红烧鲫鱼、红烧肉、鲫鱼豆腐汤、莴笋炒木耳、冬笋炒肉丝、水煮白菜,每个对菜谱都应该非常熟悉,通过菜谱可以看出餐厅的实力。其实菜品不是随心所欲胡乱烹制的,而是有规定的调料,原料和方法的,你是不是很想去学一学呢?为满足你的需求,小编特地编辑了“花椒油炝豆角”,可能你会喜欢,欢迎分享。
健康美味的食物谁人不爱?饮食不但要美味,更要健康。享受美味的同时一定要注意卫生,为了健康,我们就在家里自己做吧,很多人喜欢吃豆角,豆角的做法有很多,有清炒也有爆炒,很多重口味的人就喜欢辣椒炝炒,那么怎么做炝豆角呢?我们就跟着指南来学习一下吧:
花椒油炝豆角
原料:鲜嫩豆角500克,精盐25克,花椒油15克,葱5克,姜5克,少量枸杞,醋15克。
花椒油炝豆角的做法
1、将豆角抽筋洗净,切成约八分长段。
2、然后放在开水中氽(稍加碱)熟,捞出,控干。
3、拌上精盐盛盘,放上葱、姜,枸杞,浇上醋,炝上花椒油即可。
特点:鲜绿脆嫩,宜下酒饭。
网站小提示
豆角和土豆能一起吃:可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻
豆角和木耳和鸡肉能一起吃:益气养胃润肺、降脂减肥、活血调经
97Msw.com相关知识
花椒油
食材明细:
青花椒20克,菜籽油300克
花椒油的做法步骤:
第1步青花椒20克备用菜籽油300克备用
第2步把青花椒和菜籽油一起放到锅里,开小火炒到花椒变色,关火,放凉再过滤
第3步姐找到一个非常棒的过滤杯嘿嘿嘿
自炼花椒油
食材明细:
新鲜青花椒(藤椒)适量,生姜一块,香葱几根,花生油适量
自炼花椒油的做法步骤:
第1步新鲜青花椒放通风处自然摊干。准备一个带盖子的耐高温的容器(我又用了特别喜欢的搪瓷盆),容器要足够大,为何如此,且听下文分解。姜一块、拍烂,葱挽一个葱节。花椒、姜块、葱节都放盆里。
第2步锅内烧油,跟辣椒油制作一样,照例烧得冒青烟。接下来的程序就有点不一样了。在油温稍冷的时候,把油倒入搪瓷盆里,迅速盖上盖子。因为各种材料与高温的油发生反应,油花四溅,需要有足够的空间,所以容器要够大。只听到里面噼里啪啦的跳舞声,盖子盖上了,随便怎么跳,都没有问题。跟随而来的,还有奇异的花椒油香、姜葱香。这个时候千万不能打开盖子,就是要让它们的香味深深的焖在油里,直到冷却。
第3步炼好的花椒油,换小盆存放。看来拥有各种口径的盆,也是必须的。【偷笑】
小贴士:
此法炼出来的油,有一定的水份,所以最好冰箱存放,短时间内用完比较好。炼过油的花椒粒,仍然可以用于烹饪各种菜肴。如果是干花椒,不加葱和生姜,或选水份少的老姜,可以存放久一些。
花椒油麻酱面
食材明细:
碱水面条500克,芝麻酱40克,花生酱25克,花椒2克,花生油15克,香油一勺(约5克左右),黄瓜100克,菠菜200克,盐10克,自制酱汁50克,一品鮮酱油50克
花椒油麻酱面的做法步骤:
第1步面条500克(三人份)将面条煮熟。
第2步煮熟面条过凉沥干水分。芝麻酱与花生酱加一勺香油调合均匀即可。
第3步一品鲜酱油与自制酱汁加10克盐搅拌均匀。锅里倒入15克油加花椒炸变色。
第4步将炸好花椒与热油一起倒入酱汁调合均匀。黄瓜洗净切成丝。
第5步菠菜洗净氽烫后切小段与黄瓜丝一起拌面食用。可以加适量麻辣花生油一起食用。
小贴士:
自制酱汁(一品鲜酱油500克,蚝油50克,蒸鱼豉油50克,美极鲜酱油50克,加芹菜50克,香菜50克,洋葱50克,红萝卜50克冰糖20克一起熬煮过筛去渣即可。)此酱汁也可以做葱油面,也可做酱油炒饭用,捞汁菜品也可用。此酱汁提前制作。
感谢您阅读“97美食网”的《花椒油炝豆角》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了花椒油专题,希望您能喜欢!