“碧波游龙情意长(古法蒸石斑)、星光金砂满华堂(蘑菰嫩羊排)”,想必你家里也有类似的菜谱,这些菜单不是心血来潮就开具的。其实要做好每一道菜,就要研究其中的方法,你印象中最深刻的菜谱是什么呢?请你阅读小编辑为你编辑整理的《苹果玫瑰卷》,欢迎大家阅读,希望对大家有所帮助。
今天为大家带来的是苹果玫瑰卷,苹果的香甜可口把它做成甜点并且卷成玫瑰的形状可以说是别出心裁的一个作品,是美食的同时也是艺术品,在喝下午茶的时候招待朋友一道苹果玫瑰卷实在是太惬意了!
苹果玫瑰卷
份量:6个。
饼皮材料:低筋粉80克,黄油22克,苹果糖水32克。
苹果馅料:苹果一个,细砂糖40克,蜂蜜40克,清水500克
做法
1、先将苹果洗干净,然后一切四瓣,去一下核,之后切成均匀的薄片。
2、切的薄片要厚度一致,大约2毫米就可以了。
3、然后将细砂糖40克,蜂蜜40克,清水500克混合在一起倒入奶锅中,煮到沸腾。
4、之后倒入苹果薄片,煮到软,大约两分钟就可以了。
5、这是煮软之后的样子。
6、然后将苹果片捞出来沥干水分。糖果糖浆水放凉备用。
7、现在开始做饼底。黄油切小块软化后,与低筋粉混合。
8、揉搓融合后,低筋粉变成了粗玉米粉的状态。
9、然后加入刚才的苹果糖水,我大约加了38-40克左右。
10、然后将面粉团成一个团,放一边松弛15分钟。
11、之后案板上撒点粉防粘,将面片擀成长约30cm的长方形薄片,厚度越薄越好。
12、然后用那种锋利的美工刀,切成宽约1.5cm,长为30cm的长条状。
13、然后取一根面条,将沥干水分的苹果薄片一片片的叠放在面条上。
14、这是叠完之后的样子,每根大概7-8片左右。
15、然后从左到右卷起来。
16、这是卷好之后的样子。
17、然后放入纸杯蛋糕模中,再整理一下苹果的花瓣,做出那种盛开的效果。
18、将6个苹果卷都卷好放在蛋糕连模中。
19、烤箱预热180度,然后放中层,上下火烤30分钟。
20、在还剩八、九分钟的时候,将苹果卷拿出,表面刷一点点蜂蜜即可,然后放回烤箱烘烤至结束
出炉啦,稍微凉一下,表面撒点糖粉装饰后就可以吃啦。
啰嗦两句:
1、苹果片要糖水煮过后变软才好卷,也能去一下苹果的生味。
2、苹果片不要切太厚,要不也不好看。
3、这个虽然简单,但是切片时候确实比较考验耐心和刀工。
4、放在纸杯里是为了固定,如果直接放到烤盘上烤苹果卷容易散掉。
5、最后烤到苹果有些变干,边缘处变金黄色就可以了。
苹果的正确吃法这么吃苹果营养竟能加三成
苹果从小吃到大,每天大家都吃的苹果,你知道它的正确吃法吗?那么,怎么吃苹果才能让其营养增加呢?小编告诉你答案。
它也许是全世界流传最广的健康谚语,但,知道起源的人不多,而且吃苹果吃对的人也不多,不信继续往下看!
