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干煸豆角--四川菜

干煸豆角--四川菜

发布时间 : 2019-10-14
四川菜谱 四川菜谱大全 四川菜谱家常菜做法

食材在我们生活中随处可见,食材的好坏决定了美食的成败。食材在美食文化中占据重要位置,你对哪些食材情有独钟呢?下面,小编为大家整理的“干煸豆角--四川菜”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

食材明细:

主料::豆角豆角,肉末适量,

辅料::蒜末适量,

配料::花椒50g,干辣椒50g,盐适量,味精适量,辣椒面适量,

干煸豆角--四川菜的做法步骤:

1.油(多放些 80g) 微热放花椒, 炸香了,脆了再放肉末。。炒熟放蒜末。炒香。

2.加入豆角,盐(多放些) 味精,辣椒面。煸15分钟左右。

3.最后加入干辣椒。再煸2分钟。

4.出锅前尝尝肉末。如果太淡,补些盐

小贴士:

注意: 油多放些,如果时间不到要干锅赶紧补油。。

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美味川菜----干煸豆角


食材明细:

主料::豆角500克,

辅料::五花肉200克,

配料::豆瓣酱适量,葱姜蒜末适量,干花椒二十粒左右,干辣椒六个,盐少许,生抽少许,花生油适量,

美味川菜----干煸豆角的做法步骤:

1.原材料,豆角洗净,去筋,掰成小段,晾干水分

2.干辣椒切成小段,五花肉剁成肉末,豆瓣酱剁细

3.锅内放入花生油,比平常炒菜稍微多一点,烧到5成热

4.下入豆角,加少许盐煸炒

5.炒到豆角熟透,起皱了出锅待用

6.锅内留底油,爆香葱姜蒜末

7.放入肉末快速翻炒至熟,起锅待用,油留在锅里

8.放入干花椒、干辣椒爆香

9.倒入豆角、肉末,放入豆瓣酱、少许生抽翻炒均匀

10.出锅了

小贴士:

注意事项:



一:豆角不容易入味,所以煸炒的时候加少许盐,肉末入味快,炒的时候不放盐,因为后面一起翻炒的时候豆瓣酱和生抽都有盐。



二:豆角一定要熟透了才能吃,生的会中毒。



三:选择豆角要尽量挑选嫩的、硬脆的。



四:清洗豆角时多用清水冲洗,最好用碱面泡一会,再仔细冲洗,冲洗干净后再切或者掰成段。



五:做干煸豆角时豆角水分要沥干。

川菜·干煸豆角的做法


干煸是川菜的一种烹调技法,将豆类蔬菜切段,加少许油的锅中煸炒,炒至豆类水分散发,干香油亮即成。干煸豆角是将豆角稍微干煸一下,再用干辣椒和花椒拌炒入味而成。但干煸的豆角比较费火,要一直小火不断的煸豆角。我们可以先把豆角切好后放入微波炉高火叮4分钟的样子,使豆角变软后再放入锅中煸香即可。另外加了少许辣酱,更容易挂上味道,更易下饭。扁豆多在夏秋季节食用。对由脾胃虚弱导致的食欲不振、腹泻、呕吐等症状,可以起到一定的治疗效果。

材料:

豆角300克,猪肉馅50克,干辣椒适量,花椒20粒,葱适量,四川辣酱1茶匙,生抽1汤勺,盐1茶匙,料酒2汤勺,,

川菜·干煸豆角的做法的做法步骤:

步骤1,豆角洗净备用,干辣椒剪成小段,肉馅可以提前用料酒腌制。

步骤2,豆角切成约5-6cm的段,放入微波炉中高火4分钟,取出后若不够干瘪,可以再拌一下继续高火2分钟。

步骤3,煎锅倒入适量的油,放入微波过的豆角,小火煸至两面微焦,取出沥干油备用。

步骤4,锅中加入少许油,放入肉馅滑散,

步骤5,加入干辣椒、花椒和葱花,再放入四川辣酱炒香。

步骤6,倒入之前煸好的豆角,放入盐、生抽调味后炒匀即可装盘。

【川菜】:四川泡菜


食材明细:

主料::水萝卜适量,豇豆适量,胡萝卜适量,芹菜适量,

辅料::红辣椒适量,青辣椒适量,

配料::白酒50克,盐100克,

【川菜】:四川泡菜的做法步骤:

1.锅置火上加适量冷水,下入花椒20-30粒、八角2粒,煮沸关火冷却待用。

2.所有青菜洗净,切成条或者块。

3.放在盖帘上晾半天。

4.泡菜坛子内用开水烫一下,晾干;(绝对不能有生水)冷却的花椒水倒入坛子中。

5.加入白酒50克、盐比平时做菜时稍微多放一点,有咸味即止。

6.蔬菜放入坛中,必须完全淹没在水里,然后用凉开水密封瓶口,置阴凉通风处,保持水槽内水不要干。

7.密封后,放置大约一周(视气温不同)。2-3天后可注意仔细观察,看青椒周围是否有汽炮形成,开始的时候是一到两个十分细小的气泡,不注意观察几乎看不见。如果有汽泡,哪怕是一个气泡,就说明发酵正常,待青椒完全变黄后,再放2至3天即可。

干煸豆角(牛肉)


食材明细:

主料::牛肉馅150克,四季豆200克,

辅料::盐少许,酱油少许,蒜少许,葱3瓣,姜少许,一品鲜少许,料酒少许,五香粉少许,香油少许,

干煸豆角(牛肉)的做法步骤:

1.提前把肉馅腌制十分钟(放料酒酱油盐五香粉等)

