“花好月圆(花菇扒时蔬)、幸福美满(粤式香炒饭)、永结连理(美点双辉)”每到一个餐厅,要吃什么准是先看菜谱,这些菜谱彰显了餐厅的实力。其实,每一道菜都不明确的原料,调料等配方,你对菜谱有深入的研究吗?你不妨看看蒜蓉娃娃菜裹木耳肉卷的做法,相信会对你有所帮助!
蒜蓉娃娃菜裹木耳肉卷的做法
食材:猪肉,木耳,娃娃菜,盐,生抽,蚝油,淀粉,蒜蓉
蒜蓉娃娃菜裹木耳肉卷的做法步骤:
1.把娃娃菜洗干净,娃娃菜帮较硬的地方横切;
2.再把娃娃菜的梗切碎,叶子不要切碎,等下裹肉要用的哦。
3.把猪肉剁碎备用,我觉得选择五花肉最好了,但是孩子不吃肥肉,所以我用的精瘦肉,分享一个剁肉末的方法给大家,1分钟搞定!首先把肉放砧板上后,刀斜45度切肉,注意不要把肉切断。然后再原地翻面,再斜着切。正反切过45度后,再直直90度下刀,切两面,这种的切法让你不费力剁猪肉,直接切成末。稍微再剁两下就搞定了!以后可以轻松多肉馅了!
4.将木耳洗干净后,木耳再用温水泡发,泡发好后,挑出紧缩再一起的部分丢弃,再剁成末备用。(记得泡发木耳时间不宜超过8小时哦!)。
5.找个大点的盆,把娃娃菜梗末,肉末,木耳末都装一起,加入适量的蚝油,生抽,盐,再把它们拌匀,腌制半小时,这样可以让肉馅更入味!
6.锅中放入清水,把水煮开后,加入一点油和盐,再放入娃娃菜叶子小火煮1分钟左右,再捞出沥干水备用;
7.铺上一张娃娃菜叶子,放上肉馅;再从下往上卷起来;最后两边的菜叶子再往里面收整;这样就包好的白菜卷;
8.先把蒸锅的水煮开,再将包好的菜卷放蒸锅隔水蒸20分钟左右,蒸好的娃娃菜卷会有很多水;这个水不要丢掉哦!
9.另起一个锅,放入一点食用油,小火,再放蒜末爆香,再倒入娃娃菜蒸出的水,再加一点生抽和蚝油,水淀粉,勾芡成汁。最后都淋上娃娃菜卷上!
浓浓的蒜蓉味加上娃娃菜肉卷的清甜,味道简直太棒了,怪不得孩子那么喜欢吃!一上桌,一口一个,大喊好吃!我觉得这道菜美中不足是因为没有放香菇!因为奶奶不吃香菇!所以做这菜的时候,奶奶也喜欢吃,没有放!如果放上香菇!味道更棒!如果你们也做这菜,喜欢吃香菇可以放哦!
这菜含铁量丰富,是肉类的100倍,鲜香味美,孩子多吃脑筋转得快。
97msw.Com扩展阅读
木耳娃娃菜
食材明细:
娃娃菜,干黑木耳,大蒜片,生抽,盐,少许糖
木耳娃娃菜的做法步骤:
1、将干黑木耳放入容器中,倒入冷水,浸泡约30分钟。待木耳完全泡软后去掉硬根,并撕成一口大小的朵
2、把娃娃菜叶子洗净后切成片。
3、锅中倒入清水,煮开后倒入木耳焯烫2分钟后捞出备用
4、起油锅加热至七分热,放入大蒜片爆香,倒入娃娃菜,迅速翻炒。当娃娃菜变软后,倒入黑木耳,淋上生抽,加入盐和少许白糖。翻炒均匀即可
小贴士:
木耳在沸水中焯烫可以去掉木耳中的砂子。
家常蒜蓉娃娃菜
食材明细:
娃娃菜适量,蒜适量,高汤适量,盐适量,油适量
家常蒜蓉娃娃菜的做法步骤:
第1步将娃娃菜洗净沥干,一剖为四,,蒜去皮切末。锅中放适量水,放少许盐和油,水开后放入娃娃菜焯熟。

第2步捞出娃娃菜沥干摆盘。锅中放适量油,油烧至5成热时将蒜末放入。
第3步转小火,待蒜末炸至金黄时捞出 ,放在娃娃菜上。锅中留少量底油,倒入高汤,加盐调味,加入水淀粉勾芡,将芡汁浇在娃娃菜上即可。
粉丝蒜蓉娃娃菜
新学期开学两个周了,最大的感觉就是一个字:累!天天困的不行,基本上晚上八九点钟的样子我就已经睁不开眼了。虽说自己从心理上并没有感觉有什么变化,但不能不感叹:岁月不饶人啊。
这道粉丝蒜蓉娃娃菜是春节期间出现在我家餐桌上频率最高的菜菜,几乎隔几天就要做一次,几乎每次家里来客人就要亮一次相,这到底是为什么呢?一是因为春节期间油腻的东东吃得多,需要青菜解解腻;二是因为这道菜相貌好,在这个看颜值的世界里,相貌可是一道敲门砖呢!这三呢,也是最重要的了,就是因为简单呗!
粉丝蒜蓉娃娃菜
原料:粉丝、娃娃菜
调料:花生油、味达美、大蒜
粉丝蒜蓉娃娃菜的做法
1、粉丝提前10分钟用冷水浸泡;大蒜用刀拍一下之后剁成末备用。
2、娃娃菜摘洗干净后,像下图一样,一只娃娃菜先对半切,再分别对半切成八条,(菜菜的根部要连接,不能切断的哈!)放入开水锅中焯烫至菜菜变软后捞出。
3、把浸泡过的粉丝捞出铺在盘子的底部,焯烫过的娃娃菜像下图一样摆放在粉丝上面(当然了,如果你只注重心里美的话,也可以胡乱的摆放一气的哦)。
4、炒锅中放油和大蒜末,用小火慢慢的把大蒜末炸成金黄色,倒入大半勺的味达美烧开,然后均匀的浇在娃娃菜上面,放入上汽的蒸锅中蒸4分钟即可。
小贴士
1、粉丝浸泡的时间不要过长,10分钟恰恰好,这样蒸出来的粉丝劲道有嚼头。
2、娃娃菜以前我也是不焯烫的,缺点就是:一,摆盘的时候不好造型,二,不容易入味,所以建议还是焯烫一下再蒸。
3、这道菜不需要过多的调料,就是简单的味达美就OK了,鲜味和咸味都足够,不需要放味精啊、盐啊啥的。
4、蒸的时候时间也不能过长,最长不超过5分钟,否则粉丝就蒸烂糊了。
相信《蒜蓉娃娃菜裹木耳肉卷的做法》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了木耳娃娃菜专题,希望您能喜欢!