苹果其实只是代号
据史料记载,每日一苹果最早一次出现在记录中,是1860年左右,出自英国威尔士的彭布罗克郡民谚。当时的说法是:睡前一苹果,医生没面包。在古老的英国,面包即代表生计,等同于中国人耳熟能详的面包会有的。
到了19世纪末20世纪初,这句话演变为每日一苹果,别给钱医生、每日一苹果,送医生远离我。现在版本的说法,相对比较年轻,最早出现的年份是1922年。
至于为什么是每日一苹果,真相令人大跌眼镜:纯粹因为苹果的英文单词Apple容易记,而且押韵。
苹果确实有不错的营养价值,古代罗马人和盎格鲁-撒克逊人都已经知道苹果是健康的。甚至传说古代印度人1500年前已经将它纳入阿育吠陀(古印度草药)行列。现代医学和科研也证实了苹果对健康的诸多好处,譬如2012年美国俄亥俄州立大学一项研究便发现,中年人每天吃一只苹果,能够显著降低体内的坏胆固醇;2011年的荷兰研究则说,吃苹果、梨子都有助预防中风。
但古时候英语里的苹果意义,要比现代宽泛许多,那时候苹果的意思是树上长的所有圆形水果。譬如,在圣经中亚当和夏娃偷食禁果中的禁果,现在被描述为苹果,然而在1611年的一版《圣经》中,它的名字还是水果。
因此,每日一水果,医生远离我,才是正解。
我不是苹果,请叫我富果
与古时不同,现代人选择继续每日一苹果,其实很有生活哲理。因为苹果四季常有,价格便宜,还有最重要的一点:其营养构成丰富,相当靠谱。
基本营养
基本营养跟其他水果一样,苹果能给人体健康带来各种好处。首先,一只苹果中的胆固醇、脂肪和盐分含量都是零,不会带来任何健康损害。同时,苹果蕴含的热量极低,只有80,是减肥人士完美之选。此外,苹果能提供22克碳水化合物,只占每日糖分摄取量的7%,而且,这些碳水化合物是复合型,对体能的促进很有帮助。苹果还能供给膳食纤维、维生素、矿物质和抗氧化剂等各种人体必需营养物质。
植物营养素
苹果富含多种植物营养素,包括维生素A、维生素E和-胡萝卜素。这些物质有助抑制危害健康的自由基,从而避免患上糖尿病、心血管疾病和哮喘等慢性疾病。
维生素C
维C之所以被单列,因为它是苹果的核心营养素之一,有诸多健康裨益。其中,最重要的一个功能是保护免疫系统,让人体能够抵抗许多疾病,从眼疾到癌症等,在预防皮肤皱纹的美容角度,也相当有效。
果胶
果胶是一种可溶性纤维,对保持消化系统健康有重要作用。它也能帮助人体减少坏的胆固醇,降低血糖和血压。而苹果,用健康界惯用词汇来说:富含果胶。
硼元素
硼是一种营养素,有助于维护人体骨骼强度和大脑健康。
槲皮素槲(h)皮素有许多不同名字,槲皮黄酮、栎(l)精、橡黄素等等,属于黄酮类,因此有助于预防跟它名字一样多的各种癌症,譬如乳腺癌、肺癌等。另外,它也能有效对付会造成老年病的自由基,从而预防阿尔茨海默病。
所以,苹果在营养价值上一点也不贫也不平,每天一苹果,肯定没法让你一生远离医生(所有活人都得看医生),但它确实能带来很大的健康意义,可以减少你去看医生的次数。
吃了这么多年苹果,竟都吃错了?!
最后,进入最关键话题,怎么吃苹果?有人说,还不简单,洗干净了,啃啃啃,搞定其实一点都不简单。譬如要不要吃苹果皮这个话题,就可以大辩论上三天三夜没结果。苹果皮是整个苹果中营养价值最高的部位,特别是抗氧化剂含量第一。即使算上农药残余或者水果蜡的负面影响,仍不会抵消苹果皮带来巨大的益处。
所以,只要你没有心理障碍,正确洗净,大可以连皮带核一起啃得一点不留。视力好的童鞋会发现:纳尼,连皮也就算了,带核是什么鬼?事实上,多数正常人吃苹果,都是绕着苹果核啃咬一圈,其余丢进垃圾堆,农村拿去喂猪。就像下图这样。
据说苹果核有毒,还有报道说一岁小孩喝了苹果汁然后感到不适。所以有些人发明了各种去苹果核的利器。有的专门去核,一下就能把苹果捅个对心穿;还有的更加多功能,手起刀落,不仅苹果核没了,还把苹果分成一瓣瓣,相当方便。
不过,吃苹果专家指出,上述吃法,竟都属于错误或说极度浪费的吃法。
国外研究发现,这种吃法浪费了15%~30%的苹果及其营养!