2.葱姜蒜切好备用

3.锅里放油把掐好的豆角放锅里干煸,好了弄出来备用

4.另起锅,把蒜末和葱姜放进去爆香

5.接着把肉馅放进去翻炒,五分熟后

6.把豆角放进去翻炒

7.差不多了把剩下来少许的蒜末放进去点入香油准备出锅

8.装盘

9.开动了

小贴士:

豆角一定要多干煸,这样接下来就好做了,要不肉就会老哦
还可以用猪肉馅

干煸油豆角


食材明细:

主料::油豆角400克,

辅料::猪肉50克,

配料::花椒5克,耗油1茶匙,生抽1勺,豆油2大勺,辣椒丝10克,洋葱丝适量,蒜两瓣,姜丝适量,豆豉1勺,盐适量,

干煸油豆角的做法步骤:

1.豆角摘好洗净

2.改刀成半厘米的细条

3.猪肉切成丝,用耗油和生抽腌制5分钟

4.豆角焯至五成熟

5.锅中不放油,把豆角煸干

6.锅中倒油(比炒菜稍多些),把豆角炸至皮皱金黄

7.准备好所有炒料

8.锅中倒少许底油,把肉炒至变色

9.倒入炒料和炸好的豆角,翻炒

10.炒至入味,出锅前放少许盐

11.可以出锅了,好香啊~~

小贴士:

吃的时候,老公问我:做豆角最重要的是什么?    回答:一定要做熟。   在这里提醒下大家。

干煸茄子豆角


食材明细:

主料::豆角一把,长茄子一个,葱适量,姜适量,蒜适量,

辅料::蚝油适量,盐适量,油适量,干辣椒段适量,

干煸茄子豆角的做法步骤:

1.茄子豆角洗净待用

2.均改刀,茄子拍上淀粉,准备炸制

3.热锅凉油,油七成热倒入豆角,炸至上色捞出沥干,茄子入锅同样炸至上色捞出沥干

4.锅留底油,爆香葱姜蒜,倒入炸好的茄子豆角,放蚝油提鲜,盐适量调味即可,盛出装盘

小贴士:

可以加肉末炒,也可以将蚝油换做豆瓣酱,口味不同美味相当,均可尝试

干煸豇豆角


食材明细:

主料::五花肉适量,豇豆角适量,

辅料::香菜适量,干辣椒适量,葱适量,大料适量,蒜适量,

配料::盐适量,味极鲜适量,料酒适量,

干煸豇豆角的做法步骤:

1.豇豆角洗净切段。

2.香菜、葱切成寸段儿。干辣椒切小段儿。蒜拍碎。五花肉切丝。

3.锅中烧油,把豇豆角入油锅炸。

4.锅中留少许底油,放入大料。爆香后,放入五花肉。煸炒。放入少许料酒、味极鲜、盐。

5.待五花肉断生后。放入干辣椒、蒜末、葱段儿。

6.放入豇豆角、香菜。进行翻炒。

干煸豆角辣椒


干煸豆角辣椒

食材:长豆角、青红椒、大蒜仔、豆豉酱;

干煸豆角辣椒的做法

1、青红椒去蒂洗净,用刀背拍扁,再手撕成块;

2、长豆角切成两三寸长,洗净,用刀背轻拍几下,不要拍烂,只要豆角开了口,以便更好入味;

3、大蒜仔切片;备好瓶装豆豉酱或干豆豉;

4、坐锅热油,爆香蒜片,入豆豉酱炒出香味,加入青红椒略煸出辣味,放入豆角,加盐,大火快速翻炒,不喜欢干烧味道的,可沿锅边淋少许水,水遇热锅会立马产生蒸汽;炒至八九成熟,淋一点生抽、老抽,再炒至青红椒、豆角入味、断生,即可起锅装盘。

又到了长豆角上市的大好时光了。

没说的,这是一道下饭菜。

网站小提示

豆角和土豆能一起吃:可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻

豆角和木耳和鸡肉能一起吃:益气养胃润肺、降脂减肥、活血调经

肉末干煸豆角


干煸豆角是一道很香的菜,一般用油比较多,我做的这道干煸豆角油量比较少,只是要煸很久,油多容易熟,油少一定要耐心慢慢干煸,我怕豆角不熟,都煸得有点发黑了。加点肉末干煸豆角非常下饭,很推荐的一道菜。

肉末干煸豆角

主料:豆角300克、瘦肉50克

调料:生姜一小块、大蒜一瓣、葱适量、泡椒两个、豆瓣酱适量、盐适量、油适量、黑胡椒粉少许、生抽少许、水淀粉适量

肉末干煸豆角的做法

1、准备好原材料,豆角掰成小段待用

2、葱姜蒜切成末,泡椒切成小段

3、瘦肉剁成末

4、豆瓣酱剁细

5、肉末里加入适量生抽、少许黑胡椒粉、适量水淀粉抓匀

6、锅里放入适量油烧到六成热,放入豆角慢慢煸炒,加入适量盐,一直煸炒熟后出锅待用

7、锅里放入适量油,放入肉末翻炒

8、加入葱姜蒜末、泡椒翻炒均匀

9、加入煸炒好的豆角翻炒均匀

10、出锅了

美食小贴士

1、豆角一定要慢慢煸炒熟,豆角不熟会中毒;

2、肉末里加入水淀粉炒的时候不容易结块,直接加入淀粉炒的时候不容易散开。

网站小提示

豆角和土豆能一起吃:可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻

豆角和木耳和鸡肉能一起吃:益气养胃润肺、降脂减肥、活血调经

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原文链接来源://www.97msw.com/9/3810307.html

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