食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,哪些食材让你感兴趣?下面是小编帮大家整理的【北京】烧汁西葫芦,更多相关内容请继续关注本网站。
食材明细:
主料::西葫芦1个,青椒适量,香菇4朵,红椒适量,
辅料::番茄沙司2勺,糖1.5勺,盐少许,蒜3瓣,葱少许,清水少许,酱油1勺,姜少许,
【北京】烧汁西葫芦的做法步骤:
1.西葫芦洗净,切四片,削去中间的瓤。
2.切斜刀片,放入少许盐拌匀,腌制十分钟左右。
3.香菇切片,青、红椒切块,蒜剁碎,姜切末,葱切段。
4.蒜蓉碗中加入酱油、番茄沙司、少许盐、少许清水搅拌均匀成烧汁。
5.热锅冷油,放入香菇煸炒至发软。
6.加入姜末煸炒。
7.加入葱段煸炒出香味。
8.倒入腌制好的西葫芦(连同腌制出来的汤汁),煸炒片刻。
9.加入青、红椒继续翻炒。
10.最后倒入调好的烧汁。
11.翻炒至汤汁收干。
12.出锅装盘。
小贴士:
西葫芦的瓤不要丢掉,可以用于做汤、馅料的其它用处。不去瓤口感会差些。西葫芦炒至时间不要过长。
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浇汁西葫芦
食材明细:
主料::西葫芦适量,
辅料::美人椒适量,
配料::生抽适量,盐适量,醋适量,糖适量,芝麻油适量,
浇汁西葫芦的做法步骤:
1.材料图。
2.西葫芦去老皮,用刨丝器刨丝。
3.取一个大碗,放上冰水和一点盐,将西葫芦丝放进去,十分钟吧。
4. 冰过的西葫芦挤去水份,放在盘子里。
5.取一小碗,准备料汁,我用了糖 盐 醋 生抽和芝麻油。这个要根据自己的口感调配,喜欢偏什么味儿就多加点什么调料,当然,在适度的范围内调整。
6.将料汁浇在摆好的菜上,好了,上桌吧!
小贴士:
这样的菜,直接吃了,浸泡西葫芦丝的水最好用纯净水。
番茄烧西葫芦
食材明细:
主料::西葫芦1个,西红柿2个,
辅料::食用油适量,土豆1个,葱末适量,蒜末适量,
配料::盐适量,老抽适量,
番茄烧西葫芦的做法步骤:
1.原料。
2.土豆,西葫芦切块,西红柿去皮切碎。
3..炒锅倒油,先放入土豆炒至微微发黄。
4.放入西葫芦和葱末,蒜末。
5.放入西红柿,盐,少许白糖,少许老抽盖盖烧一会。
6.西葫芦成熟,土豆绵软即可关火。
7.成品。
小贴士:
因为土豆比西葫芦慢熟,所以要提前下锅。
肉丁烧西葫芦
食材明细:
主料::肥瘦肉200克(三分肥七分瘦),西葫芦300克,
辅料::油适量,盐适量,葱适量,姜适量,蒜适量,料酒适量,生抽适量,老抽适量,水淀粉适量,冰糖适量,香油适量,
肉丁烧西葫芦的做法步骤:
1.把三分肥七分瘦的猪肉肥、瘦肉分别切成小丁。
2.准备一些葱段姜片蒜粒。
3.炒锅上火,放入肥肉丁煸炒出油。
4.肥肉炒出油后放入瘦肉丁炒干水分。
5.放入一匙生抽和一匙的老抽翻炒均匀。
6.倒入一碗水煮沸,放入少许料酒,放入葱姜蒜。
7.放入两小块冰糖,中小火慢慢烧熟肉丁。
8.西葫芦洗净后切成1.5厘米厚的片,然后再切1.5厘米宽的条,再切成小块。
9.肉丁的汁还剩一半时放入西葫芦同烧。
10.西葫芦烧熟后,尝尝味放入少许盐,用水淀粉略勾芡,淋入少许香油翻炒均匀即可起锅装盘。
小贴士:
1、生抽、老抽都含一定的盐分,要尝尝味后根据个人的口味决定盐量。
2、喜欢鸡精的可以放一些。
干贝烧西葫芦
食材明细:
主料::干贝30克,西葫芦1个,枸杞5克,
辅料::蚝油1勺,姜丝5克,葱花5克,料酒1勺,
干贝烧西葫芦的做法步骤:
1.西葫芦切成小块。
2.干贝提前泡发好。
3.大葱切葱花,姜切丝,枸杞用温水浸泡10分钟。
4.起锅热油,加入葱姜爆香。
5.加入西葫芦翻炒至5成熟。
6.加入干贝,料酒,少许清水,水开后转小火煮5分钟。
7.最后加入蚝油和盐稍加收汁。
8.关火撒上枸杞即可。
快烧西葫芦
食材明细:
主料::西葫芦350g,
辅料::辣椒1个,葱花10g,盐适量,生抽适量,老抽适量,花生油10g,
快烧西葫芦的做法步骤:
1.西葫芦、葱花、辣椒
2.加入花生油
3.爆香辣椒葱花
4.放入西葫芦加盐翻炒,如果出水盖锅出汽20秒或如果不出水点水少许盖锅出汽20秒
5.盖锅出汽20秒
6.加入生抽,加入老抽调色,翻炒收汁出锅
7.装盘上桌
小贴士:
注意把握好火候,否则影响脆度。
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