统计数据显示,如果你遵守每日一苹果的教导,那么一年大约会吃掉100斤苹果,以一斤苹果4元钱保守计算,你每年至少丢掉了一百多块钱。美国杂志甚至算出,全美一年因为错误吃苹果造成的经济损失高达132亿美元
首先,说苹果核有毒并不准确,主要有毒的地方是苹果籽。苹果籽中含氰苷,其实它本身也无毒,只是在生物酶作用下可水解出有毒的氢氰酸。然而,苹果籽中氰苷含量很少,只对小仓鼠之类有危害,以人类体型误食一两粒不会中毒。除非有人奇葩地大把嚼食苹果籽。
目前,所有关于苹果核中毒的报道,都是猜测甚至恐吓。
其次,苹果核本身只是个传说,美国《大西洋月刊》曾以实验证明整个苹果都是可以吃完的。
其编辑詹姆斯汉布林说:苹果核是社会的产物,那其实只是鱼鳍状的纤维带,直径还没有铅笔宽,味道也不差。只要垂直吃苹果,完全可以忽略。
【相关文章推荐】这样上完厕所的擦拭才是最正确的上完厕所擦屁屁的正确方式竟是这么做才对
我们每个人每天都会上厕所,这可能也是我们从没记忆时就学会的一件事,可是你知道你可能从小到大上完厕所后擦拭的方式都是错的吗?
正确的方法其实从前擦到后!从前擦到后才能避免你把粪便或细菌弄到私处上。
而且光是擦拭其实还不够,因为细菌还有可能躲在你的直肠处,那些害菌喜欢温暖阴暗的地方。
另外在擦屁屁的时候严禁太大力,因为那样可能会害你染上痔疮或长脓肿!
所以你可以用A或B(前往后),只要动作不要太快就好,但绝对不要用C(后往前)!
其实最好的方法是用水清洁。当然不是要你每上完一次厕所就要洗一次澡啦,但如果你家有那种免治冲洗马桶,那就恭喜你啰!用水冲不但更能将肉眼看不见的细菌冲掉,还能省卫生纸呢!
如果你还是比较喜欢有点手控的感觉,现在也有出一种手持式的冲洗器,不过还不常见。
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玫瑰苹果挞
食材明细:
挞皮原料:低粉290克,黄油180克,细砂糖25克,盐2/3小匙,冰水约50克
苹果馅原料:苹果4个,黄油50克,细砂糖4大勺,柠檬汁1大勺
挞皮抹料:黄油25克,细砂糖2大勺,肉桂粉少许
玫瑰苹果挞的做法步骤:
1,把低粉与盐、糖混合均匀。
2,加入切好的黄油小块(黄油不需软化)。
3,用手不断抓,充分混合成粗玉粉的状态。
4,然后渐渐的加入冰水,揉成面团后盖上保鲜膜冷藏至少30分钟。(面团不要用力揉,成团即可。)
5,苹果洗净去核,切成薄片。
6,50克黄油融化,加入4勺白糖,1大勺柠檬汁搅匀。
7,倒入苹果片中轻轻翻拌一下,放入微波炉内高火2-3分钟至苹果片变软,可以弯曲,取出备用。
8,将软化好的挞皮擀成一张大片,然后用杯子口切出一个个圆形小饼。
9,放入事先撒了干粉的玛芬模具内。(杯子品要比模具底部直径大一点)
10,融化25克黄油,加入2大勺细砂糖和少许肉桂粉调匀。
11,涂抹在每个小挞皮的底部,用来支撑将要摆放的苹果片。
12,将苹果片一片一片卷起来,到用一只手捏不住处时摆在挞皮上。
13,然后直接在模具内围苹果片,直至呈满意的玫瑰花样。
14,全部围好后的样子。
15,烤箱预热,190度25分钟左右。冷却后脱模即可。
16,成品图
17,成品图
玫瑰苹果酥
食材明细:
苹果1颗,低筋面粉150克,黄油60克,糖粉少量,白砂糖适量,蜂蜜适量,绵白糖适量
玫瑰苹果酥的做法步骤:
第1步准备以上食材低筋面粉150克过筛放入盆中
第2步加入黄油60克加入15克砂糖
第3步用手一点点的将黄油揉搓进面粉里加入45毫升水
第4步揉成面团,放在一旁饧着苹果选择鲜艳一些的蛇果,洗干净
第5步切成小薄片锅中放入3勺蜂蜜
第6步加入白糖2勺水稍微点一点点即可,开小火烧开
第7步放入切好的苹果片,尽量选择大小一致的熬煮一会,煮到软软的就可以了
第8步饧好的面团,揪成小剂子擀面杖弄成长椭圆形的薄片
第9步用刀从中间一分为二取其中的一半放上苹果片,一片稍微叠着另一片的放
第10步放满后用剩下的一半盖住,记得要流出一部分苹果的边从一端向另一端卷起
第11步就可以得到一朵美丽的玫瑰花啦放在可以固定形状的烤盘中
第12步放入烤箱中上下火180°烤30分钟即可取出装盘筛上少许糖粉,放上一些蓝莓装饰即可
苹果卷
食材明细:
面粉,250克黄油,200克鲜酵母,25克牛奶,100毫升鸡蛋浆,适量碎果仁,少许馅黄油,75克白糖,3大勺苹果(中等大小),3-4个桂皮粉,1.5小勺。
苹果卷的做法步骤:
1、黄油切成小块,软化后掺入面粉,用手指捏成面团。
2、牛奶稍加热,放入鲜酵母,稀释成稠液状,倒入面团内,轻轻和转(不要过于用力),用湿布盖上,置温暖处发酵1/2-1小时。
3、制馅:黄油切成小块;苹果洗净去皮核,切成小块一起与白糖混拌成馅。
4、将发好的面团,擀成20厘米宽的长方形面片,中间摊上馅,两头折入3厘米,两边对抄包拢,再继续发酵20分钟。成生坯。置烤盘上。
5、烤箱预热至225℃,生坯表面涂鸡蛋浆,撒少许碎果仁作装饰,烤盘置烤箱中层,烤20-25分钟至熟。
玫瑰苹果杂粮饼
食材明细:
玉米面适量,黄米面适量,豆面适量,苹果泥适量,玫瑰花瓣适量,小苏打适量
玫瑰苹果杂粮饼的做法步骤:
第1步玉米面+黄米面+少许豆面用苹果泥(用搅拌机打时加点盐以防锈掉)和好;用微波炉打热(尽量不用微波炉对身体好些),醒一会儿;
第2步倒入保鲜袋(这样就可以不用沾手啦)加入用水泡过去掉花蒂的玫瑰花瓣,用一点玉米面混合一小捏小苏打和到面里.在袋内揉匀,按平如饼(大约6~7mm),用饼干模具(用酒饼盖等常见物亦可,也可手工成型)扣出型状就行了。从烤箱拿出烤盘,铺上烤纸(烤盘用餐巾纸抹层油亦可防粘)放上小饼;打到中档(不知道温度是多少),像是中低火吧,打上20分钟,出炉~
玫瑰苹果派
食材明细:
底胚部分适量,低筋粉150克,软化黄油95克,糖粉50克,蛋液20克,苹果馅料部分适量,苹果粒150克,玉桂粉适量,砂糖75克,黄油8克,玉米淀粉10克,水10克,玫瑰装饰部分适量,苹果1个
玫瑰苹果派的做法步骤:
第1步先制作苹果派底部分:先将软化黄油,用打蛋头稍微按压散开,避免黄油飞溅,然后启动打蛋器,打到黄油发白,体积膨大这个时候放入糖粉,一样,先用打蛋头按压下,同理论证哈,启动打蛋器进行黄油和糖粉的打发混匀阶段

第2步发白顺滑,无明显糖粉后,分多次,倒入蛋液,每次打到蛋液被黄油完全吸收了,再倒入第二次的蛋液哟。千万不要急,让黄油慢慢的吸收(道理其实很简单,你要让油脂里吸收进液体,就需要化点时间和物理手段)等蛋液全部倒入,且都被黄油吸收完全了,倒入低筋粉,用翻拌+压拌的手法进行搅拌,直到没有低筋粉即可(切记不要画圈搅拌,起筋了就不妙了)
