食材指制作食物时所需要使用的原料,食材承载了最食物最基本的味道和营养。美食文化的大量篇幅就是食材,你平时对食材了解比较多吗?小编经过搜集和处理,为你提供木瓜雪耳栗子糖水,供你阅读参考,并请收藏本页面!
食材明细:
主料::木瓜适量,栗子适量,雪耳适量,
辅料::冰糖适量,
木瓜雪耳栗子糖水的做法步骤:
1.栗子,雪耳,木瓜。
2.雪耳泡发切碎,木瓜去皮切丁,栗子去皮切丁。
3.烧开水,放入雪耳,栗子。
4.煮开后煮半小时。
5.加入木瓜煮开就行,煮太久口感不好。
6.最后加入适量的冰糖。
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雪耳木瓜糖水(1)
食材明细:
主料::木瓜半个,鹌鹑蛋随量,雪耳半朵,
辅料::冰糖半糖,
雪耳木瓜糖水的做法步骤:
1.泡发好的雪耳。
2.木瓜1只。
3.煮好的鹌鹑蛋1份。
4.黄冰糖半碗。
5.木瓜削皮切块备用。
6.将雪耳和凉水一起下锅。
7.开锅后调小火煮15分钟。
8.15分钟后将木瓜和鹌鹑蛋下锅。
9.煲半小时后将冰糖下锅。
10.待冰糖融化后就可以享用了,而且冷热皆宜。
木瓜雪耳糖水的做法
木瓜雪耳糖水,传统又美味,秋冬时节最滋润。俺喜欢用电饭煲的sweet档,不用看火,方便又快捷,轻松又简单!
材料:
夏威夷红肉木瓜一个,雪耳一朵,红枣小许,百合小许,南北杏小许,冰糖适量,
木瓜雪耳糖水的做法的做法步骤:
步骤1,木瓜却皮切块,雪耳、百合、南北杏等材料洗净渗泡好沥干备用。准备的过程其实很美妙,各种食材拼在一起,已经赏心悦目。看着也滋润。
步骤2,先把雪耳等材料和清水一起下锅,调好火力,木瓜可以10分钟后再下,这样不会煮得太烂,口感好一点。提示音乐响起,把冰糖进去搅拌片刻,OK,滋润美味的木瓜糖水煮好了,趁着余温吃,生津润肺,太滋润了!
秋季润燥【栗子雪耳糖水】
食材明细:
主料::栗子1斤,雪耳1朵,冰糖180克,
辅料::枸杞一小擢,桂圆一小擢,
秋季润燥【栗子雪耳糖水】的做法步骤:
1.准备材料
2.栗子洗净切块2瓣。
3.雪耳洗净泡发并剪碎。
4.高压锅放一半的水,放入栗子雪耳。
5.放人冰糖
6.放人洗净的桂圆。
7.盖上盖子,大火煮至上气后,改中小火继续煲20分钟熄火。
8.消完气后,打开盖子放入洗净的枸杞,开中小火煮5分钟即可(不需盖盖子,试下味,不够甜可以加点砂糖)。
小贴士:
用高压锅省时省气,没有用电饭煲,煲至栗子软粉即可,吃不完可以放冰箱里冷藏,冷的更好吃。枸杞最后,先放会煮得完全没有营养。
电饭煲雪耳木瓜糖水的做法
有爱的人的鼓励。
材料:
雪耳一朵,夏威夷木瓜一个,红枣四颗,冰糖适量,纯净水适量,,
电饭煲雪耳木瓜糖水的做法的做法步骤:
步骤1,先把雪耳泡十五分钟,然后洗干净,切成一小朵,一小朵。
步骤2,木瓜去皮,洗干净。切成块。待用。
步骤3,红枣去核。
步骤4,先将雪耳,红枣,冰糖放下电饭煲煮三十分钟,再放入木瓜煮十分钟。就完成啦!!!超级简单。超级润肤。赶紧试试吧!
冰糖木瓜雪耳糖水的做法
木瓜含有17种以上的氨基酸,尤其含有丰富的色氨酸和赖氨酸,而这两种都是人体必需的氨基酸。色氨酸有助于睡眠,镇痛等作用的神经传导物质的原料,赖氨酸与葡萄糖代谢关系密切,能够抗疲劳,提高注意力。木瓜有很少量的脂肪,其中不饱和脂肪酸的含量较高,不饱和脂肪酸能够将体内多余的胆固醇排出体外。其果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质等对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用,还有美容护肤养颜的功效。
材料:
木瓜150g,水适量,冰糖55g,新鲜银耳45g,
冰糖木瓜雪耳糖水的做法的做法步骤:
步骤1,新鲜银耳泡发后撕成小朵,洗净沥掉水分;
步骤2,木瓜洗净去皮去籽切成小块;
步骤3,锅中放入适量水,大火烧开后放入银耳焖煮三十分钟;
步骤4,三十分钟后银耳已经出胶质了,加入冰糖煮至融化;
步骤5,最后加入木瓜再煮十分钟即可。
步骤6,成品图
木瓜雪耳养颜糖水的做法
材料:
木瓜250g,雪耳50g,红枣适量,冰糖适量,枸杞适量,,
木瓜雪耳养颜糖水的做法的做法步骤:
步骤1,先把雪耳泡开,掰开;
步骤2,把木瓜切块、红枣去骨
步骤3,步骤:先放雪耳把水烧开---再放木瓜、红枣、枸杞---煲至植物胶原出来放入冰糖就可以了。
雪耳红枣糖水
食材明细:
主料::雪耳适量,红枣适量,
辅料::冰糖适量,
雪耳红枣糖水的做法步骤:
1.雪耳温水泡3-4小时,泡发后去硬部,撕成小块,红枣洗净
2.将雪耳与红枣放入1.6L的大内胆中
3.将蒸格放入162美人煲不锈钢内胆中,加入适量的水
4.将装有食材的白瓷大内胆放入不锈钢内胆中,然后盖上玻璃盖,选择“汤类”功能,然后按“开始”键。
5.炖2个小时30分钟后,加入适量的冰糖,新鲜的雪耳红枣糖水汤完成。
小贴士:
1.雪耳泡发后量比较多,所以要选择适量的雪耳浸泡。
2.雪耳一定要提前3小时以上时间浸泡,以免影响炖的时间与口味。
3.根据个人口味放入适量的冰糖。
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