒出香,再下鸡肉翻炒至断生。

3,倒入米酒,生抽加盖焖半分钟。

4,准备合适大小的砂锅,底部铺上三分之一罗勒,再将鸡肉倒入砂锅,加盖焖煮至收汁。

5,关火,开盖放入鸡精和剩余的罗勒盖上盖子焖3分钟即可。

6,成品

7,成品

8,成品

9,成品

小贴士:

米酒没有可以用甜酒醪糟。

喜欢《三杯鸡(6)》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了三杯鸡专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/4806022.html

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