第3步处理到位的混酥面团,应该是会自己轻松抱团,垫上保鲜膜,一半盖上,用擀面杖擀平,这次我使用的是小的派模具,所以我擀了大些,可以切3个圆胚,如图,比模具大上一大圈,切圆胚然后覆盖在模具上,中间和四周压实,顶部用擀面杖如图这般滚一下,就切的干净利落,还漂亮,将周围一圈手动在按下,底部扎洞排气,避免鼓包哟,入烤箱,上下火180°,15分钟左右(不要烤的太透的,因为我们之后还要填入苹果馅料复烤的哟)
第4步趁着他们在烤制的时候,我们就能来烧制苹果馅料了,苹果粒+糖入锅,开中小火,煮起10克水兑10克玉米淀粉,搅匀待用
第5步这个时候苹果和糖通过煮制后,有浓郁的苹果汁出现哟,如果汁水比较多的,建议倒出(这些是宝贝哈,通常我都兑水喝的),要求汁水正好底部一丢丢就好然后倒入缸兑好的玉米淀粉汁,勾芡,拌匀即可,建议小火哈
第6步收汁后离火,喜欢玉桂粉的孩子,来点,在放上黄油,用余温翻炒下,待凉后使用苹果馅料放凉后,就可以填入之前烤制的苹果派中,复烤,烤箱上火190°,下火160°,15-20分钟左右,
第7步现在我们来介绍下玫瑰苹果片的制作方法,先准备图中的削皮器,然后底部收纳槽中放入一些盐水,接下来就耐心的切片吧所有切片后的苹果片,放入另外一盆盐水中浸泡,避免氧化哟,在装饰前,用厨房纸,吸干点水分,从中心一片卷开始向外摆,外面一圈和里面那圈,要保持交错哟
第8步最终就是这款盛开的玫瑰苹果派咯,如果不是现吃的,需要放置一段时间品尝的,可以摆好玫瑰花型后,再进行复烤,温度在180°左右,时间要随时看着哟,稍微收干汁水的苹果薄片会自然的向外卷曲起,也是别有风味的
小贴士:
底胚部分:黄油一定要软化;蛋液一定要分次慢慢加;出现水油分离的话,记得隔水(冷水!冷水!冷水!)搅打玫瑰苹果部分:盐水泡,防止过分氧化注意手,别伤着啦如果需要苹果干效果的,一定要自己盯着烤箱多留意哈
苹果玫瑰花
食材明细:
苹果1只,面粉3汤匙,白糖20克,黄油10克,柠檬1/4个,糖粉少许
苹果玫瑰花的做法步骤:
第1步苹果洗净切半,去蒂去籽切薄片;锅中加适量水,加入白糖,挤上柠檬汁,烧开后放入苹果片煮软;
第2步面粉加入黄油拌匀;加入清水适量揉成面团;
第3步将面团擀薄后分成6份;将小份面皮再擀薄,摆上5片苹果,然后从一边卷起;
第4步卷成玫瑰花的样子;烤盘铺上烘焙纸,摆上苹果玫瑰,入烤箱烤20分钟;
第5步最后撒上糖粉即可~
玫瑰荔枝卷
食材明细:
材料1:低筋粉80g,玫瑰酱30g,纯牛奶80g,粟米油50g,材料2:适量,鸡蛋4只,细沙糖60g,檸檬汁3滴,材料3:适量,奶油200g,细沙糖20g,材料4:适量,荔枝12粒
玫瑰荔枝卷的做法步骤:
第1步准备材料纯牛奶中加入玫瑰酱,粟米油拌匀
第2步再筛入低筋粉鸡蛋蛋清,蛋白分离
第3步蛋白滴入柠檬汁,60g细沙糖分3次加入,蛋白打发至有光泽,有尖角就可以加入蛋黄拌匀糊浆
第4步打发好的蛋白拌匀糊浆,倒入烤盘抺平放入烤箱烤20分钟,然后放凉
第5步荔枝去壳去核200g奶油加入20g细沙糖打发
第6步抹平在卷上,加入荔枝,卷好放冰箱定型30分钟切开,裱花装饰
第7步完成
玫瑰鸡肉卷
玫瑰鸡肉卷情人节晚餐创意玫瑰
今儿情人节,得过!礼物啥的上周日和上上周日已经勒索过了二次,没想着今儿会有啥惊喜。不过某人还算自觉的又买了巧克力回家,还木有凑着正贵的要死的节日浪费钱买啥玫瑰,受到偶的严重表扬。
为了表彰先生,偶晚饭额外做了个玫瑰鸡肉卷应景,也算是庆祝一下情人节!
白肉、黑芝麻、橄榄油,微波加热,很健康的搭配和做法,就算是晚上吃也不会造成肠胃负担。
微波熟的肉立体感增强,很有质感。
我喜欢麻辣口味,爱情,就应该是火辣的嘛!麻辣的玫瑰鸡肉卷,加上一杯菠萝和山楂糕的餐后甜点,纤维素和维生素都全了。人到中年的情人节平衡才是关键。
玫瑰鸡肉卷
原料:鸡胸肉一块(200克做了8朵)
配料:黑芝麻、胡萝卜、橄榄油
调料:川香麻辣腌料
装饰:山楂糕、绿叶片
玫瑰鸡肉卷做法
1、鸡胸肉洗净,切薄片。胡萝卜切细丝。
2、加入腌料腌渍20分钟入味。
3、腌好的鸡肉片粘上黑芝麻,在肉片的一头放上胡萝卜丝,卷起。
4、4-5片鸡肉片层层卷起,卷成玫瑰花状。(中间肉片拧转一下,立体感更强)
5、刷上橄榄油,入微波炉微波1分钟。
6、取出,再次刷油,再微波1-2分钟。(每次微波1分钟,看看成熟程度再微波第二次)
按照你喜欢的方式装盘
1、干净叶子摆在盘中。
2、放上玫瑰鸡肉卷。
3、用心形模具把山楂糕压出两片心,叠放在盘子一角。
4、隔水融化巧克力,装入裱花袋,写出文字。
玫瑰花
玫瑰花,一名赤蔷薇,为蔷薇科落叶灌木。茎多刺,花有紫、白两种,形似蔷薇和月季。一般用作蜜饯、糕点等食品的配料。花瓣、根均作药用,入药多用紫玫瑰。...[更多]
苹果鸡肉卷
食材明细:
整鸡腿4只,盐2茶匙(10g),现磨黑胡椒粒1茶匙(5g),黄油或人造奶油适量,切碎的洋葱1头,不削皮的小红苹果4个,鸡精1/2茶匙(3g),豆蔻粉1茶匙(5g),丁香粉1/2茶匙(3g),肉桂1/2茶匙(3g),无色素苹果酱3汤匙(45ml)
苹果鸡肉卷的做法步骤:
将整鸡腿剔骨,把盐和现磨胡椒粒撒在鸡肉上,腌制片刻。

把苹果切成1cm见方的小块,热锅后将黄油熔化,先放入洋葱炒香,再加苹果粒同炒,撒入太太乐鸡精、豆蔻粉、丁香粉和肉桂。
放入苹果酱翻炒2分钟,收汁后晾凉。
打开剔骨腌好的鸡肉,把做好的苹果馅料填入,用牙签封口。
把包好苹果馅的鸡肉放入已预热的烤盘中,将适量黄油融化后淋在鸡肉上。
包好馅料的鸡肉放在烤箱中用220度上下火烤制40分钟。此过程最好在烤盘中垫上锡纸,因为会有汤汁外流。
玫瑰花苹果果酱
食材明细:
苹果2个,柠檬1/2个,玫瑰花37g,水500cc,细砂糖260g,果冻粉3/2小匙,柠檬皮少许
玫瑰花苹果果酱的做法步骤:
苹果洗净后去皮及核,切小丁并泡盐水。柠檬洗净榨汁,柠檬皮切细丝。果冻粉以3大匙水调匀。
1.取一不�钢锅,先将玫瑰花放入不锈钢锅内,加入水后以中火将其煮至滚沸备用
2.待作法1锅内滚沸后,将其搅拌后续煮至花朵呈现软烂状,且汤汁颜色逐渐变深。
3.于作法2的锅中以滤网捞出整颗的花朵,留下玫瑰花汤汁与少许破碎的花瓣备用
4.加入苹果丁于作法3剩余的酱汁内,并且将其一起搅拌均匀
5.于作法4的锅中再加入细砂糖,转以中火继续搅拌将其煮约15分钟
6.待时间到后将作法5改成小火,再倒入已调好的果冻粉水,并用木杓快速不停地搅拌至匀
7.作法6的锅内拌煮至酱汁呈浓稠状后,加入柠檬汁与柠檬皮一起搅拌至匀
8.略煮10秒钟后即可熄火,将果酱趁热装入玻璃罐中,并立即将其盖紧盖子后放于阴凉处冷却,等到完全冷却后再放入冰箱冷藏保存。
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